나는 말을 더듬는다. 요즘 계속 문장 보고 연습하고 있어요. 나는 많이 보면 군침이 도는 것을 발견했다. 정상입니까?

2. 언어 훈련을 강화하다.

3. 말하기 전에 생각하지 말고, 자신에게 심리적인 암시를 주지 말고, 말의 속도를 적당히 늦추고, 자연을 표현하게 한다.

사람들은 말을 더듬는 원인과 증상에 대해 더 많이 알게 되었다. 하지만 사람들은 말을 더듬는 교정 방법에 대해 통일된 인식을 가지고 있지 않다. 지금까지는 말을 더듬는 효과적인 방법을 찾지 못했기 때문이다. 말을 더듬는 교정은 아직 탐색 단계에 있지만, 발음법, 호흡법, 모리타 요법, 돌파법, 약물요법 등 많은 효과적인 교정 방법이 탄생했다. 발음: 말더듬이의 첫 단어를 바꾸기 위해 말더듬이의 시작 부분에 가볍게 단어를 보내는 것을 말합니다. 말하는 속도는 매우 느린 수준으로 내려가야 하는데, 1 분 60- 100 자로 시작하는데, 사람은 보통 1 분 200 자의 속도이다. 이것은 두 가지 작용을 하는데, 하나는 천천히 마음을 진정시키고, 다른 하나는 리듬감이 있다. 이 두 점은 말더듬이를 효과적으로 줄일 수 있다. 말을 더듬는 사람은 암송하고 노래를 부를 때 말을 더듬지 않는다. 안정된 리듬감이 있기 때문이다. 유도 발음법: 20 세기 상하이의 유명한 말더듬 교정전문가,' 중국 말더듬교정의 아버지' 장경휘 씨가 처음으로 모든 말더듬 발음의 관건은 첫 글자에 있다. 첫 글자를 보낼 때는 부드럽게 숨을 내쉬고 끝을 약간 늘여야 한다. 네가 첫 글자를 잘 보낼 수만 있다면, 뒤의 문장은 규칙적이고 일관성 있게 보낼 수 있다! 호흡법: 복식 호흡법을 제창하다. 심호흡을 하면 근육이 적절한 운동과 조화를 이루게 되고, 몸의 각 부위와 얼굴 근육의 긴장을 풀고 완화하며 동반 운동을 점차 없앨 수 있기 때문이다. 심호흡은 사람의 감정에 영향을 줄 수 있고, 흥분된 감정을 완화시키거나 진정시킬 수 있다. 획기적인 방법: 말을 더듬는 사람이 함께 조직하거나 혼자 사람이 많은 곳에서 연설하고 노래를 부르며 말의 두려움을 극복하게 된다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 언어명언) 또 한 가지 중요한 것은 대담하게 말하는 것이다. 일본 총리 다나카 가쿠에이 같은 많은 유명 인사들은 과감한 발언을 통해 말을 더듬는 것을 극복했다. 관심 있는 네티즌은 말을 더듬는 사람이 기자가 된 성공 이야기를 볼 수 있다. 모 8 1 은 중국판' 왕의 연설' 으로 불린다. TV 기자와의 인터뷰를 볼 수 있다: 유쿠망: 기자가 되기 위해 말을 더듬는 사람이 버스에서 300 회 이상 연설을 한다. 모리타 치료: 모리타 치료의 핵심 사상은' 자연 그대로, 수단을 가리지 않는다' 는 것이다. 말을 더듬는 치료를 포기하고, 말을 더듬고, 해야 할 일을 한다. 이런 사고는 치료하지 않고 완쾌하는 것과 비슷하다. 이런 방법은 말을 더듬는 환자의 심리적 스트레스를 효과적으로 완화시킬 수 있다. 약물 치료: 매일 혹은 말을 하기 전에 일정량의 진정제를 복용하여 긴장을 완화하면 어느 정도 예측 유창도를 달성할 수 있다. 이제이 방법은 서구 국가에서 더 인기가 있습니다. Xanax, Celexa, prozac, Paxil, zyprexa 와 같은 영향력 있는 약이 있다. 참고: 약물 치료는 의사의 감독하에 사용해야합니다. 장기간 사용하면 몸에 해를 끼칠 수 있다. 침묵 요법: 영어로 표현하는 것은 침묵 요법입니다. 긴장하거나 말을 더듬을 기대가 있을 때 적게 말하거나 말하지 않는다. 말을 더듬는 것은 일종의 조건부 반사이다. 오랫동안 말을 더듬으면 너의 조건 반사가 강화된다. 하지만 긴장된 환경에서 말을 적게 하거나 아무 말도 하지 않으면 말을 더듬을 확률이 낮아지고, 말을 더듬는 조건의 반사도 점차 희미해져 결국 사라진다. 이 방법을 사용하는 것은 당신이 말을 멈추고 말을 적게 할 것을 요구하지 않는다는 점을 강조해야 한다. 반대로, 사람들과 자주 소통하고, 많이 듣고, 가끔 긴장하거나 말을 더듬을 때 말을 적게 해야 한다. 말을 더듬는 것을 바로잡는 방법에는 여러 가지가 있는데, 몸에 해로운 치료법 외에 말을 더듬는 사람은 용감하게 시도할 수 있다. 많은 말을 더듬는 사람들은 위의 몇 가지 방법을 통해 언어상의 신입생을 얻었다.

말을 더듬는 것은 단순한 언어 장애가 아니다. 그것은 복잡한 생리와 심리적 기능 장애이다. 심리학에서 우리는 말을 더듬는 사람이 어떤 대가를 치르더라도 말을 더듬는 것을 피하려고 하기 때문에 말을 더듬는다고 말할 수 있다. 다른 말로 하자면, 말을 더듬는 사람은 자신에게 놀라운 농담을 했다. 다음에 일어나는 일은 당신이 유창하게 말하고 싶어서 당신의 말을 완벽하게 만들려고 노력한다는 것입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 언어명언) 너의 압력은 갈수록 커지고, 너의 문제는 갈수록 심각해진다. 불행히도, 언어의 메커니즘은 미묘한 균형 속에 있다. 애써 말을 더듬지 않을수록 무심코 말을 더듬는다. 말을 더듬는 것은 너의 기분에 영향을 미친다. 왜냐하면 말을 더듬는 사람으로서 매우 불편하기 때문이다. 어쩌면 그들은 사실이 아니더라도 말더듬이가 되는 것이 수치라고 생각할지도 모른다. 따라서, 당신은 자신의 언어난에 더 민감하다. 사실, 말을 더듬거나 자신이 하고 싶은 말을 유창하게 하지 못하는 것은 그들을 매우 우울하게 만들 수 있습니다. 따라서 어떤 경우에는 말을 더듬는 사람이 매우 어색하고 굴욕을 느낄 수 있다. 그들은 절망, 굴욕, 열등감, 좌절감, 때로는 자기 증오를 견뎌야 했다. 사람의 감정은 자신을 두려움과 초조함을 느끼게 하며, 일반적으로 타인과 인생에 대한 자신의 태도에 영향을 미친다. 개가 꼬리를 흔들면 개 성격에 영향을 줄 수 있는 것처럼, 말을 더듬으면 말을 더듬는 사람의 성격도 바뀌지만, 그렇게 민감하지 않다면 말을 더듬는 것이 일어날 수도 있고 실제로 일어날 수도 있다는 것을 알면 전혀 당황하지 않아도 된다. 곧 너의 언어는 훨씬 부드러워질 것이다. 말을 더듬는 공포는 단어, 음절, 어떤 사람, 어떤 경우, 전화, 자신의 이름 등을 두려워하는 것일 수 있다. 만약 당신이 두렵지 않다면. 만약 스트레스가 좀 가볍다면, 아마도 너는 이런 언어 어려움이 없을 것이다. 공포감이 강할 때, 그에 상응하는 스트레스도 증가하고, 더 자주, 더 심하게 말을 더듬게 된다. (조지 버나드 쇼, 용기명언) 때때로, 당신의 두려움은 매우 강렬합니다. 당신은 광란 상태에 있을 것이고, 당신의 생각과 행동은 거의 마비될 것입니다. (존 F. 케네디, 용기명언) 이런 두려움과 불안으로 인해 당신이 매우 좋아하는 곳에 들어갈 수 없게 되고, 당신의 개인적인 경험도 많이 실색됩니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언) 이것은 당신을 더 수치스럽고 당혹스럽게 만들 것이고, 당신은 더 실패하게 될 것입니다. 그래서 당신은 더 말을 더듬게 될 것입니다. (존 F. 케네디, 언어명언) 그래서 말을 더듬는 정도는 네 마음속의 공포와 정비례한다. 긴장과 이완은 두려움이 근육을 과도하게 긴장하게 하기 때문에 근육 이완이 치료의 주요 목표이다. 공포로 인한 긴장감은 환자의 말을 더듬는 것을 자극하는 데 중요한 역할을 하며, 환자의 언어난을 직접적으로 유발하는 요인이기도 하다. 당신의 언어가 완벽하다고 기대하지 않는다면, 지금처럼 말을 더듬거나 적어도 당신에게는 말을 더듬는 것이 훨씬 쉬울 것이다. (존 F. 케네디, 언어명언) 스트레스는 어떻게 생겼습니까? 대답하기 어렵다. 최면은 스트레스 해소에 도움이 된다고 한다. 최면 치료를 통해 스트레스를 줄이거나 없앨 수 있다면 당연히 좋지만, 불행히도 최면이 장기적인 효과를 가지고 있다는 징후는 없다. 환자가 긴장을 풀 수 있도록 도와주는 또 다른 방법이 있다. 많은 환자들은 술을 좀 마시거나 가벼운 술에 취하면 어느 정도 긴장을 풀 수 있다는 것을 깨달았다. 이 방법은 보통 환자의 스트레스를 덜어주고, 대부분의 경우 환자가 말을 더듬는 경우가 적지만, 우리는 이 효과가 일시적이라는 것을 유감스럽게 말할 수 있을 뿐이다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 따라서이 방법은 분명히 추천 할만한 가치가 없습니다. 불행히도, 우리는 환자에게 어떤 약도 추천할 수 없다. 진정제는 우리의 임무를 완수할 수 없다. 해이해지다

긴장을 풀면 환자가 긴장을 완화하거나 해소하는 데 도움이 될 수 있다는 주장이 제기됐다. 환자가 운동 과정을 늦추어 긴장감을 해소할 수 있고 그 효과가 지속된다면, 그것은 확실히 신기한 치료법이다. 많은 사람들이 이 과제의 연구에 힘쓰고 있으며, 많은 말더듬이는 이 연습에 수천 시간을 소비하며, 이 연습의 효과가 이 연습에 필요한 시간에 맞기를 바란다. 그러나 효과가 만족스러운지 아직 증명되지 않았다. 그렇다고 긴장을 푸는 연습이 실망스럽다는 뜻은 아니다. 긴장을 푸는 법을 배우는 것은 사람들의 전반적인 건강에 좋기 때문이다. 설령 이것이 말을 더듬는 것을 치유하지 못하더라도. 기본 원칙은 네가 냉정할수록 릴랙스할수록 말을 더듬지 않는다는 것이다. 이것이 우리가 당신에게 유창하고, 느리고, 냉정하고, 심사숙고할 것을 요구하는 이유 중 하나입니다. 왜냐하면 그것은 당신이 좀 더 냉정하고 쉬운 방식으로 소통하는 데 도움이 될 것이기 때문입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 침묵명언) 일반 이완보다 더 실제적인 것은 특정 근육의 이완이다. 대부분의 긴장을 찾을 수 있다면, 말을 할 때 근육을 푸는 법을 배워야 할지도 모른다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 긴장명언) 어떤 경우에는 다른 근육 이완 연습이 도움이 될 수 있다. 이러한 운동은 입술, 혀, 입, 호흡을 조절하는 근육, 성대를 포함한 특정 근육만을 포함한다. 너 혼자 릴랙스 상태에 있을 때, 일부러 수축하여 이 근육을 이완시킬 수 있다. 말을 할 때 이 근육을 이완시킬 수 있다면 당연히 도움이 될 것이다. 우리는 또한 일반적인 에어로빅이나 이런 체형 훈련을 추천한다. 이 아이디어는 신체 운동이 사람들의 건강에 유익할 뿐만 아니라, 대부분의 말을 더듬는 사람들이 부족한 자신감을 쌓는 데도 도움이 된다는 것이다. 동시에 체형 훈련은 환자를 가슴을 펴고 똑바로 서 있는 경향이 있기 때문이다. 이 자세는 또한 환자가 자신감을 키우는 데 도움이 될 수 있습니다. 즉, 자신이 남보다 강하거나 남만큼 좋다고 생각하는 느낌입니다. 이와 관련하여 신체 운동도 너에게 도움이 될 것이다. 주의를 돌리라. 두려움을 불러일으키는 생각에서 주의를 돌릴 수 있는 방법이 있다면, 말을 더듬는 것에 대해 생각하지 않을 것이다. 말을 할 때 문제가 없을 수도 있다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언) 당신이 말을 더듬는 사람이라는 것을 잊을 수 있다면, 당신은 말을 더듬지 않을 수도 있지만, 우리는 어떻게 당신을 이런 "건망증" 을 형성하도록 키워야 할지 모릅니다. 두려움을 옮기거나 말을 더듬는 위협을 무시할 수 있는 어떤 일이라도 일시적으로 완화될 수 있다. (조지 버나드 쇼, 용기명언) 그래서 말을 더듬는 사람들은 노래를 부르거나 메트로놈을 따르거나 말을 할 때 스패너로 손가락을 가리키거나 팔을 휘두르거나 발을 동동 구르는 등 교묘한 수법에 의해 오도된다. 이런 이상한 말투와 다른 이상한 방식은 환자가 단기간에 유창하게 말할 수 있게 한다. 언어난에 부딪힐 것으로 예상될 때 주의를 돌리면 일시적으로 두려움을 가릴 수 있다. 생각해 보세요, 당신은 이런 방법을 사용합니다. 그러나 이것은 당신의 두려움이나 말을 영원히 감소시키지 않을 것이다. 이상하게 보이는 이러한 방법은 참신한 교정 방법처럼 환자에게 작용한다. 적어도 신선함이 가라앉은 후, 환자가 그 효과를 확신하고 심리적 암시의 영향을 받기 쉽다. 다른 사람의 지지를 받고 말더듬 분야에서 훈련을 받은 자격을 갖춘 언어 병리 학자의 도움을 받을 수 있다면, 당신은 매우 운이 좋다. (조지 버나드 쇼, 언어명언) 그러나, 우리의 자기수정계획은 네가 이런 전문가의 도움을 받을 기회가 없다는 가정에 기반을 두고 있다. 설령 네가 확실히 그들의 도움을 받았지만, 성공적으로 바로잡을 수 있을지는 기본적으로 너 자신에게 의지해야 한다. 그렇다고 다른 사람의 도움을 거절해야 하는 것은 아니다. 다른 사람이 너와 이야기할 필요가 있고, 네가 끊임없이 연습해야 하기 때문이다. 가족이나 좋은 친구와 사이가 좋고 서로를 신뢰하면 그에 대한 믿음이 있다. 그/그녀는 여러 방면에서 너에게 가치 있는 서비스를 제공할 것이다. 관찰자로서 이런 사람은 네가 모르는 것을 보거나 들을 수 있다. 자신의 말을 더듬는 스타일을 연구할 때 (나중에 설명), 어려움에 처했을 때, 그러한 친구는 말을 더듬는 스타일을 모방하여 말을 더듬는 행동을 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그/그녀도 너와 함께 임무를 완수할 수도 있고, 네가 성적을 거둘 때 너를 칭찬하고, 네가 계속 견지하도록 격려함으로써, 네가 이미 목표를 달성했다는 것을 알게 함으로써, 너에게 정신적인 지지를 줄 수도 있다.

말을 더듬는 중외 유명 인사

1 .. 고대 그리스 우화작가 이소는' 이솝 우화' 의 저자이다. 2. 고대 그리스 사상가, 알렉산더 대왕의 선생님 아리스토텔레스는' 시학' 을 쓰고 학과 분류 사상을 제시하며 인류 문명사에서 획기적인 의의를 가지고 있다. 3. 고대 그리스의 가장 위대한 정치가, 웅변가, 연설가, 그리스 연합군 총사령관 디모세니는 해변에서 입속의 석두 연습으로 연설을 하는 것으로 유명하다. 4. 고대 로마 황제 클라우디스는 "나, 클라우디스" 라고 적었다. 5. 현대과학의 창시자인 아이작 뉴턴은 기계 연구의 기초를 다졌다. 6. 로버트 보이어-물리학자와 보이어의 법칙의 발견자; 7. 찰스 다윈, 박물학자, 진화론의 지지자,' 종의 기원' 의 저자 8. 컴퓨터 과학의 창시자인 애륜 튜링은 최초로 튜링기의 개념을 제시했다. 9. 나폴레옹 1 세-유명한 군사가, 정치가, 프랑스 황제; 10. 윈스턴 처칠-유명한 정치가, 연설가, 작가, 영국 총리, 제 2 차 세계대전 3 대 거물 중 한 명, 노벨문학상 수상자 1 1. 레닌-무산계급 혁명가, 연설가, 정치가, 10 월 혁명 지도자 12. 조지 워싱턴-정치가, 미국 최초의 대통령 13. 시어도어 루스벨트-정치가, 경제학자, 미국 대통령 14. 모세, 고대 히브리 예언자, 이스라엘 사람들을 이집트에서 인도했습니다. 15. 몰로토프, 구소련 스탈린 시대의 외무부 장관 16. 루이스 캐롤-작가,' 이상한 나라의 앨리스' 의 저자 17. 할리우드 영화배우 마릴린 먼로, 대표작' 7 년의 가려움'; 18. 할리우드 영화배우 브루스 윌리스, 대표작' 뉴욕 강도 사건'; 19. 영국 코미디 스타 라문 세바스티안 엣킨슨 CBE 가' 어수룩한 콩씨' 에 출연했다. 20. 론 하퍼)-NBA 슈퍼스타, 황소 주력 2 1. 잉글랜드 조지 6 세 왕-잉글랜드 왕, 재위 시간 1936 65438+2 월 1 1 65438 22. 영국의 미남 그레이스 게이츠는 노래로 전 세계 팬들을 감동시켜 2 1 세기의 노래 기적을 창조했다. 23. 사상가, 법가 대표 인물 중 한 명인 한비: 24. 현대 시인 유아자: 25. 작가, 신문화 운동 지도자 노신: 26. 자천우-철도 엔지니어, 경장 철도 총디자이너 27. 관중-춘추시대의 정치가: 28 주걸륜-대만성 연예인 곽말로-작가; 30. 삼국시대 위 대장 등애: 3 1. 광서-청나라 황제; 32. 재풍-청나라 섭정왕, 마지막 황제 부의의 친아버지 샤오 노래-교육자; 34. 잭 웰치-전 회장 겸 CEO 입니다. 제너럴 일렉트릭 (GE) 의 CEO; 35. 톰 크루즈-미국의 유명한 영화배우; 36. 주신-젊었을 때 다른 사람이 말을 더듬는 것을 배운다. 37. 경찰 역을 잘하는 남자 영화배우 정지성은 연기를 할 때 말을 더듬지 않는다. Zhu Guangya-중국 과학 기술 협회 회장; 39. 유명한 핵물리학자, 중과원 원사 돈 3 강; 40. 궁뢰-1985 중청대 대장, 1993 시즌 36 골로 프랑스 타계리그 최고의 사수를 차지했다. 그는 타계지축구협회에 의해 세계축구선생으로 선정됐고, 그는 지금까지 유일하게 세계축구선생에 의해 지명된 중국 선수이기도 하다. 현재 CCTV 축구 해설자 게스트; 4 1. 다나카 가쿠에이-일본 총리 42. 바이든-오바마의 파트너, 바이든 29 세에 상원의원으로 당선된 것은 미국 역사상 가장 젊은 상원의원이다. 1972 에서 처음으로 상원의원에 당선된 후, 오늘의 상원 외교관계위원회 의장까지. 바이든 들은 30 년 이상의 정치적 경험을 가지고 있다. 43. 윌리엄 서머셋과 마움-유명한 영국 소설가이자 연극가 44. 작가 호,' 모 8 1' 이 있다. 이는 중국 최초의 말더듬이가 고군분투하는 사랑 이야기를 담은 격려소설이다.

링컨 미국 대통령은 말을 더듬는 방법을 극복했다

링컨 미국 대통령은 천성적으로 말을 더듬었지만 변호사가 되기로 결정한 이후 말솜씨의 중요성을 깊이 이해하고 매일 바다에 대고 말하는 연습을 했다. 수천 번의 실천을 거쳐 링컨은 유명한 변호사가 되었을 뿐만 아니라 정계에 진출하여 미국 역사상 가장 그리운 대통령이 되었다. 이제 사람들은 링컨을 언급하는데, 그가 잘 알려진 게티스버그 연설을 남겼다는 것만 기억하지만, 그가 말을 더듬고 있는 것을 기억하는 사람은 거의 없다. 지속적인 노력은 링컨에게 뛰어난 말솜씨를 가져다 줄 수 있다. 마찬가지로 매력도 모레의 노력에 달려 있다. 그것은 추상적이거나 자연스럽지 않다. 말을 더듬는 몇 가지 효과적인 방법을 바로잡는 일부 말을 더듬는 사람들은 말을 할 수 있는 능력에 자신이 없고, 자신의 "신체적 결함" 이 말을 하는 문 밖에 갇혀 있다고 생각한다. 고대 그리스의 위대한 연설가인 드 모시니와 근대 일본 전 총리 다나카 가쿠에이 모두 말을 더듬고 있다는 것을 알고 있다면, 당신은 여전히 자신의 견해를 고수합니까? 과학 연구가 입증되었습니다. 말을 더듬는 것은 모방과 암시로 형성된 나쁜 습관일 뿐이다. 발성기관의 퇴행성 질환이나 유전성 질병도 아니고, 말을 더듬는 사람의 사유가 둔한 것도 아니다. 훈련을 통해 완전히 바로잡을 수 있다. 여기 한 가지 방법이 있습니다. 1. 큰 소리로 낭독하면 언어의 일관성을 유지하고 대뇌피질과 발음기관의 조화능력을 높여 말더듬이를 바로잡는 데 도움이 된다. 대부분의 말을 더듬는 사람들은 말을 할 때 심장 두근거림, 긴장, 빨리 말을 끝내려는 심리적 동기를 가지고 있다. 이 문제를 없애기 위해서, 너는 익숙한 글이나 문장 한 단락을 읽을 수 있다. 읽기 전에 진정하고 근육을 풀어라. 소리내어 읽기 시작할 때, 속도를 늦추고, 각 문장의 첫 음절과 문장 중 구의 첫 음절을 낭독하는 것을 주의해라. (존 F. 케네디, 언어명언) 예를 들어, 우리 자신의 일을 열심히 하고, 전국 각족 인민과의 단결을 강화하고, 전 세계 인민과의 단결을 강화하고, 우리나라를 현대화된 고도로 문명화된 고도로 발달한 사회주의 국가로 건설하기 위해 분투해야 한다는 말이 있다. 쓰기 오류 수정 이론은 글쓰기와 밀접한 관련이 있습니다. 한 과학자는 말을 더듬는 사람에게 인쇄체로 그들이 쓴 모든 것을 써달라고 요구했다. 칠하는 데 2 ~ 3 배 더 오래 걸립니다. 말을 더듬는 일부 사람들은 일주일 동안 이렇게 쓰면 말하는 리듬이 점점 고르게 되고 결국 말을 더듬지 않는다고 주장한다. 꼼꼼하게 쓰면 태연자약하게 생각하는 습관이 생기기 때문이다. 3. 발음을 교정하고 말을 더듬는 사람에게 한 가지 문제가 있다. 바로 발음에 어려움이 많다는 것이다. 이니셜 B, P, M 또는 zh, ch, sh 를 만나면 말을 더듬는다. 말을 더듬는 환자는 자신이 어떤 단어에 말을 더듬는지 주의하기 때문에 따로 적어두고 전문적인 훈련을 한다. 4. 물리치료 규칙적인 신체 운동, 특히 심호흡을 자주 하는 것도 말더듬이를 교정하는 데 도움이 된다. 이는 말을 더듬는 사람이 한 가지 특징을 가지고 있기 때문이다. 말을 할 때 긴장하고, 말을 빨리 끝내고, 호흡이 빨라져 언어의 리듬을 파괴하고, 문란함을 형성하고, 말을 더듬기 때문이다. 따라서 말을 더듬는 사람은 스포츠 활동을 통해 심호흡을 많이 하고, 천천히 말하고, 긴장하지 말고, 아무 말도 하지 말고, 잠시 멈추어야 한다. 이런 장기적 견지는 대뇌피질의 발음기관 조율 능력을 높이고, 새로운 조건반사를 확립하고, 말을 더듬는 나쁜 습관을 바로잡는다. 노력은 보답이 있다. 경험에 따르면 꾸준히 연습하면 반년이면 말을 더듬는 것을 바로잡을 수 있다. (3) 소리내어 읽기 훈련법 이것은 미국 대통령 링컨이 사용하는 훈련 방법이다. 이 방법의 주요 내용은 큰 소리로 낭독하여 입담을 얻는 것이다. 그 방법은 1 입니다. 낮은 소리로 낭독하다. 링컨은 역대 학자, 시인 등 걸출한 인물의 작품을 자신의 친구로 여기고 천천히 귓속말로 저자와 소리 없는 심령교류를 진행한다. 그는 항상 최고의 작품을 선택하고 낮은 소리로 자세히 읽으며 그 의미, 기세, 리듬, 심지어 정취까지 세세히 체득한다. 그는 두 권의 바이런 시집을 준비했는데, 하나는 사무실에 있고 다른 하나는 집에 있다. 오랫동안 반복해서 읽었는데, 그는 그것들을 책장으로 만들었다. "바이런의 두 권을 읽었는데, 천두만서가 다 배웠다." 2. 낮은 소리로 소리내어 낭독한 후 링컨은 작품에 대한 이해를 깊게하고 작품에 대해 상당히 잘 알고 있다. 그런 다음 그는 큰 소리로 낭독하고 외웠다. 그는 항상 바이런과 브라우닝의 긴 시를 큰 소리로 낭송한다. 백악관에 들어간 후, 나는 셰익스피어의 명극' 리어왕',' 햄릿' 의 장편 대화를 자주 낭독하고 외웠다. 연극을 볼 때, 그는 심지어 배우의 말이 정확한지에 대해 아무렇게나 논평하면서 자신의 설명을 할 수도 있다. 감정을 가지고 큰 소리로 낭독하고, 이 훌륭한 작품들을 더 깊이 이해하고, 그것들을 매우 견고하게 기억한다. 너는 연설이나 담화에서 우수한 문장을 쉽게 사용할 수 있다. 3. 링컨은 빨리 작품을 다 읽은 후, 열심히 빨리 읽고, 시간을 제한하고, 점차 속도를 높이고, 빠르고 어지럽지 않고, 빠르고, 좋아져서, 마침내 긴 시를 멈추지 않았다. 이런 식으로, 그는 자신의 매우 민감한 사고를 단련했을 뿐만 아니라, 자신의 우수한 기억력을 단련시켰을 뿐만 아니라, 연설에서 아름다운 문장을 길게 기울일 수 있는 우수한 능력 (예: 급류 폭포, 세차게 흐르는 만리, 숨은 기세) 도 단련했다. 4. 발색을 모방하고 링컨을 큰 소리로 낭독한다. 훌륭한 극본을 선택한 후, 그는 자신을 배우로 생각하고, "각종 캐릭터를 연구한다." " 서로 다른 배역을 모방하다. 반복해서 낭독하여 다른 성조, 어조, 표정을 표현하다. 그는 당시 유명한 배우 하카터에게 편지를 썼다. "셰익스피어의 명극 몇 편을 읽었는데, 어떤 비전문가 독자보다도 더 익숙하다." 이것은 링컨이 연설에서 각종 인물의 억양을 생생하게 모방할 수 있게 하여 강연의 생동감을 크게 높였다. 칼 샌스버그는' 링컨전' 에서 링컨을 이렇게 묘사했다. "그는 갖가지 우스꽝스러운 표정을 짓고 익살스러운 이야기를 할 줄 안다. 5. 청중에게 큰 소리로 낭독하다. 링컨은 고전 작품의 단편을 생동감 있게 다른 사람에게 읽어 주는 것을 좋아한다. 그는 전력을 다해 관중을 쟁취하고 얼굴을 맞대고 읽었다. 그는 대중 앞에서 낭독할 것이고, 그는 임시로 사람을 찾아 들을 것이다. 때때로 한밤중에 깨어나면, 그는 베개에 있는 시를 집어 들고 읽는다. 일단 그가 특히 아름다운 문장을 발견하면, 그는 늘 잠옷을 입고 침대에서 뛰어내려 비서에게 그가 가장 아름답다고 생각하는 시를 큰 소리로 읽어 주었다. 읽는 것은 마치 저자가 누군가와 이야기하고 있는 것처럼 억양이 있다. 링컨이 책을 읽는 끈기는 사람을 경탄하게 한다. 10 대부터 그는 25 세에 주 상원의원으로 당선됐고, 47 세에 부통령 후보가 됐고, 52 세에 백악관에 입성해 대통령으로 취임한 이후 줄곧 우수한 문학 작품을 꾸준히 읽고 있다. 내전이 가장 바쁜 시대에도 그는 시간을 내어 작품을 읽었다. 마르크스가 칭찬한 바와 같이, 링컨은 "그의 목표를 향해 불요불굴" 했다. "그의 일생은 항상 연설 활동과 우수 작품의 독서와 함께 있었다고 할 수 있다. 낭독은 링컨이 연설가에서 대통령으로 가는 성공의 길이다. 물론, 링컨 학회는 법정에 가서 방청하고, 집으로 돌아오는 길에 나무 그루터기와 옥수수 줄기에 대한 모의 연설을 하는 등 여러 가지 방법으로 연설을 하였습니다. (윌리엄 셰익스피어, 「깨어링」, 「킹」, 「킹」, 「킹」, 「킹」) 낭독이 그의 말솜씨 훈련에 큰 역할을 했다는 것은 의심의 여지가 없다.