들수엽은 어떻게 발을 담그나요?

들깨잎의 효능은 단일자수엽의 작용이 아니다. 들깨는 한약에 속하기 때문에 다른 약초와 함께 여러 가지 질병을 치료할 수 있기 때문이다. 들소엽도 물을 우려낼 수 있고, 발을 담글 때 들소엽을 넣어도 좋다. 그럼 들수엽은 어떻게 발을 담그나요? 들깨의 사용 금기는 무엇입니까? 한번 봅시다.

1, 들깨잎으로 발을 담그는 법

들소엽은 한약으로 약식이 동원된 식물이기 때문에 많은 친구들의 사랑을 받는다. 하지만 아마 모르시겠지만, 들수엽은 발을 담그는 데도 사용할 수 있으며 기침과 천식 치료에 잘 도움이 될 수 있습니다.

들솔잎에 발을 담그는 방법은 간단하다. 뜨거운 물에 들솔잎을 넣고 조금 있다가 발을 씻는 것이다. 첫 번째는 적절한 수온을 선택하는 것이다. 너무 뜨거운 물은 발을 다칠 뿐만 아니라 들깨 잎의 약성도 낮출 수 있다. 그리고 적절한 시기에 주의해야 한다. 잠자리에 들기 전에 들솔잎으로 발을 담그고 발을 담근 후 직접 잠을 자는 것이 좋다. 발을 담근 후 발의 활동을 피하고 발의 건강에 더 좋다.

다음 소편은 들소엽에 발을 담그는 레시피를 소개한다: 들소엽 90g, 건강 10g. 1500ml 물에 5 분 정도 담가 끓여 약액을 세면대에 넣고 먼저 훈증하고 온도가 적당할 때 발을 담그세요. 기침과 천식 치료에 사용할 수 있습니다. 환자가 항상 기침이나 숨을 쉬면 매일 아침저녁으로 두 번 발을 담그고 30 분마다 10 일을 한 과정으로 하는 것이 좋다. 1 치료 과정이 끝난 후 3 일마다 두 번째 치료 과정을 시작하여 발 혈을 점진적으로 적응시켜 효과가 더 좋다.

쑥잎, 은행잎, 들잎을 꺼내서 자루로 싸서 뚝배기에 몇 시간 동안 담가 물을 넣고 약 2000 밀리리터를 넣고 약한 불로 약 10 분 정도 끓인 다음 약액을 붓고 차갑거나 미지근한 물을 넣어 45℃ 안팎으로 조절한 후 사용한다. 65438+ 하루 0 회 또는 일주일에 3 회. 약봉지와 약액은 다시 가열하여 재사용할 것을 건의합니다. 현기증 두통, 불면증 다몽, 심계항진 이명 청각 장애, 기억력 감퇴, 고지혈증, 동맥경화 등 뇌를 과도하게 사용하는 중장년층이나 청년에게 적합합니다.

사람이 막 추울 때 들깨잎으로 발을 담그는 것이 효과적이다. 들소엽은 소엽이라고도 합니다. \ "약 의미 \" 는 들깨 잎 맛 신온, 선산한 추위, 이기심, 캠프의 공로를 기록하여 추위를 치료할 수 있다. 들깨 잎 3 그램, 가시겨자 3 그램 (5 세에서 10 어린이 사용량) 을 채취합니다. 들잎과 가시겨자를 냄비에 넣고 물 네 잔을 붓고 뚜껑을 덮고 3 분간 끓여 불을 끄고 7 ~ 8 분 동안 답답하게 한 다음 약즙을 미지근한 물과 섞어 아이의 두 발을 담그세요. 잠시 몸을 담그면 아이의 몸에 땀이 약간 난다.

어른들도 이 방법을 사용할 수 있다. 예를 들어 큰비가 올 때, 너는 비바람 속에서 걷고, 바지가 젖었고, 신발은 모두 물이다. 집에 돌아온 후 들깨잎수로 발을 담그면 몸이 곧 따뜻해질 것이다. 이것도 몸매를 유지하는 좋은 방법이다. 아이가 발을 담그는 습관이 없다면, 들솔잎의 물을 목욕물에 넣어 아이를 목욕시킬 수도 있다. 몸은 곧 따뜻해질 것이다.

들깨 잎에 발을 담그는 이점

많은 사람들이 매일 발을 담그는 습관이 있다. 발을 담그는 것은 간단한 일인 것 같다. 통속적인 것은 뜨거운 물로 발을 씻는 것이다. 그러나 발을 담그는 데 쓰이는 물도 사실 매우 신경을 쓴다.

많은 사람들이 들깨잎으로 발을 담그기로 했다. 이런 선택이 이치에 맞지 않는 것은 아니다. 일찍이 고대부터 사람들은 이미 들깨잎으로 발을 담갔다. 그럼 들깨잎으로 발을 담그면 어떤 이점이 있나요?

장점은 상대적이지만, 어떤 사람들에게는 원래 매우 건강한 사람이 들솔잎으로 발을 담그면 반드시 더 건강해지는 것은 아니다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 건강명언) 들솔잎에 발을 담그면 어떤 이점이 있습니까? 먼저 들깨 잎의 작용을 간단히 말해 보자.

들수엽은 약간 따뜻하여, 추위를 몰아내는 작용이 있다. 따라서 들깨잎으로 발을 담그면 다리의 한기를 분산시키는 데 도움이 되며 겨울에 사용하기에 적합하며, 특히 체한한 노인들에게 적합하다. 무좀이 있는 사람이라도 들깨잎으로 발을 담그면 증상이 완화된다.

또한 들수엽에는 활혈의 작용이 있다. 그것으로 발을 담그면 약효를 발휘하기 어렵지만. 하지만 장기간 사용하면 다리 혈액 순환을 촉진하는 데도 도움이 된다.

하지만 들소엽은 발을 담그는 데 신경을 써서 발을 담그기에 적합하지 않을 때가 있다. 다음 편편은 발을 담그는 6 대 금기를 소개한다.

3. 발을 담그는 6 대 금기

1, 배가 고플 때는 발을 담그면 안 됩니다.

발을 담글 때는 과식하거나, 너무 배고프거나, 음식을 먹어서는 안 된다. 발바닥 마사지는 전신 혈액순환을 가속화하고 현기증이 나기 쉽기 때문이다. 식후 30 분 이내에 발을 담그면 안 되고, 위부의 혈액 공급에 영향을 줄 수 있다.

2, 특수 군중은 오랫동안 발을 담그고 실신을 일으 킵니다.

건강한 사람이 발을 담그고 온천에 몸을 담그는 것은 문제없지만, 특별한 사람들은 주의해야 한다. 예를 들어 심장병, 심장 기능 부전 환자, 저혈압, 어지러운 사람, 너무 뜨거운 물로 발을 담그거나 오랫동안 온천을 하지 마세요. 뜨거운 물로 발을 담그거나 온천을 하면 혈관이 확장되기 때문에, 전신의 혈액이 중요한 장기에서 체표로 흐르면 심장, 뇌 등 중요한 장기인 결혈과 산소가 부족해질 수밖에 없다. 심장병과 저혈압을 앓고 있는 사람들에게는 병의 위험을 증가시킬 수 있다.

3. 당뇨병 환자는 수온에 주의해야 합니다

당뇨병 환자는 수온의 높낮이에 각별히 주의해야 한다. 이들 환자의 말단 신경은 외부 온도를 제대로 감지할 수 없기 때문에 수온이 높더라도 느낄 수 없고 화상을 입기 쉬우므로 매우 심각한 결과를 초래할 수 있기 때문이다.

4, 무좀 환자는 감염을 조심해야 한다.

무좀이 있는 사람은 병세가 심해서 물집이 생길 때 뜨거운 물로 발을 담그지 마라. 상처 감염을 일으킬 수 있기 때문이다. 발염, 피부병, 외상, 피부 화상은 발에 쉽게 담그지 않는다.

5. 발을 너무 오래 담그지 마세요.

발을 담그는 시간이 너무 길면 땀, 심장 두근거림 등의 증상이 나타날 수 있다. 그래서 매일 자기 전에 20 분 동안 발을 담그는 것이 좋다.

6, 발 목욕 물은 너무 덥지 않아야합니다.

매일 따뜻한 물로 발을 씻으면 된다. 씻은 후에 가볍게 발을 꼬집고 근육을 풀 수 있다.

들깨의 식용 금기.

1, 들소엽과 붕어가 함께 먹으면 종기에 걸리기 쉽다.

2. 들깨를 장기간 복용하면 비위가 허한 사람은 설사 증상이 나타나고, 기허음허한 친구는 들깨를 먹을 수 없다.

3. 들깨는 신온제품입니다. 풍열감기에 걸린 사람은 누구나 (증상은 심한 발열, 오한, 땀, 갈증 등이다. ), 특히 뜨거운 사람은 복용하면 안 된다. 기운이 없고, 감기에 걸리고, 열이 나고, 땀을 흘리는 사람들에게도 적합하지 않다.

4. 동시에 들소엽도 과식해서는 안 된다. 들소엽에는 대량의 옥살산이 함유되어 있기 때문이다. 옥살산은 인체에서 칼슘과 아연을 만나 초산칼슘과 초산아연을 생산한다. 인체에 너무 많이 퇴적되면 인체의 신경계, 소화기, 조혈 기능이 손상될 수 있다.

들깨에는 휘발성 성분이 들어 있으므로 장기간 달여서는 안 된다. 들깨도 일정한 저혈당 작용이 있어 당뇨병 환자는 신중히 사용한다.