소한절의 기후적 특징을 묘사한 시들

1. 추운 밤 (노래) 두샤오산

추운 밤 손님은 술로 차를 마시러 오고, 대나무 난로 수프는 먼저 붉게 끓인다. 평소와 같이 창문 앞과 달 앞에는 매화가 있습니다.

2."두원(杜元)의 술 취하기 전후의 다섯 가지 극단"(송) 첸

동풍이 비와 추위를 불고 버드나무가 날고 햇볕이 비쳤다. 이제부터 손님은 원한이 없고 두원의 뜰에는 꾀꼬리가 있다.

3. 조금 차가운 음식을 배 (당) 두부

천자의 강한 쌀은 여전히 차갑고 왕관이있는 웅덩이가 몇 개 있습니다. 샘물, 강, 그래서 배에 떠있는 것은 구름 속에 앉아있는 것과 같고, 몸은 점점 약해지고, 늙은 눈은 안개 층처럼 꽃의 해안을 바라보고 있습니다. 나비가 날아다니고 갈매기가 급류 위를 빠르게 훑고 지나갑니다. 수천 킬로미터에 걸쳐 흰 구름과 흰 산, 그리고 장안의 슬픔이 곧장 북쪽으로 이어집니다.

작은 감기에 걸렸을 때 건강을 돌보는 방법은?

1. 신기에 영양을 공급하는 것이 주요 방법입니다.

작은 추위, 강장제는 강장제 신장 감기 여야합니다. 예를 들어 당귀와 생강을 주재료로 한 양고기 수프는 중을 따뜻하게하고 혈액을 조율하며 냉기를 분산시키고 몸을 강화하는 효과가있어 만성 피로와 건강 상태가 좋지 않은 사무직 근로자에게 이상적입니다.

허리와 무릎이 허약하고 추위를 두려워하며 성기능 장애가 심한 사람에게는 기와 양을 이롭게하고 골수의 진액을 채우는 효과가있는 "양 신장 홍삼 죽"을 보충하는 것이 적절합니다. 구체적인 방법은 다음과 같습니다 : 양 신장 1 개, 홍삼 100g을 모두 잘라 내고 죽을 넣으십시오.

2. 허브 발 담그기

한약은 "감기에 걸린 피가 응축되어있다"고 믿기 때문에 작은 감기에 강한 몸, 감기가 매우 중요합니다. 현재 많은 사람들이 가장 분명한 느낌은 발에서 추위라고도하는 발이 차갑습니다. 따라서 가장 좋은 방법은 한약을 사용하여 발을 담그는 것입니다. 안젤리카, 홍화, 별꽃 및 기타 허브를 냄비에 넣고 물에 끓여서 따뜻한 물에 붓고 매일 발을 담글 수 있습니다.

발을 담근 후 발 중앙의 용천혈을 5분간 문질러주면 냉기를 몰아내고 수면을 촉진하는 좋은 효과를 얻을 수 있습니다.

3. 기혈을 보충하는 라파죽

소냉증 식이요법의 가장 큰 특징은 라파죽입니다. 전통적으로 황미, 백미, 찹쌀, 기장, 영지, 붉은 완두콩, 껍질을 벗긴 대추 퓌레로 조리합니다. 그리고 붉은 색으로 염색한 복숭아 알갱이, 아몬드, 멜론 씨앗, 땅콩, 헤이즐넛, 잣, 백설탕, 흑설탕, 술타나를 얹습니다.

일반적으로 몇 가지 종류의 죽만 섭취하면 됩니다. 죽은 정기를 보하고 비장과 위를 튼튼하게하며 결핍 감기를 치료하고 정기를 보충하고 혈액에 영양을 공급하는 효과가 있으며 아침이나 저녁의 주식으로 사용할 수 있습니다.