고전적인 건강 명언

1, 물은 배에 실을 수 있고, 전복할 수도 있다. 먹으면 건강을 유지하고 죽일 수 있다. 합리적인 음식, 음식에 주의하세요. 음식은 잡일을 싫어하지 않고 몸을 보양하다.

2. 행복과 슬픔, 행복과 슬픔, 행복과 좌절, 평온과 망설임, 흥분과 좌절, 느슨함과 긴장, 행복과 고통, 행복과 증오, 행복과 우울, 전자는 건강을 촉진하고 후자는 질병을 유발한다.

3, 쓴 차는 오랫동안.

4. 밥을 먹으면 글자가 없고, 잠을 자면 글자가 없다.

5, 내장 위장, 종종 긴장을 풀어. 그 분노는 사람의 마음을 사로잡고, 피는 원활하다. 각종 기관, 기능 균형. 건강한 몸이야말로 안전하고 만병불생이다. 구강, 튀김. 달콤하고 통통하여 사람들의 비위를 맞추다. 많이 먹으면 위장에 좋지 않고, 쌓이면 막히고, 막히면 병이 날 수 있다.

6, 불안과 분노 완화 팁: 5 분 동안 진정하십시오. 사회에서 주류를 보고 본질을 생각하다. 다른 사람에게 장점을 보고 장점을 생각하다. 가정에서는 가장 작은 것을 보고 조화를 원합니다. 자신에게는 단점을 보고 자신의 건강을 생각해 보세요.

7. 류옌, 조우, 4 대 성현들은 모두 훌륭한 서예가 후세에 전해지고 있다. 그들은 글씨를 쓰고, 잉크를 뿌리고, 정신을 차리는 느낌이 강하다. 움직이는 중에는 조용한 자기안정감이 있고, 조용한 중에는 움직이는 헬스가 있다. 서예 대가들은 모두 장수하여 평균 80 대이다.

8, 건강은 병처럼, 그는 구할 수 없다.

9. 보약은 적게 쓰고 술과 담배는 적게 써야 한다. 골절을 예방하고 꾸준히 단련해야 한다.

10, 꽃시 2 편: 옥비녀를 심지 않고 비행기초를 중림에 이식하는 게 어때. 백합 향 두 송이를 더 구걸하다. 노인은 여전히 동심이 채 가시지 않았다. 화분 속의 꽃은 푸르고, 가지각색이며, 향기가 사람의 마음을 촉촉하게 하고, 사람을 즐겁게 하며, 마음을 편안하게 한다.

1 1, 내장을 튀기고 골수를 달콤하게 썩인다. 근심과 노여움이 그 뜻에 어긋나고, 그 영을 사멸한다. 빛과 내장, 향은 골수를 자양한다. 웃음과 즐거움의 의미는 있지만 정신을 보존하고 싶은 경우는 드물다. (서양속담, 자기관리속담)

12, 독서 보양법; 운동운동 다이어트 보양법 차를 마시는 보양법.

13, 낙관적이고 명랑하다. 음식은 담백해야 하고, 거처는 규칙적이어야 한다.

14, 노인들은 음식이 교묘하고, 자신은 무사하고, 아르바이트를 하며, 건강하지 않다. 본질: 신선한 음식, 포괄적 인 영양; 그리고: 요리는 질리지 않고, 굵고 굵습니다. 덜: 서너 끼 식사, 칠팔분 배부르다.

15, 욕망은 통제하고, 냉온함에 주의하세요. 신체검사는 정기적으로 해야 하고, 의료는 일찍 해야 한다.

16, 자연을 보양하는 데 능숙하고, 먼저 배고프고 목마르며, 배불리 먹지 마라. 목이 마르면 먼저 마셔라, 주문하지 마라. 식사량이 적으면 많이 먹고 싶지 않다.

17, 약물치료, 식이요법, 물리치료 (운동) 는 당뇨병을 치료하는 트로이카입니다. 혈당을 낮추고 신진대사를 촉진하는 것은 효과적인 처방이다.

18, 상산법; 게임 훈련 방법; 햇빛 재배법 기공의 의향성 수련법.

19, 수십 개, 장수할 수 있다.

(20), 성가신, 오래 된; 미소, 하나 덜.