오금극이 뭐예요?

진 무희곡은 중국 전통 건강지도의 중요한 방법이다. 그것의 창조자인 화투 (약 145-208) 는 동한 말년 배곽교현 (현재 안후이보주) 에서 태어났다. 그는 일생 동안 많은 글을 썼지만 모두 죽었다. 오늘의' 중국 장경전' 과' 화투신의비전' 은 모두 명작이다. 화타의 제자 중에는 우프, 팬, 이당 등이 유명하다. 그중에는' 우푸본초' 가 있고, 이당에는' 이당의록' 이 있고, 반아는 침술과 양생에 능하다. 그는 100 대라고 한다.

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이른바' 오금극 운율' 이란 호랑이 사슴 곰 원숭이 새 다섯 종의 동물의 표정을 가리킨다. 전통 양생 기술은' 형신의 단결' 의 전체관을 강조하며, 형신의 단결을 요구한다. 그래서 헬스 기공을 연습할 때' 오직 신만이 수호' 를 해야 한다. 중간에 신만이 수호하고 있어야 형식이 완전히 밖에 있을 수 있다.

다른 기공 공법과 달리 기공 공법? 오금극은 주로 오금극이 연습할 때의 자세를 모방하여, 연습이 의미, 기, 모양의 통일을 이루게 하여 마음, 몸, 기를 조절하는 것이다. 따라서 연습자들은' 오새' 의 매력과 생동감 있는 동작 이미지를 파악해야만 놀이와 게임의 경지에 들어가 좋은 운동 효과를 낼 수 있다.

바이두 백과-오금극

중국망-헬스 기공? 오금극 문답