제비집의 역할은 무엇입니까?

여자: 제비집을 자주 먹는 여자들이 피부를 보양하고 매끄럽고 탄력있게 하는 것도 많은 홍콩 스타들이 제비집을 먹고 얼굴을 밝게 유지하는 비결이다. 제비집의 주성분은 수용성 단백질, 미네랄, 다양한 아미노산이다. 생리기간 출혈이 너무 많기 때문에 제비집 보충 단백질 등 영양에 가장 적합하다. 한의사는 제비집의 성질이 평평하고,' 맑다',' 청강하다' 는 것이 음윤하고 윤기가 나고, 익기가 얼굴을 가꾸는 효능이 있어 식보용으로 쓸 수 있다고 생각한다. 월경 연기, 식욕부진, 복통, 추위, 설사 등을 두려워하는 여성의 경우 생냉식품 섭취를 피해야 한다. 평일에는 제비집, 대추, 연밥 수프를 자주 끓여 피를 보충할 수 있다. 월경이 너무 많고, 입이 마르고, 불면증, 두통이 많은 사람이라면 매운 자극적인 음식을 적게 먹어야 한다. 평일에는 제비집을 목이버섯, 백합, 녹두 등 시원한 음식과 함께 먹으면 건강을 증진시킬 수 있다. 남:' 본초강목' 에서 제비집은 "김수를 함께 길게 할 수 있고, 신장가스는 폐위가스를 키울 수 있어 좋은 음식이다" 고 말했다 따라서 폐, Yiqi, 비장 활성화 효과가 있습니다. 장기 섭취는 사람을 활기차게 하고, 허약하지 않게 하며, 체력과 체질을 증가시킬 수 있다.

여자가 50 세가 되면 에스트로겐 수치가 급격히 떨어지므로 자양음이 필요하다. 제비집은 성질이 건조하지 않고 위를 보양하는 특성이 역대 의서에 의해 인정되었다. 제비집 속 특유의 표피성장인자와 활성단백질은 피부에 필요한 영양과 수분을 보충하고 손상된 피부세포를 빠르게 복구하며 노화를 늦추는 역할을 한다. 장기 조절은 불안, 불면증 등 갱년기 증상을 완화하고 피부와 위장을 개선할 수 있다.