고대 여름의 피로를 풀어주는 음료인 비통음료를 담기 위해 무엇이 사용되었나요?

고대 무더위 해소 음료인 비통주에는 연잎을 곁들여 먹었다.

'비통주'는 고대인들이 발명한 여름 해장 음료로 위진(魏晉) 시대에 시작되어 당(唐)나라와 송(宋) 시대에 번성했다. 비통주'는 비통잔, 연배, 연배라고도 부르며, 신선한 연잎을 따서 술을 담은 뒤, 연잎의 가운데를 뚫어 줄기와 잎을 연결한 뒤 줄기부터 술을 마시는 것이다. 문인들은 이를 “술의 맛에 연꽃의 향기가 섞이고 그 향기는 물보다 차다”고 불렀다. 그래서 옛날에는 여름을 시원하게 해주는 비통주에 연잎을 곁들여 먹었습니다.

예를 들어 '음화로'에서는 당나라 재상 이종민이 여름 달에 물가에서 잔치를 열고 연잎을 술잔으로 썼다는 이야기가 나온다. 좋은 술이 담긴 연잎을 단단히 묶은 뒤 입에 대고 젓가락으로 구멍을 뚫어 한 번에 다 마시지 못하면 다시 마셔야 한다. 연잎을 컵으로 삼고 젓가락으로 구멍을 뚫어 마시되, 흘리지 않으면 벌을 받는 사람이 많아 모두가 기뻐할 것이다.

소독 방법 소개

1. 물을 더 많이 마셔주세요

여름의 기후는 덥고 습하며 인체에서 땀을 더 많이 흘리므로 물을 더 많이 섭취하세요. 시간에 맞춰 신체 수분을 보충할 수 있습니다. 특히 땀을 많이 흘리고 수분 섭취량을 늘려야 하는 경우에는 하루에 8~10잔의 물을 마시는 것이 좋습니다. 이밖에 레모네이드, 녹차 등 가볍게 마시는 저칼로리 음료도 좋은 선택이다.

2. 통기성이 좋고 가벼운 옷을 입으세요

여름에는 기온이 높기 때문에 무겁고 꽉 끼는 옷을 입으면 답답하고 답답한 느낌이 듭니다. 그러므로 면 의류 등 가볍고 통기성이 좋은 옷을 선택하고, 습기를 흡수하고 통기성이 좋은 신발을 선택하여 몸을 더욱 편안하게 유지하세요.

3. 좋은 생활 습관을 기르십시오.

정신을 안정시키고 스트레스와 감정적 흥분을 피하고 줄이십시오. 손을 자주 씻는 것이 더위를 이기는 더 좋은 방법입니다.