대추는 보혈이지만, 하루에 얼마나 많은 대추를 먹는 것이 좋을까요

영양분석

관련자

식품상그램

제작지도

식이요법 역할

기타 관련

주석

대추산업사명 식물소개:

학명: Zizyphus jujuba

영어명: jujube 또는 Chinese date(date 는 대추야자의 영어임).

분류: 쌍자엽 식물강, 쥐이과.

일명 대추, 미대추, 양대추. < P > 대추는 쥐이과 낙엽관목이나 작은 교목식물 대추나무의 성숙한 열매이다. 우리나라는 대추나무를 재배하는 범위가 매우 넓어서, 북쪽은 랴오닝 () 의 금주 () 북진 일대에 이르며, 산둥 (), 허베이 (), 산시 (), 산시 (), 간쑤 (), 안후이 () < P > 유명한 품종은 금실 대추로 열매가 작고 당량이 많아 산둥 낙릉 허베이 창현 베이징 미운 등을 생산한다. 또 진대추, 일명' 대추', 주산 섬서성빈현, 열매가 크고 무게가 3 ~ 4 그램, 동그란, 껍질이 얇고, 살이 두껍고, 핵이 작고, 맛이 달고, 9 월 하순에 성숙합니다. 장쑤 시홍의 대추는 남경농업대학, 장쑤 농림청 및 중국 대추연구소 전문가의 논증을 거쳐 현재 전국적으로 알려진 7 여 종의 대추 품종 중 수홍대추과형이 가장 크다. 이 품종은 대추광병에 면역이 되어 수축과 탄저병에 대한 저항성이 다른 품종보다 뛰어나다. < P > 대추는 예로부터' 오과' (복숭아, 이, 매, 살구, 대추) 중 하나로 등재되어 오랜 역사를 가지고 있다. 대추의 가장 두드러진 특징은 비타민 함량이 높다는 것이다. 해외의 한 임상연구에 따르면 대추를 계속 먹는 환자는 단순히 비타민제를 먹는 것보다 3 배 이상 건강회복이 빠른 것으로 나타났다. 따라서 대추는' 천연 비타민 알약' 이라는 명성을 가지고 있다. < P >' 사해대추부' 에는 "대추, 과목명, 이과, 낙엽교목, 직립 또는 갈고리 모양의 가시가 있다" 고 적혀 있다. 잎이 난형이고, 밑부분이 넓고 비뚤어져 있고, 세 개의 맥이 나온다. 나뭇잎이 가시처럼 되어 영원히 가지 위에 있다. 우산화서는 잎겨드랑이에서 태어나고, 꽃은 작은 황록색이며, 꽃접시가 있고, 꿀이 많다. 핵과는 동그랗고, 연하면 노랗고, 성숙하면 자홍색이다. 분주, 접목 등으로 번식하다. 원산 우리나라는 하북성, 산둥, 하남, 산시, 간쑤, 산시 등지에서 가장 많다. 산둥 낙릉' 금실 대추', 허베이 창현과 산둥 경운' 씨없는 대추', 절강' 의우 대추' 등 품종이 많다. 과식은 약, 목재가 단단하여 조각하거나 차선과 가구 등을 만들 수 있다. " < P > 대추품종 분류

(1) 는 지역별로 보통 연평균 기온 15 도 등온선을 경계로 대추와 대추의 생태형으로 나뉜다.

(2) 과일크기와 과일형에 따라 ① 열매크기에 따라 대추와 대추의 두 가지 범주로 나뉜다. 대추는 영보 대추, 대추, 찬황대추, 부평대추 등이다. 대추는 금실 대추, 씨없는 대추, 닭심 대추 등이다. ② 과일 크기와 과일 모양 등을 결합하여 6 가지 범주로 나누었다. 대추형, 금실 대추, 씨없는 대추, 닭심 대추, 미운 대추 등 대추형, 예를 들면 랑대추, 항아리 대추, 대추, 찬황장대추, 관양 장홍 등; Zanhuang 대추, 종려 대추, 느린 독일 대추 등과 같은 대추 유형; 대추, 꽃 대추 등과 같은 평평한 둥근 유형; 대추, 조롱박 대추, 맷돌 대추 등과 같은 대추를 매다. 대추는 감 대추, 오화대추 등과 같다.

(3) 용도별로 분류 이것은 가장 일반적으로 사용되는 분류 방법 중 하나입니다: ① 건조 품종. 고기가 두껍고 즙이 적으며 당량과 건조율이 모두 높다는 것이 특징이다. 금실 대추, 찬황대추, 시어머니 대추, 영보대추, 랑대추, 대추 등. ② 신선한 식품 종. 가죽이 얇고, 육질이 부드럽고, 즙이 많고 달콤하다는 것이 특징이다. 대추, 임배 대추, 백종, 꿀 캔 등. ③ 겸용 품종. 신선한 음식도 건조하거나 꿀 대추 등의 제품을 가공할 수 있다. 명산대추, 대추, 대추, 진대추, 주병 대추, 대추등. ④ 대추 품종. 열매가 크고 가지런하고, 육질이 느슨하고, 즙이 적고, 가죽이 얇고, 당량이 낮고, 세포공동이 크고, 당즙을 쉽게 빨아들이는 것이 특징이다. 이우 대추, 선성첨 (원) 대추, 관양 대추 등. < P > 산지분포 < P > 원산지는 전국시대에 이미 연남 위북에서 많이 생산됐으며, 이후 전국 대부분 지역에서 재배되고 있다. < P > 형태 특징 < P > 낙엽교목, 나뭇가지가 지그재그로 휘어지고 있다. 긴 가지 (대추머리) 와 짧은 가지 (대추주), 긴 가지 "의" 자형으로 구불구불하다. 잎이 긴 타원형 모양의 계란형, 앞끝이 약간 뾰족하거나 무디고 밑부분이 비뚤어졌다. 꽃은 작고, 황록색이며, 8-9 송이는 탈락성 가지 (대추) 의 잎 겨드랑이에서 빼낸 것으로, 폴리우산 화서가 된다. 핵과는 타원형, 어두운 붉은색이다. 화기 5-6 월, 과수기 9-1 월. 잎은 서로 생생하고, 난형에서 난형 망토, 들쭉날쭉한 가장자리, 기출 3 맥이다. 나뭇잎은 가시가 되고, 긴 가시는 곧게 뻗고, 짧은 가시는 갈고리곡이다. 겨드랑이 폴리 우산 화서; 작은 꽃, 황록색; Sepals 5, 더 큰; 꽃잎 5, 막대; 수술 5 개, 꽃잎 쌍; 심피 2, 합생, 자방 상위, 2 실, 방당 1 배주. 핵과는 동그랗고, 과핵의 양끝은 뾰족하며, 보통 씨앗 한 개만 발육한다. 화기 5 ~ 6 월, 과수기 9 월. 우리나라 특산물은 주산 황하 유역의 충적 평원으로 전국 각지에서 재배되고 있다. 우리나라의 주요 과수와 목본 식량 수종을 위해.

성장습성

온대 양성수종. 희광, 건조한 기후. 추위에 견디고, 열에 견디며, 가뭄과 홍수에도 견딜 수 있다. 토양에 대한 요구는 엄격하지 않다. 늪지대와 중알칼리성 토양을 제외하고 평원, 모래, 계곡, 산지는 모두 성장할 수 있고, 산성도에 대한 적응 범위는 PH 5.5 ~ 8.5 사이로 비옥한 미알칼리성 또는 중성사양토로 가장 잘 자란다. 뿌리가 발달하여 싹이 트고 힘이 세다. 연기에 강하다. 물안개에 견디지 못하다. < P > 원림 용도 < P > 대추 나뭇가지 줄기가 힘차게 뽑히고, 푸른 잎이 그늘을 드리우고, 주실더미가 쌓여 있다. 정원, 길가에서 흩어지거나 조각으로 심는 것도 함께 생산하는 좋은 수종이다. 그 오래된 뿌리는 고건으로 그루터기 분재로 쓸 수 있다. 과일은 생식하거나 대추, 대추, 꿀 대추 등의 음식으로 가공할 수 있다. 열매와 뿌리는 약용으로도 사용할 수 있다. < P > 양봉용도 < P > 대추나무는 5 월 하순이나 6 월 상순, 화기 길이는 25 ~ 3 일, 고온형 꿀분비 식물, 꿀 분비 적온 25 ~ 33 C 입니다. 대추의 어린 나무는 꽃이 적고, 1 년생 나무는 성화기에 들어가기 시작하며, 2 ~ 5 년 동안 나무 꽃이 빽빽하고, 꿀이 많이 분비된다. 정상 연경은 한 무리의 벌마다 1 ~ 25kg 의 꿀을 생산할 수 있다. < P > 번식재배 < P > 번식은 분주와 접붙이를 위주로 하며, 일부 품종도 파종할 수 있다.

는 이미 2 년의 재배 역사를 가지고 있다. 과일맛이 달콤하고 비타민 C 가 풍부하며 생식이 가능하며 설탕에 절인 설탕과 과일포를 만들어 술을 만들 수 있다. 과약은 비위, 윤심폐, 익기양영을 보충할 수 있다. 목재는 단단하고 촘촘하여 제조기구와 조각재로 쓰인다. 화기가 길어서 우량한 꿀원 나무이다.

둘째, 한자 상세 설명:

대추 z \ o Chinese date; 알아차리다. 이중 고리 (c) 에서. 가오, 목망. 대추나무는 가시가 많다. 본의: 대추나무

대추, 양대추도. \ "Shuowen \"

대추 11 명, 대추 중 하나. -'엘야'

수건 대추 꽃. 송수시' 라쿤계사'

대추나무가 맺은 열매 [date]

8 월 대추를 벗기고 1 월 벼를 얻었다. -'시, 바람, 7 월'

배 밤나무 감. -송 사마광' 훈련 검소한 시강' < P > 또 다른 예: 대추핵 (대추의 핵); 대추 채소 (대추와 채소); 대추 보존 (대추로 만든 말린 과일); 대추 헤이즐넛 (대추와 헤이즐넛); 대추 실제 (대추); 대추채소 (대추와 채소)

정코드: FLTD, u: 67a3, gbk: d4e6

획수: 8, 부수: 나무, 필순번호: 12523444

정코드: FLTD, u: 67a3, gbk: d4e6

획 수: 8, 어근: 나무, 필순 번호: 1252344

중화고대추나무

번가지들이 풍운색을 안고 있고, 정간녕은 빙설연을 사임한다. 고사 결려용호 자랑, 장군 스크린은 앉아서 유유히 보냈다. (공자, 논어, 자신감명언) 구슬에 대해 이야기한 후에 영롱을 알게 되면 남화 첫 편을 이길 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 지혜명언). " 이 시는 늙은 대추나무에 대한 묘사를 보면 수천 년 동안 이 나무를 밀어 그늘을 반 무 () 에 달할 수 있다는 것을 알 수 있다. 산전수전 () 을 겪고도 여전히 하늘을 찌르는 기세, 가지가 무성하고, 나성 장군 () 과 와강산 () 의 영웅들이 대당의 기업을 위해 태어나서 죽고 경운 () 을 드나드는 것은 결코 한 번도 아니다. 그리고 올 때마다 여기에 전마석을 매고 앉아 휴식을 취한다. 그리고 군사 이벤트를 논의, 야생 와강산 일반 의사 휴식 장소 가되었다, 그래서 지역 사람들은 세 가지 이름 이 있었다, 하나는 장군 나무 는 말했다; 둘째, 이 나무를 와강산 장군 회의실이라고 부르는 사람들도 있다. 셋째, 나성 장군이 여기에 말을 매었기 때문에 나성이 말뚝을 매었다고 한다. < P > 나성 장군은 이 나무에 대해 독특하고, 왕복하며, 무더운 계절에, 그 전마는 고목을 보고 시원하게 쉬며, 기뻐하며 쓸쓸하게 울린다. 대추가 익은 계절이 되면 붉은 진주 같은 광주리 또 한 광주리의 대추를 따낼 수 있다. 우리 모두 알고 있듯이, 나성 장군은 대당의 개국 장군이다. 그는 경운을 오가면서 아직 대당을 세우지 않았다. 수나라는 서기 581 년에 618 년에 파괴되었고, 수나라는 오늘로 전복된 지 이미 1391 년이 되었다. 역사에는 37 년밖에 남지 않았다. 나성 장군은 자신이 쉬고 말을 묶을 수 있는 나무 한 그루를 골라야 하는데, 이 나무가 크다는 것을 알 수 있다. 그의 말은 평범한 말이 아니라, 성질이 매우 강한 백만 군 사람들이 보는 BMW 의 양귀였다. 그 당시 이 고목도 적어도 2 년 이상 된 나무나이를 가지고 있었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 믿음명언) 청대 함풍 4 년' 경운현지' 에서 이 노현현의 시에 따르면 이 고대추나무는 적어도 남북조 제국 시대의 서기 479-52 년대 사이에 심어진 것으로 추정된다. 이렇게 오래된 대추나무는 왜 당대추라고 부를까? (윌리엄 셰익스피어, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 계절명언) < P > 경운 민간에서 이런 이야기가 전해지고 있다. 나성 장군이 자주 이 나무 아래 말을 묶어 휴식을 취하고, 1 년 동안 또 한 번 늙은 대추나무 밑에서 휴식을 취하고, 마침 8 월 15 일경 이 나무는 열매가 많이 맺히고, 나성 장군은 배가 고파서 대추를 따서 허기를 채웠다. 그 대추 꿀 보다 더 달콤한, 그는 또한 이번에는 무거운 책임을 지고, 루오 쳉 장군은 와강 Zhai 영웅 을 대신하여 당나라 guogong 리 위안, 협상 협력을 통해 부패를 전복하는 큰 수이, 장군 은 서둘러 선물을 가져 오지 않았다. 이 달콤한 대추 를 먹은 후, 루오 장군 은 이 나무 의 주인 에게 실버 를 꺼내, 당나라 guogong 리 위안 을 볼 수있는 선물로 이 나무 대추 를 구입, 이 나무 의 주인 은 아무것도 루오 장군 의 은두 를 원하지 않는다고 말했다, 그는 장군 에게 그의 식량 가방 을 가득 채웠다, 루오 장군 은 마을 을 감사 서둘러, 낮과 밤 리 위안 의 대영 에 갔다. 나장군은 이연을 보고 대추선물을 올리자 이연이 받아서 물었다. "나장군이 바친 것은 무엇입니까?" " Luo chenga: "당나라 왕에게 돌아 오는 것은 인간의 baofructose 대추입니다. 클릭합니다 이연련은 몇 개를 먹고 고개를 끄덕였다. 이연은 곧 나성 장군이 가져온 대추상을 이세민 및 부하들과 함께 맛볼 것이다. 이세민을 비롯한 여러 대장들은 "달콤하구나, 정말 당대추야!" 라고 큰 소리로 외쳤다. 이번 대추를 매개로 한 협력 협상을 거쳐 수국을 전복시키는 * * * 식견을 달성했다. 그리고 한 번의 승전으로, 아주 빨리 대수를 넘어뜨렸다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 전쟁명언) < P > 이연은 신하와 건국에 사용된 국명을 상의할 때 이세민이 출반하여 말했다. "부왕은 당자로 국호를 세워야 하는데, 두 가지 이유가 있다. 부왕은 당국공이고, 두 번째는 나성 장군이 당대추를 중매로 삼으며, 우리로 하여금 와강채 영웅과 * * * 인식을 이루게 하고, 와강채 영웅은 단웅신을 제외하고는 이연은 기뻐했다. "이치에 맞는 준주." 당나라의 출현과 경운고대추라는 전설은 대대로 전해 내려왔다. 당대추, 당대추, 한하 대지에 두루 퍼져 지구 곳곳에 퍼졌다. < P > 명나라 연왕이 북으로 쓸렸을 때 현지 많은 사람들이 당대추나무 아래를 피하다가 갑자기 안개가 자욱하여 사람들이 재난을 면할 수 있었다고 한다. 그래서 현지 군중은 당대추나무를 신나무라고 부른다. 1989 년 경운현 () 현 () 현 () 현 () 현 () 정부는 당대추 () 를 위한 비석을 세웠다 비문은 당시 76 세 고령의 산둥 예술학원 교수인 종우성 선생이 쓴 것으로, 3 여 자의 해서체로, 필의가 평평하고 가파르다. < P > 현재 이 장군나무는 비바람이 16 여 년을 겪었지만, 지금까지도 가지가 무성하여 국내에서 현존하는 나무 나이가 가장 긴 대추나무로' 중국 명소 사전' 에 등재됐다. 당대추나무는 산전수전 다 겪었지만, 여러 차례 병희를 앓았지만, 여전히 뿌리가 단단하고 잎이 무성하여, 노송 () 은 송룡조각 봉황 (), 창력 준일 (), 줄기 속 빈 () 으로 사람을 수용할 수 있다. 매년 추수는 대추백여근을 잡을 수 있고, 장군나무의 4 주 5 년 된 고대추나무가 즐비하기 때문에 당대추 생태관광원을 짓고, 관광원은 28 년 성급 생태관광농업관광 시범점으로 선정됐고, 현재 그녀는 정부의 보호를 받아 경운에 온 관광객들이 장군 나무 아래에서 돌아가는 것을 잊고 장군나무와 사진을 찍는 기념사들이 많다.

[ 편집본] 영양분석

1. 대추는 인체의 면역력을 높이고 암세포를 억제할 수 있다. 약리연구에 따르면 대추는 백혈구 생성을 촉진하고 혈청 콜레스테롤을 낮추고 혈청 알부민을 높이며 간을 보호하고 대추에는 암세포를 억제하며 암세포를 정상 세포로 전환시키는 물질까지 포함하고 있다.

2. 생대추를 자주 먹는 사람은 담석에 걸리지 않는다. 생대추에 풍부한 비타민 C 가 체내의 불필요한 콜레스테롤을 담즙산으로 바꾸고 콜레스테롤이 적으면 돌 형성 확률도 줄어들기 때문이다.

3. 대추에는 칼슘과 철이 풍부하게 함유되어 있어 골다공증과 빈혈을 예방하는 데 중요한 역할을 한다. 중장년층 갱년기에는 골다공증이 자주 발생하고, 발육이 최고조에 달하는 청소년과 여성은 빈혈이 생기기 쉬우며, 대추는 그들에게 이상적인 식이요법 작용을 하는데, 그 효과는 보통 약물과 비교할 수 없다.

4. 병후 몸이 허술한 사람에게도 좋은 보양작용이 있다.

5. 대추에 함유된 루틴은 혈관을 연화시켜 혈압을 낮추는 물질로 고혈압을 예방하고 치료하는 효능이 있다.

6. 대추는 알레르기 방지, 비린내 냄새 제거, 평온함, 익지건뇌, 식욕을 증강시킬 수 있다.

[ 이 단락 편집] 관련자 < P > 일반인은 모두

[ 이 단락 편집] 음식을 먹을 수 있다. < P > 대추는 해산물과 함께 먹는 것을 꺼린다.

[ 본단 편집] 제작지도

1. 대추껍질에는 영양소가 풍부해 찌개를 끓일 때 껍질과 함께 조리해야 한다.

2. 대추에 신선한 샐러리뿌리를 곁들여 같은 군복을 먹으면 혈지 콜레스테롤을 낮추는 데 어느 정도 효과가 있다.

[ 이 단락 편집] 식이요법 역할

대추맛 감, 성평, 비장, 위경; < P > 보익비장 위, 음혈 자양, 마음을 안정시키고 약성을 완화시키는 효능이 있다. < P > 는 성질이 허술하여 생긴 음식이 적고 설사를 치료하는 데 쓰인다.