임산부는 음식을 금기한다.

여성은 임신을 기식하고, 모든 여성은 건강한 아이를 낳고 싶어한다. 이는 유전적 요인뿐만 아니라 생활환경 등도 관련되어 있으며, 음식에도 신경을 많이 쓴다. 안녀가 임신할 때 어떤 음식을 두려워하는지 봅시다.

임산부 음식 금기 1 1, 알로에: 중국 식품과학기술연구소가 제공한 자료에 따르면 임산부가 알로에 주스를 마시면 분강 출혈, 심지어 유산까지 초래할 수 있다.

2. 게, 거북: 그 성한은 활혈화화 작용이 있어 임산부에게 불리하다. 특히 발에는 뚜렷한 미끄럼발 작용이 있다.

3. 율무인: 일명 율무씨라고도 하며 자궁평활근에 흥분작용이 있어 자궁수축을 촉진시켜 유산을 유발할 가능성이 있다.

4. 쇠비름: 실험에 따르면 쇠비름 주스는 자궁에 뚜렷한 흥분작용이 있어 자궁 수축 횟수가 증가하고 강도가 높아져 유산을 일으키기 쉽다.

5. 흑목이버섯: 활혈화화 작용이 있어 배아의 안정과 성장에 좋지 않아 음식을 먹지 않는다.

6. 아몬드: 아몬드에는 독성이 강한 물질인 시안화 수소산이 함유되어 있어 태아를 질식시킬 수 있으므로 임산부는 금식해야 한다.

7. 쇠비름: 성한과 기름기, 자궁에 뚜렷한 흥분작용이 있어 조산을 일으키기 쉽다.

8. 버섯: 버섯성은 차갑고, 미끄러운 피의 폐단이 있어 임산부는 먹어서는 안 된다. 특히 임신 초기와 습관성 유산이 있는 임산부는 더욱 식용이 좋지 않다.

9. 사수자리: 사수자리는 혈액순환을 촉진시키는 역할을 한다. 특히 임신 초기와 습관성 유산사가 있는 사람은 먹어서는 안 된다.

10. 보관 시간이 긴 감자: 감자에는 알칼로이드가 함유되어 있어 보관 시간이 길수록 알칼로이드 함량이 높아진다. 이런 감자를 먹으면 태아의 정상적인 발육에 영향을 주어 태아의 기형을 초래할 수 있다. 발아하거나 파랗게 변한 감자도 먹기에 적합하지 않다.

1 1, 산사 나무속: 자궁에 어느 정도 수축작용이 있고 유산사가 있는 임산부는' 멀리' 해야 한다. 살구는 활태 작용이 있어 치아에 좋지 않으니 임산부는 신중하게 먹어야 한다. 임산부가 빈혈이면 석류도 적게 먹어야 한다.

12,' 본초정' 은 맥아, 임산부는 많이 복용해서는 안 된다고 썼다. 작은 생산에도 능하다. 귀리는 출산을 유도하는 역할도 있기 때문에 임산부는 이 두 가지 음식을 먹을 수 없다.

13, 고추: 맵고 자극적인 음식입니다. 본초경' 은 고추맛신, 기온, 독이 없지만 너무 신태온으로 많이 먹으면 해롭다고 지적했다. "생식식단보" 는 "더 많이 먹고 건조한 액체를 많이 먹고, 가스를 소모하고, 음해를 입히고, 피를 깨고 아이를 안정시키므로 임산부는 피해야 한다" 고 강조했다. 따라서 임산부는 많이 먹어서는 안 된다.

14, 산초: 성온, 맛신, 고대 의사들은 독성이 크지 않다고 생각했다. 과거의 경험에 의하면 임산부는 고추를 많이 먹어서는 안 된다. 예를 들어,' 이자식보' 에서는 열유산을 많이 먹는다고 한다. "한의학 사전" 도 임산부에게 신중하게 사용하라고 분명히 경고했다.

15, 계피: 계피라고도 합니다. 열성, 신맛 감, 불을 보충할 수 있지만, 파혈안태의 폐단이 있다. 예를 들어,' 약성론' 은 달을 받는 것이 유익해서 태복을 치료할 수 없다고 말한 적이 있다. 본초강목' 도 말했다: 계살구신산은 자궁을 소통시키고 피를 흘릴 수 있기 때문에 유산이라고 녹화하지 않는다. 응당 본초' 도 임산부, 산후혈열 금지에 대해 분명히 경고했다. 이로써 임산부는 먹어서는 안 된다는 것을 알 수 있다.

여성 임신 금기 음식 2 1, 게

게를 먹는 위험은 서민들이 말하는 것이 아니다. 아이가 태어나자마자 가로질러간다. 한의사가 게성이 춥다고 생각하여 일정한 활혈화화 작용이 있기 때문이다. 어머니가 임신 초기에 너무 많이 먹으면 출혈을 일으키고 유산의 위험을 늘리기 쉽다. 동시에 게는 알레르기 음식에 속한다. 알레르기 체질을 가진 임산부에게 게를 먹으면 알레르기 반응을 일으키기 쉽다. 또 게가 덜 익으면 남아 있는 기생충도 남아 임산부와 태아에게 매우 불리하다.

2. 술을 마시다

임산부는 절대 술을 피해야 하고, 알코올이 함유된 음식은 피해야 한다. 알코올은 태반을 통해 태아에게 직접 작용하여 태아 알코올 중독을 일으켜 다양한 수준의 태아 알코올 증후군을 일으킬 수 있기 때문이다. 동시에 알코올은 태아 뇌세포를 파괴하고 유산, 조산, 신생아 뇌성 마비 등 많은 문제를 유발한다.

3. 카페인이 함유된 음식

카페인 자체는 어느 정도의 자극을 가지고 있어 내분비에 불가피한 영향을 미치며 여성의 내환경까지 변화시켜 에스트로겐 비율의 변화를 초래한다. (윌리엄 셰익스피어, 카페인, 카페인, 카페인, 카페인, 카페인, 카페인, 카페인, 카페인) 임신할 때 카페인이 함유된 음식을 많이 먹으면 태아의 성장과 발육에도 영향을 줄 수 있다. 또 카페인은 교감신경흥분을 일으킬 수 있고, 임산부는 심장박동 가속, 혈압 상승 등 비정상적인 표현을 할 수 있어 태아 발육에 매우 불리하다.

4. 알로에 오일

알로에는 생활에서 흔히 볼 수 있는 미용식품 중 하나이지만 임산부가 먹거나 사용하기에는 적합하지 않다. 알로에 베라에는 어느 정도의 대황소가 함유되어 있어 위장 점막에 강한 자극을 주어 소화불량, 메스꺼움 구토, 복통 설사 등을 일으킬 수 있다. 둘째, 알로에는 자궁 수축도 촉진할 수 있다. 임산부의 과다 사용은 복통, 출혈 증가로 경각심을 높여야 한다.

5. 율무씨

율무는 우리가 흔히 말하는' 율무' 로, 어느 정도 탈습 작용을 한다. 그러나 약리실험을 통해 자궁평활근에 대한 흥분작용이 있어 자궁의 이상 수축을 촉진할 수 있으며, 특히 임신 초기의 여성에게는 더욱 그렇다. 그리고 고대 의학서에도 율무의 기록이 있는데, 한의사는 그것이 유산의 역할을 한다고 생각한다.

임산부가 금기하는 음식은 어떤 것이 있나요? 3 여성은 임신 후 무엇을 주의해야 합니까?

첫째, 임산부는 편식을 삼가야 한다.

여성은 임신 후 체내에 새로운 시스템을 구축해야 한다. 따라서 대부분의 여성들은 철분과 칼슘을 보충하기 위해 고단백 음식을 먹어야 하고 엽산은 태아의 기형을 줄일 수 있기 때문에 보충해야 한다.

그러나 모체와 태아의 발육에 필요한 영양은 반드시 전면적이어야 한다. 장기간 편식을 하거나 편식을 하면 산모의 영양실조를 초래하고 태아의 발육에 영향을 미치기 쉬우므로 가급적 피하자. 음식은 가능한 다양화해야 한다. 통상적인 식재료 중에서, 기본적으로 먹을 수 있는 것으로, 특별한 금기는 없다.

둘째, 영양 과잉을 피하십시오

일반적으로 임신 3 개월 전 (처음 3 개월) 에는 일부 여성들이 큰 반응을 보이고 구토를 자주 하며 음식을 잘 먹지 못하는 등이 있다. 그래서 그들은 아기가 영양실조에 걸리지 않을까 걱정할 것이다. 사실 걱정할 필요가 없습니다. 이 시점에서 태아는 아직 작기 때문에 너무 많은 에너지를 소모할 필요가 없습니다.

임신 중후기에는 태아가 나날이 자라면서 소모량도 매우 크며, 이때 여성의 식욕도 좋다. 생선 식재료를 적당히 먹고 단백질을 보충하여 태아의 발육 요구를 만족시킬 수 있다. 이때 소 잃고 외양간 고치지 말아야 한다는 점에 유의해야 한다. 영양과잉이 발생하면 태아가 비만이 되어 생산난을 초래할 뿐만 아니라 다른 문제도 야기할 수 있다. 그래서, 정상적인 식단으로 충분합니다. 평소에 채소를 많이 먹으면 고기나 생선을 적당히 넣어라.

셋째, 콜라 및 기타 유형의 탄산 음료를 마시지 마십시오.

콜라형 음료는 주로 콜라과를 원료로 하고 있는데, 그중에는 카페인, 콜라닌 등 알칼로이드가 함유되어 있어 당량이 매우 높다. 임산부가 콜라를 마시면 태아의 정상적인 발육에 영향을 주므로 임산부는 콜라 음료를 금지하는 것이 좋다. 다른 탄산음료는 마시지 않는 것이 좋다.

넷째, 커피와 진한 차를 자주 마시지 마세요.

커피 속의 카페인은 배아에 큰 영향을 미친다. 세포 내 DNA 와 결합하여 변이를 일으키고 태아에도 영향을 미친다. 진한 차와 같은 어떤 유사한 음료도 마시지 마라.

다섯째, 담배를 피합니다

연구에 따르면 담배에서 나오는 연기에는 수백 가지의 유해 물질이 함유되어 있어 인체에 큰 해를 끼친 것으로 드러났다. 임산부가 담배를 피우거나 수동적으로 담배를 피우면 연기의 유해 물질이 태아의 정상적인 발육에 심각한 영향을 미치며 심지어 유산의 가능성까지 초래할 수 있다. 이런 취미가 있다면, 부부 쌍방이 임신 중에 끊는 것이 가장 좋다.

여섯째, 술을 삼가라.

알코올은 혈액순환을 촉진시키는 물건이다. 임신기에 술을 마시면 태아의 발육에 영향을 줄 뿐만 아니라 태동까지 초래할 수 있으며, 심지어 조산이나 유산을 초래할 수 있으므로 각별히 주의해야 한다.

일곱째, 가공식품을 많이 먹지 마세요.

통조림, 미트볼, 햄 소시지, 소시지 등 대부분의 가공식품에는 각종 조미료와 기타 보신첨가물이 함유되어 있다. 많이 먹거나 위험 요인을 증가시킨다면 원료를 볼 수 있는 음식을 골라야 한다. 물론 신선할수록 좋고 가공콩은 적게 먹어요.

여덟째, 과피를 먹는 것을 꺼린다.

과피에도 대량의 영양소가 함유되어 있고, 일부는 과육보다 더 풍부하지만, 대부분의 과일은 농약을 뿌린 적이 있기 때문에 과피를 제거하면 잔농의 피해를 줄일 수 있다.

아홉째, 요리가 너무 짜다는 것을 꺼린다.

임산부가 짠 음식을 자주 먹으면 몸에 나트륨을 저장해 부종을 일으키기 쉬우며 태아의 정상적인 발육과 성장에 영향을 준다. 따라서 음식은 너무 짜면 안 된다. 동시에 피클과 베이컨을 적게 먹고 제철 신선한 과일과 채소를 많이 먹는 것이 좋다. 고기가 신선할수록 좋고, 물고기도 좋다.