위챗 모멘트 요가 사진에 어떤 글이 어울릴까요?

1. 요가는 체형과 호흡을 통해 어리석은 상태의 몸과 마음의 관계를 더욱 분명하게 하고 몸과 마음의 관계를 더욱 친밀하게 하는 연습이다. 요가의 세계로 접어들면 건강하고 영광스럽고 즐거운 여정에 들어간다. (조지 버나드 쇼, 건강명언)

2. 요가는 우리 모두에게 봉사하고 국적이나 문화로 요가를 정의하는 것은 보편적 의식에 대한 부정이다.

3. 요가는 매트에 있는 두 시간이 아니라 24 시간의 요가 사고입니다.

4. 바쁜 생활 속에서 우리는 점차 평온함과 삶의 의미를 잃었다. 요가를 연습하면 평온을 재발견하고 평온을 즐기는 좋은 습관을 재건할 수 있다. 평화로운 마음으로 생활하고, 몸과 마음을 연습하고, 낙관적이고, 모든 것을 진정으로 관찰하고 대하는 것이 좋은 요가는 우리에게 평화, 평온, 편안함을 가져다준다.

5. 요가 수업은 결코 일방적인 과정을 준 적이 없다. 언어형태든 지체형태든' 주는 것' 과' 받는 것' 사이에는 양성, 양방향 교류와 상호 작용이 있어야 한다.

요가 수행자의 삶에 대한 인식. 네가 연습하는 시간이 길수록, 너는 매번 연습할 때마다 즐거울수록 각종 통증을 잊는다는 것을 알게 될 것이다. 호흡과 숨쉬는 것은 모두 천지와의 "친밀한 접촉" 이다.

7. 바로 요가식 연습 과정에서 당신이 조절하는 예술을 배웠습니다.

8. 요가 때문에 몸과 마음이 모두 해방되었다. 지금 이 순간, 외적인 운동과 내면의 평온이 하나가 되어 온몸의 피를 관통한다. 요가 때문에, 나는 수학의 삼각형 3 차원 도형이 인체의 신체 구조와 이렇게 흠잡을 데 없이 매끄럽게 결합될 수 있다는 것을 깨달았다. 요가 때문에, 나는 뜻이 맞는 요가 친구를 알게 되었고, 미모와 지혜를 한 몸에 모은 요가 스님을 알게 되었고, 더 중요한 것은 구차한 음악권을 알게 되었다.

9. 모든 사람의 마음속에는 신성한 불꽃이 숨어 있고 요가는 그것을 태웠다.

10, 수행자의 뇌는 발바닥에서 머리 위로 뻗어 있다.

1 1. 요가는 사람들에게 건강과 행복을 가져다 주는 심오한 학문이다.