중국시가넷 - 공익 문자 - 문자 답장 안 하는 게 예의가 없나요?
문자 답장 안 하는 게 예의가 없나요?
너는 초의 열정으로 환생의 무정함을 바꾸지만, 여전히 달갑지 않다. 너는 여전히 한 번 메시지를 보내는 것을 참을 수 없지만, 상대방은 여전히 무관심하고 무관심하다.
이 시점에서 많은 사람들이 당신을 설득하고, 포기하고, 당신을 고통스럽게 하는 그 사람을 떠나야 할 때입니다. (존 F. 케네디, 희망명언) 정말 충분한 실망을 만회할 수 있다면 떠나셨으면 좋겠습니다.
그러나 어떤 사람들에게는 깨는 것도 고통이다. 그들은 차라리 다칠지언정 떠나기를 원하지 않는다. 우리가 무엇을 하든, 사실 가든지 안 가든지 상관없다. 가장 중요한 것은, 응답하지 않고, 어떻게 자신을 고통스럽지 않게 할 것인가이다. (알버트 아인슈타인, 도전명언)
첫째, 우리의 고통에는 두 가지 주요 출처가 있습니다.
첫째, 외향적인 귀인, 다른 사람이 너에게 대답하지 않는 것은 예의가 없고, 교양이 없고, 외향적인 귀인으로, 보통 다른 사람을 원망하는 것으로 나타난다.
둘째, 내성적인 귀인. 다른 사람이 너의 소식에 답장을 하지 않는 이유는 네가 충분히 좋지 않고, 우수하지 않기 때문에 다른 사람이 너를 존중하지 않기 때문이다. 보통 자기 연민으로 나타난다.
그렇다면 마음속에 떠오르는 불편한 감정을 어떻게 풀 수 있을까?
채강영은 "생활의 장면을 좀 멀리 당겨라, 늘 가까이 가지 마라" 고 말했다.
우리 생활의 대부분의 고통은 돋보기로 문제를 보기 때문에 사소한 일이 큰일이 되었다. 그가 너의 메시지에 대답하지 않았으니, 너는 그가 너를 업신여길 정도로 확대했다. 그는 침묵으로 너의 주동에게 응답했고, 너는 그의 너에 대한 전반적인 거절과 배척을 확대했다.
사실, 때때로 상대방은 다른 사람에게 방해받지 않고 자신의 세상에서 잠시 머물고 싶을 뿐이다. (윌리엄 셰익스피어, 템페스트, 희망명언) 마음가짐이 평안하니 너무 신경 쓰지 마라, 너무 많이 잃지 않을 것이다.
당신이 충분히 활달할 때, 당신은 다른 사람의 행동 때문에 쉽게 내면의 파란을 일으키지 않을 것이기 때문에, 다른 사람이 당신에게 주는 상처는 제한되어 있고, 잠시 지나가는 것입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 자기관리명언)
우선, 우리가 자발적으로 다른 사람에게 메시지를 보내는 것은 우리가 감정적으로, 물질적으로 만족할 필요가 있다는 것을 의미한다.
당신은 자발적으로 다른 사람을 연결할 수 있지만, 만약 다른 사람이 우리가 기대했던 대로 우리에게 응답하지 않는다면, 그들은 분노와 좌절을 느낄 것이다. 사실 일종의 의존형 인격의 표현으로, 네가 인정을 구하고 있다는 것을 보여준다.
그리고 이 세상에 아무도 당신의 기대를 만족시키기 위해 존재하지 않는다는 것을 알게 되면, 당신은 응답을 받지 못했기 때문에 안도감을 느끼고, 분개하지 않는 불평을 하거나, 비위를 맞추기 위해 타협을 하지 않을 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언)
당신은 yanrujing 말을 해야 합니다: "감히, 하지만 거부할 수 있습니다." " 이것은 성인이 가져야 할 것이다.
너는 상대방에게 메시지를 보내고, 상대방은 대답하지 않는다. 이때 너는 잘 생각해야 한다. 당신의 요구를 충족시킬 수 있는 다른 방법이 있습니까?
예를 들어, 그가 너와 함께 쇼핑을 가길 원한다면, 너 스스로 이 문제를 해결할 수 있니?
네가 필요로 하는 것은 누군가가 너와 함께 있는 것이다. 그럼 너는 먼저 외로움을 즐길 수 있니?
유동은 "다른 사람과 의기투합할 수 있는 것은 인생의 금상첨화이다. 어떤 관계에도 의지하지 않는 법을 배우는 것이 자신에게 주는 선물이다" 고 말했다.
어떤 관계에도 의지하지 않는 법을 배울 때, 다른 사람을 원망하지 않을 것이며, 심지어 구애할 수 없다는 이유로 자신을 원망하지도 않을 것이다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언) 다른 사람의 불응을 합리적으로 보는 것이다.
사회에서 사람의 산물은 자발적으로 다른 사람을 연결하는 것이야말로 자신의 세계를 벗어나는 길이다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언) 주동적으로 쟁취하는 것은 잘못이 없다.
예를 들어, A 와 함께 쇼핑하고 싶지만 A 가 당신을 무시하면 B 가 해결해 줄 수 있을 것 같아요. 너는 왕씨와 친구를 사귀고 싶지만, 그는 원하지 않는다. 너는 다른 친구와 이야기할 수 있다. 너의 세상은 한 사람만 있을 수 없고, 한 사람을 모든 것으로 여겨서는 안 된다.
너의 요구를 해결할 수 있는 여러 가지 방법이 있다. 너는 자신을 만족시킬 수 있을 뿐만 아니라, 다른 사람과의 상호 작용을 통해 자신의 성장을 자양할 수 있다.
다른 사람의 냉막, 응답, 거절을 받아들일 수 있을 때, 다른 사람을 더 솔직하게 거절할 수 있다. (존 F. 케네디, 공부명언)
다른 사람이 당신에게 응답하지 않을 때, 단지 자신의 국경을 보호하고 있을 뿐, 당신이 세운 높은 벽은 단지 자신을 편안한 곳에 두려고 하는 것이다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언) 이것은 인지상정이다. 알면 별일 없는 고통은 없을 것이다.
싫어하는 용기' 라는 책에서는 우리가 다른 사람을 어떻게 대하느냐가 우리 자신의 과제이고, 다른 사람이 우리를 어떻게 대하는가가 그들의 과제라고 썼다.
우리는 다른 사람을 바꿀 수 없고, 다른 사람이 우리를 어떻게 대하는지 결정할 수 없다. 우리는 단지 자신의 본분을 잘 해야 하고, 어떻게 반응하는지는 다른 사람의 일이기 때문에 다른 사람에게 자유를 주어야 한다. (존 F. 케네디, 자유명언)
사랑에서, 당신을 그렇게 좋아하지 않는 사람을 좋아한다면, 사랑하라. 설령 그가 당신에게 사랑의 보답을 주지 않았더라도, 당신이 원한다면, 그를 사랑하는 과정은 행복하다. (조지 버나드 쇼, 사랑명언)
무라카미 하루키는 "마음에서 누군가를 사랑할 수만 있다면 생명은 구원받을 수 있다" 고 말했다.
하지만 무조건 누군가를 무조건 사랑할 수 없다면 고통은 필연적이다.
많은 사람들이 다른 사람을 좋아할 때, 주는 것과 비위를 맞추는 순환에 빠진다. 일단 상대방의 응답을 받지 못하면, 그들은 계속 칩을 늘릴 것이다. 마지막으로, 침묵의 비용이 너무 비싸서 포기하기가 점점 어려워지고 있다. 이때 편협하지 않는 것이 고통 해결의 근본 원인이다.
그래도 놓을 수 없다면 계속해 주세요. 너무 깊이 사랑하면 자연히 떠날 것이다. 고통스러워서 자연히 마음이 놓였다.
타고르는 이렇게 말합니다. "고통이 정점에 도달했을 때, 마지막 순간이 참을 수 없을 때, 그것이 바로 그가 깨어난 순간이었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 고통명언)."
모든 것이 뒤바뀌며, 더 큰 고통이 너를 떠나게 할 것이다.
믿을 수 있어? 고통은 사실 자신이 초래한 것이다.
대답을 받지 못하는 고통은 아주 작은 인지장애 중 하나일 뿐이다. 심리학을 배운 적이 없다면, 인생의 대부분의 고통이 당신 자신이 계획한 것임을 깨닫지 못할 것이다. (존 F. 케네디, 공부명언)
두꺼비 선생이 정신과 의사를 보러 가다' 라는 책에서 주인공 두꺼비는 우울증을 앓고 있다. 정신과 의사를 보고 보니 그가 괴로워하는 이유는 주변 사람들의 태도 때문이다.
그가 가난했을 때, 그의 친구는 그가 가난하고 수치스럽다고 비난했다. 그가 잘못을 저질렀을 때, 남들에게 미움을 받고 욕을 먹었기 때문에 두꺼비는 자신이 무가치한 존재라는 느낌을 받았고, 심지어 살아 있다는 의미까지 잃게 되었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 믿음명언)
사실, 응답하지 않는 고통, 부정적인 태도로 대하는 고통은 본질적으로 내면의 자아가 부족하기 때문에, 항상 외적인 사랑으로 메우고 싶어 한다. 왜냐하면 우리는 자신을 충분히 사랑하지 않기 때문이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 사랑명언)
다른 사람이 우리를 부정적으로 평가하거나 무시할 때, 우리는 항상 본능적으로 고통스럽지만, 우리가 생성하는 감정은 사실 스스로 선택할 수 있다.
심리학자 헬렌은 이렇게 말합니다. "그들이 무력으로 당신을 협박하지 않는 한, 아무도 우리에게 어떤 느낌도 줄 수 없다고 생각합니다." 결국 우리는 감정을 선택했고, 우리는 분노를 선택했고, 나는 슬픔을 선택했다. ""
-응?
어떤 상황에서도, 우리는 선택할 권리가 있고, 고통도 선택이라는 것을 명심해라. 성인이 감정을 선택할 수 있는 능력을 갖추면 진정한 성숙이다. 심리학을 배운 적이 없다면, 무의식이 실제로 당신의 감정과 삶의 방향을 주도하고 있다는 것을 깨닫지 못할 수도 있습니다.
당신의 감정이 항상 다른 사람에게 지배당할 때, 어떻게 심리학으로 자신의 잠재의식을 감지하고, 감정을 완화시킬 수 있는 방법을 찾고, 자신의 심신을 안정시키고, 인간관계를 더욱 원활히 할 수 있습니까?
나는 이 영국 민족심리학 입문서가 너에게 답을 줄 수 있다고 생각한다. 당신의 인간관계가 항상 만족스럽지 않고 친밀한 관계에서 고통과 혼란을 느낀다면 공부를 멈추지 마세요. 반드시 해결 방법이 있을 것이다.
Bi Shumin 은' 심리학을 배우는 것은 삶의 복지입니다.
이 책은 이야기의 형식을 통해 복잡하고 이해하기 어려운 심리학 지식을 깊이 있게 그려냈다. 10 번 두꺼비 선생과의 영혼 추적 후, 당신은 자신의 내면의 장애를 발견하고, 내면의 멍에에서 벗어나 순순하고 행복한 감정을 위해 더 많은 가능성을 찾을 수 있습니다.
마지막으로, 여러분이 영원히 응답하지 않는 화제에서 성장하길 바랍니다. 적극적으로 세계와 연결하여 오랜 친구처럼 다른 사람의 불응을 받아들이려고 노력하세요. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 친구명언) 당신이 평온한 마음으로 사랑을 받아들이고 사랑받지 않는 것을 용인할 수 있다면, 당신은 내면의 기쁨과 평온을 얻어 더 좋은 사람으로 진화할 것이다. (조지 버나드 쇼, 사랑명언)
```
- 관련 기사