눈 보호 노래 10선은 무엇인가요?

1. 작은 눈은 매우 중요하므로 모두가 보호해야 합니다.

2. 야채를 많이 먹고, 음식을 가리지 말고, 글쓰기 자세도 바르게 해야 합니다.

3. 등은 곧게 펴고 머리는 높이 들고 원펀치와 원발을 염두에 두어야 한다.

4. 걷거나 차를 타면서 읽지 말고, 침대에 누워서 읽지 마세요.

5. 어두운 곳에서는 조명을 켜고 햇빛 아래에서는 책을 읽지 마세요.

6. 눈을 사용하는 시간을 조절하고 눈을 잘 쉬어야 합니다.

7. 눈을 보호하는 것이 매우 중요하며, 눈 운동 중에는 눈을 도용하지 마십시오.

8. 모두 눈을 보호하고 근시를 피해야 합니다.

9. 야채와 과일을 더 많이 섭취하세요. 계란과 우유는 영양가가 높으며 눈 성장에 도움이 됩니다.

10. 글을 쓸 때는 빛이 충분한지 확인하고, 직사광선을 피하고, 하늘이 어두울 때 램프를 켜세요.