콥 백과 여름 팁 (여름 생활 팁)

여름 생활 팁

1) 물. 보통 "끓는 물" 입니다. 만약 가정 조건이 좋다면, 나는 생수, 증류수 등에 반대하지 않는다. 콜라 등 탄산음료는 무더운 여름날 끈적끈적한 느낌을 주며, 입에 남아 있으면 더욱 목이 마르게 된다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 콜라명언) 나는 그들을 추천하지 않지만, 어떤 사람들은 정말 행복하다는 것을 개의치 않는다. 요컨대 반드시 수분을 보충해야 한다. 그렇지 않으면 더위를 먹기 쉽다.

보습 스프레이. 만약 너의 입이 갈증을 해소한다면, 너도 너의 얼굴을 보장해야 한다. 얼굴 보습은 아이들에게는 말할 것도 없고 중요하다. 남자는 땀을 많이 흘리고 소금이 많아 먼저 얼굴에 뿌린 다음 수건으로 닦아주면 시원하고 끈적끈적하지 않다 ~ ~ ~ 하지만 나 같은 가난한 사람은 보습 스프레이를 살 수 없다. 굴신하에게 가서 빈 깡통 (스프링클러가 가늘다) 을 사서 집에 가서 깨끗한 물, 생수 등을 다시 쓸 수도 있다.

보충: 컴퓨터 앞에 앉아 있는 형제자매들은 매시간 한 번씩 분사하는 것이 좋다.

4) 코가 느긋하고, 풍유정 같은 거요. 말할 필요도 없이, 모두가 그것이 무엇을 하는지 알고 있다. 버스를 짜낼 때 정신을 차리는 데 꼭 필요한 도구이다.

5) 모자나 우산. 오징어가 되고 싶지 않은 친구는 꼭 챙겨야 한다. (아쉽다 ...) 남자 동성애자가 우산을 들고 와서 잡담을 하는 것을 두려워한다면 모자를 쓸 수 있다. 물론 캐주얼룩을 입어도 다양한 모자를 고를 수 있습니다.

물론 햇볕을 두려워하는 MM 도 외출하기 전에 자외선 차단제와 자외선 차단제를 발라 30 분 앞당겨 효과를 볼 수 있다. 이상은 모두 제 개인적인' 작은' 의견입니다. 보충과 건의를 환영합니다.

여름철에는 기후가 덥고 병균이 번식이 빨라 건강에 영향을 미치는 요인이 많다. 따라서 여름을 안전하게 보내기 위해 다음 10 개 여름 생활 중' 최고' 가 도움이 될 수 있다.

1, 최고의 조미료인 식초: 여름에는 시원하고 덥고 땀이 많이 나고 식초를 많이 먹으면 위산 농도가 높아져 소화 흡수를 돕고 식욕을 촉진시킨다. 식초는 또한 단시간에 화농포도상구균을 죽일 수 있는 강한 억제력이 있다. 장티푸스, 이질 등 장내 전염병을 예방할 수 있다. 여름에는 사람들이 쉽게 피곤하고, 졸리고, 불편합니다. 질투를 많이 하면 곧 피로를 풀고 활기찬 정력을 유지할 수 있다.

2. 최고의 채소-쓴 채소: 여름철 고온 고습은 늘 기운이 없고, 피로가 약하고, 흉민 어지러움, 식욕부진, 몸이 야위게 한다. 이때 음식을 고생하는 것은 큰 도움이 된다. 한의사는 사람이 여름에 기분이 좋지 않은 것은 더위가 젖어서 신장과 비위를 상하기 때문이라고 생각한다. 쓴 음식은 보기, 강신, 건비, 건습의 기능을 통해 신체 기능의 균형을 맞출 수 있다. 현대과학연구도 쓴 채소에는 알칼로이드, 아미노산, 후황련, 비타민, 미네랄이 풍부하게 함유되어 있어 더위 해소, 해열, 귀찮음 제거, 상쾌함, 건위 작용이 있다는 것을 증명했다. 여주, 쓴 채소, 상추, 셀러리, 민들레, 연밥, 백합이 모두 좋은 선택이다.

2. 여름 방서 팁

다음은 여러분이 참고할 수 있는 생활 상식입니다. 더위를 식히는 조치를 잘 해 주시고 건강에 주의하세요.

첫째, 제때에 수분을 보충하지만 음료는 적게 마신다. 주스, 콜라, 사이다, 사이다 등 음료에는 당정과 전해질이 많이 함유되어 있어 많이 마시면 위장관에 좋지 않은 영향을 미쳐 소화와 식욕에 영향을 미칠 수 있다.

그래서 여름에는 끓인 물이나 담염 (설탕) 끓인 물을 많이 마셔야 한다. 둘째, 목마른 후에는 폭음해서는 안 된다.

노동과 운동이 땀을 많이 흘린 후에는 백수를 많이 마시면 안 되며, 은은한 소금 (설탕) 물을 적절히 보충해야 한다. 땀을 많이 흘린 후 체내에서 손실되는 염분이 너무 많아 땀의 약 0.5% 를 차지하기 때문이다. 염분을 제때에 보충하지 않으면 체내 수염 비율이 심각하게 불균형하여 대사 장애를 일으킬 수 있다. 3. 태양 단파 복사가 가장 강한 시간은 10-15 정도입니다. 그동안 외출은 가급적 피하고 피부에는 자외선 차단제를 발라야 한다. 여름에는 옅은 색의 옷을 입는 것이 가장 좋다.

넷째, 과음해서는 안 된다. 여름철 인체는 기온의 영향을 받기 쉬우며, 습기가 너무 많은 것은 피부에 종기, 생창, 종기의 원인이다. 소주를 대량으로 마시면, 건조하고 습한 데 도움이 되며, 불에 기름을 붓는 것과 다름없다.

다섯째, 음식은 너무 담백해서는 안 된다. 여름사람들은 활동시간이 길고 땀이 많이 나고 소모가 많으므로 닭오리 살코기 계란 등 영양이 풍부한 음식을 많이 먹어야 인체의 대사 요구를 충족시킬 수 있다.

여섯째, 낮잠 시간이 너무 길어서는 안 된다. 낮잠 시간이 너무 길면 중추신경계가 억제가 깊어지고, 뇌 혈류가 상대적으로 줄고, 대사 과정이 느려지고, 깨어나면 불편해지고, 졸음이 많아진다.

일곱째, 가열 후 "급냉" 을 피하십시오. 무더운 여름, 사람들이 외출하거나 퇴근하고 돌아오는 것은 선풍기를 켜든지, 아니면 즉시 찬물로 목욕을 하는 것을 좋아한다. 이렇게 하면 전신의 모공이 빠르게 닫히지만, 체내의 열량은 발산하기 어렵고 뇌혈관이 빠르게 수축되어 뇌에 혈액공급이 부족해 현기증이 날 수 있다.

여덟, 에어컨 실내외 온도차가 너무 크지 않아야 한다. 에어컨 실내외 온도차는 5 도를 초과해서는 안 된다. 날씨가 아무리 더워도 에어컨 실내 온도는 24 도 이하일 수 없다.

아홉째, 금속 장신구를 착용하면 안 된다. 금속 액세서리 중 일부 금속에는 땀이 묻어 있어 착용할 때 피부가 빨갛거나 가려워 접촉성 피부염을 일으킬 수 있다. 더위를 예방하는 것은 아침 10 부터 오후 2 시까지 햇빛이 가장 강한 시간대에 외출하는 것을 피하는 것 외에도 필요한 보호 조치를 취해야 한다. ① 실내 환기를 유지하고 실온을 낮추며 최소한 선풍기 환기를 식혀야 한다. ② 고온에서 일하는 시간이 너무 길어서는 안 되고, 하루에 8 시간을 넘지 않도록 해야 한다. (3) 노동 강도를 낮추고, 더위 식히기 음료를 준비하고, 짠 끓인 물이나 소금 음료를 최대한 보충한다. 충분한 수면을 보장하고 영양가 있는 과일과 채소를 많이 먹는다.

⑤ 가능한 한 가스로 열을 식히는 솜옷을 관통한다. 여름의 좋은 음료는 뜨거운 차다. 어떤 음료가 좋을까요? 한의사는 뜨거운 차만이 그것에 속한다고 생각한다.

현대의학 연구에 따르면 뜨거운 차에 용해된 카페인, 코코아린, 테오필린, 방향물질은 뇌신경을 흥분시켜 체온 중추의 조절에 도움이 되며, 심장이뇨를 강화하고 혈액순환을 촉진하며 신장혈류를 늘리고 신진대사를 가속화하며 체내의 불필요한 열을 소변과 함께 배출한다. 뜨거운 차를 마시면 혈액 흐름표를 촉진하고, 땀모공을 열고, 땀샘을 풀고, 땀 배출을 촉진하고, 열을 방출할 수 있다.

뜨거운 차를 9 분 마시면 피부온도가 1℃-2℃ 낮아지고, 냉각은 지속 15 분 이상 지속될 수 있는 것으로 나타났다. 노인들이 목이 마르는 것은 체액이 부족하기 때문이다. 찻잎에 들어 있는 차 폴리 페놀, 당류, 아미노산 및 다양한 아로마 물질은 구강 점막을 자극하고 타액 분비를 촉진하며 생진 갈증을 가라앉히는 역할을 한다.

비만, 고지혈증, 심혈관 질환 등 만성병 질환을 앓고 있는 사람은 무더운 여름에 더위를 먹기 쉽다. 차의 차 폴리 페놀, 비타민 C, 에스테르 다당 등의 성분은 심혈관 건강 보호, 콜레스테롤과 혈지 감소, 조혈 기능 보호, 백혈구 증가, 항병 능력 향상 등의 역할을 한다. 따라서 차를 마시는 것은 몸을 튼튼하게 하고 더위를 예방하는 데 매우 유익하다. 그러나 차를 마시는 것은 과학적이어야지, 과다해서는 안 되고, 차는 담백하고 적당히 천천히 먹어야 한다.

두유가 더위를 식히고 불을 내리다. 여름에는 사람들이 땀을 많이 흘려 대량의 에너지를 소비한다. 사람들은 대체로 다양한 정도의 다이어트를 한다. 한편으로는 더위를 식히고, 다른 한편으로는 영양 보충도 중요하다. 그러나 여름에는 영양 손실이 너무 빨라서 흡수하기 어렵다. 그리고 보충은 쉽게 화를 내기 쉬우므로 여름철 보충은 균형 잡힌 영양, 냉각, 화재 제거 위주로 해야 하며, 건보물을 먹어서는 안 된다.

알다시피, 두유 한 잔은 보습의 목적을 달성할 수 있을 뿐만 아니라 더위를 식히는 효능도 있습니다. 한약은 두유성이 평평하고 맛도 좋고, 생진이 촉촉하고,' 설사위화 치료 내열',' 수중의 가스, 풍열 제어' 의 효능이 있다고 생각한다.

녹두는 더위를 식히는 효능이 있다는 것은 잘 알려져 있다. 콩과 녹두로 만든' 소서 이두음료' 는 열을 식히고 목을 축여 갈증을 가라앉히는 효능이 있다.

단백질, 비타민, 미네랄 등 영양성분도 풍부하다. 자주 마시면 인체 영양의 균형을 맞추고 내분비를 조절하며 콜레스테롤 감소, 동맥경화 완화, 고혈압, 간 보호에 도움이 된다. 여기에 또 다른 두유가 있다: 백합 연밥 펄프.

재료: 백합 10g, 연밥 고기 10g, 실버10g; 녹두 45 그램, 얼음설탕이나 꿀. 방법: 백합 건조, 연꽃 씨앗 고기를 따뜻한 물에 담가 부드러운 몸에 담그십시오. Tremella 물 열기, 세척, 작은 꽃으로 따기; 녹두를 충분히 담가 백합, 연밥, 은이로 깨끗이 씻고 두유 기계 그물망에 넣고 컵에 적당량의 물을 주입하여 기계를 제자리에 장착한다.

기계를 가동하고 10 분 후에 대추연밥 콩국이 완성됩니다. 개인적인 취향에 따라 뜨거울 때 컵에 설탕이나 꿀을 넣어 골고루 섞는다.

더위가 오는 특별한 사람들에게는 영유아, 임산부, 노인, 허약자 등 저항력이 약한 사람들이 고온에서 자칫하면 더위를 먹게 된다. 제때에 그들을 구조하지 않으면 비극을 초래할 수 있다. 따라서 무더운 날씨에 이 특별한 사람들은 더위를 식히는 조치를 취해야 한다.

유아: 얇은 면 얇은 옷을 입는다. 땀을 흘리면 즉시 닦아라. 가능한 선풍기나 에어컨을 사용하지 마세요. 물놀이를 나가기 전에 향료를 함유하지 않고 자외선 차단 계수가 15 이하인 자외선 차단제를 선택하세요.

실내외 온도차가 너무 크면 안 되고, 실온이 25 C 이하이면 안 된다. 에어컨실은 건조를 피하기 위해 물 한 대야를 넣는 것이 가장 좋다.

임산부: 옷은 시원하고 널찍해야 하고, 신선한 채소와 신선한 콩제품을 많이 먹어야 합니다. 항상 목욕보다는 따뜻한 물로 닦아라. 너무 탐식해서 감기에 걸리지 말고 수면을 보장해야 한다. 노약자:.

3. 여름 방서 냉각 팁

여름철에는 기후가 더워서 자연풍이 적다. 닭은 깃털이 가득하고 땀샘이 없어 고온에 대한 적응력이 떨어진다. 상대적으로 병아리는 고온을 견딜 수 있고, 중년 닭, 특히 대형 닭은 고온에 대한 내성이 낮다. 실내 온도가 32 ℃에 도달할 때는 주의해야 한다. 35 C 를 넘으면 문제가 생길 수 있다. 여름철에 자칫 잘못하면 손해를 볼 수 있으므로 더위를 식히는 일을 열심히 해야 하며, 구체적으로 다음과 같은 조치를 참고할 수 있다.

(1) 닭장에서 발생하는 복사열과 반사열을 줄입니다. 지붕 밖에서 흰색 페인트를 칠하면 열 반사가 증가하고, 일반적으로 온도1~ 2 C 를 낮출 수 있습니다. 날씨가 더울 때 지붕에 물을 뿌려 집 온도가 3 C 정도 떨어질 수 있다. 닭장 주변에는 풀을 심어 지면을 방지해야 한다. * * * 열 반사를 줄인다. 동시에 초원은 대량의 물기를 증발시켜 공기를 촉촉하게 하여 먼지를 식히는 역할을 한다.

(2) 창고 내 환기량과 기류 속도 증가: 오픈 닭장은 모든 문과 창문을 열어야 하며, 자연풍이 없을 때는 선풍기를 설치하여 창고 내 공기 흐름을 가속화할 수 있다. 폐쇄형 닭장을 세로 통풍으로 바꾸고, 저회전, 저정압, 유량이 많은 축류 팬을 사용하는 것이 좋다. 조건적인 곳은 젖은 커튼 냉각 기술을 채택하여 실내 온도를 더욱 낮출 수 있다.

(3) 닭장 건물은 보온성이 좋은 재료를 사용한다. 지붕 표면은 태양열흡수율이 낮은 재료를 선택하는데, 일반적으로 검은색 재료인 태양열흡수율이 높다. 잘 설계된 지붕 경사를 위해 지붕 경사는 태양 복사열과 밀접한 관계가 있다. 일반 경사는 3:10 이지만 플라스틱 온실을 설계할 때는 경사가 태양 복사열을 최대한 흡수하고 그 반대의 경우도 마찬가지입니다.

(4) 사육관리 조정: 여름에는 사육밀도를 적당히 낮춰야 한다. 음식에서 단백질 수준을 높이려면 수입 어분, 아미노산 등 양질의 원료를 사용해야 한다. 저녁과 아침에 밥을 먹다. 시원한 식수를 제공하는 것은 닭의 체온을 낮추는 데 매우 효과적이다. 필요한 경우 식수에 비타민 C 와 기타 전해질을 첨가하여 열 스트레스의 영향을 줄일 수 있다.

4. 여름 방서 팁

첫째, 여름에는 과일과 채소를 많이 먹는다.

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오이: 오이를 자주 먹으면 다이어트에 도움이 된다. 오이를 깨끗이 씻어서 간식으로 하루에 250 그램 이상 날것으로 먹으면 다이어트 효과가 뚜렷하다. 오이는 이뇨를 하여 수종을 없앨 수 있다. 차가운 것을 먹으면 식욕을 증가시키고 복부팽창을 줄일 수 있다. 오이는 또한 갈증을 해소할 수 있고, 건조하고 더울 수 있다.

여주: 여주는 단백질, 지방, 설탕, 칼슘, 인, 철 등의 물질을 함유하고 있다. 특히 쓴 멜론은 높은 약용 가치를 가지고 있다. 침과 위액을 분비하여 식욕을 높이고 혈당을 낮추며 갈증을 해소할 수 있다. 더위를 식히는 좋은 제품이다. 수박: 주스가 풍부하고 당량이 95% 이상에 달합니다. 이뇨로 갈증을 풀 수 있을 뿐만 아니라 열을 식혀 더위를 식힐 수도 있다. 당분이 풍부한 것 외에도 다른 오이류보다 더 많은 유기물, 아미노산, 무기염이 함유되어 있다. 무더운 여름에는 수분과 영양을 보충하고 혈압을 낮추고 신장염을 치료하는 좋은 제품이다.

동과: 인체에 필요한 다양한 미량 원소를 함유하고 있지만 지방은 함유되어 있지 않다. 프로판올 디산을 함유하고 있어 설탕이 지방으로 변하는 것을 억제하고, 지방이 인체에 쌓이는 것을 방지하며, 지방 감량 저지방 작용을 한다. 사람들은 일사병, 발열, 현기증이 나면 동과 500g 으로 국을 끓여 하루에 세 번, 매번 1, 큰 그릇마다 효능이 뚜렷하다. 동과는 작은 조각으로 썰어 땀띠를 문지르는 것이 매우 효과적이다. 동과 1 000g, 잉어1수프를 끓이면 됩니다.

둘째, 여름 방서 "10 대"

1, 최고의 조미료 식초: 한여름, 사람의 입맛이 매우 나쁘다. 식초를 많이 먹으면 위산 농도를 높이고 소화 흡수를 돕고 식욕을 촉진시킬 수 있다. 여름에는 사람들이 쉽게 피곤하고, 졸리고, 불편합니다. 질투를 많이 하면 곧 피로를 풀고 활기찬 정력을 유지할 수 있다.

2. 최고의 채소-쓴 채소: 여름철 고온고습으로, 늘 기운이 없고, 피로가 약하고, 식욕이 부진하다. 이때 음식을 고생하는 것은 큰 도움이 된다. 쓴 음식은 보기, 강신, 건비, 건습의 기능을 통해 신체 기능의 균형을 맞출 수 있다. 현대과학연구도 쓴 채소에는 알칼로이드, 아미노산, 후황련, 비타민, 미네랄이 풍부하게 함유되어 있어 더위 해소, 해열, 귀찮음 제거, 상쾌함, 건위 작용이 있다는 것을 증명했다. 여주, 상추, 샐러리는 모두 괜찮은 제품입니다.

3. 제일 좋은 스프인 토마토스프: 여름에 토마토스프를 많이 마시면 영양을 얻을 수 있고, 물을 보충할 수도 있고, 일거양득이다.

5. 여름 생활 상식

더위가 다가옴에 따라 병원에는 감기, 발열, 두통, 위장 불편함, 상호흡기 감염 환자가 늘고 있으며, 일부 노인들은 심뇌혈관 질환을 유발하기도 한다.

더위를 먹는 것은 여름에 흔히 볼 수 있는 급성병이다. 일반적으로 더위를 먹는 데에는 세 가지 이유가 있다. 하나는 방이 너무 답답하고 노인과 환자가 더위를 더 잘 먹는다는 것이다. 두 번째는 야외에서 일하는 사람들과 같이 뜨거운 태양 아래 너무 오래 머물렀다는 것입니다. 셋째, 고온에서 일하는 사람. 응급 처치: 우선 더위를 먹은 사람을 통풍이 잘 되는 그늘진 곳으로 데리고 눕히고, 옷을 풀고, 차가운 수건으로 머리를 식히고, 가능하다면 소금이 함유된 음료나 임단, 풍유 등 해서약을 먹여 주세요.

실내에 있으면 바로 창문을 열고 환기를 하거나 선풍기로 불어요. 여전히 호전될 수 없는 사람들은 병원으로 옮겨야 한다.

더위를 식히는 방법? 이 병원에서 전문가들은 여름을 보낼 수 있도록 여름 방서 팁을 제공한다. 1, 여름에는 등산 등 격렬한 야외 및 낮 활동을 권장하지 않고 아침저녁으로 수영 조깅 등 스포츠 활동을 추천한다. 둘째, 끓인 물을 많이 마시고, 정기적으로 물을 마신다. 목이 마를 때까지 기다리지 마라. 목마른 후에는 폭음해서는 안 된다.

주스, 탄산음료 등을 적게 마셔요. 이 음료에는 설탕과 전해질이 많이 함유되어 있어요. 많이 마시면 위장관에 좋지 않은 영향을 주고 소화와 식욕에 영향을 줄 수 있다. 셋째, 과음해서는 안 된다.

여름철 인체는 기온의 영향을 받기 쉬우며, 습기가 너무 많은 것은 피부에 종기, 생창, 종기의 원인이다. 소주를 대량으로 마시면, 건조하고 습한 데 도움이 되며, 불에 기름을 붓는 것과 다름없다. 넷째, 음식은 너무 담백해서는 안 된다.

하천인은 활동시간이 길고 땀이 많이 나고 소모가 많으며 닭오리 살코기 계란 등 영양이 풍부한 음식을 많이 먹어서 인체의 신진대사 요구를 만족시켜야 한다. 여름철 제철 야채, 상추, 오이, 토마토 등 수분 함량이 높다. 복숭아, 살구, 수박, 멜론 등과 같은 신선한 과일은 수분 함량이 80 ~ 90% 로 수분을 보충하는 데 사용할 수 있다.

다섯째, 낮잠 시간이 너무 길어서는 안 된다. 낮잠 시간이 너무 길면 중추신경계가 억제가 깊어지고, 뇌 혈류가 상대적으로 줄고, 대사 과정이 느려지고, 깨어나면 불편해지고, 졸음이 많아진다.

여섯째, 가열 후 "급냉" 을 피하십시오. 무더운 여름, 사람들이 외출하거나 퇴근하고 돌아오는 것은 선풍기를 켜든지, 아니면 즉시 찬물로 목욕을 하는 것을 좋아한다. 이렇게 하면 전신의 모공이 빠르게 닫히지만, 체내의 열량은 발산하기 어렵고 뇌혈관이 빠르게 수축되어 뇌에 혈액공급이 부족해 현기증이 날 수 있다.

7, 에어컨 실내 및 실외 온도차가 너무 크지 않아야합니다. 에어컨 실내외 온도차는 5 도를 초과해서는 안 된다. 날씨가 아무리 더워도 에어컨 실내 온도는 24 도 이하일 수 없다.

여덟, 금속 장신구를 착용해서는 안 된다. 금속 액세서리의 일부 금속은 땀에 오염되어 접촉한 피부에 빨갛거나 간지러운 증상이 나타날 수 있어 접촉성 피부염을 일으키기 쉽다.

9. 여름에 외출하면 자외선 차단제를 준비하는 것을 잊지 마세요. 아침 10 부터 오후 4 시까지 뜨거운 태양 아래서 걷지 않는 것이 좋습니다. 이때 꼭 외출해야 한다면 우산, 차양모자와 선글라스를 착용하는 등 보호를 잘 해야 한다. 자외선 차단제를 바르는 것이 좋다.

10. 일상생활은 규칙적이어야 하고, 자주 밤을 새지 말고, 충분한 수면을 보장하는 것도 더위를 예방하는 효과적인 조치다. 잠을 잘 때 에어컨 배출구와 선풍기 아래에 누워 있지 않도록 조심하세요.

11. 밖에 나가 방서냉각제를 휴대합니다. 예를 들면 물 10 방울, 임단, 에센셜 오일 등이 있습니다. , 불시의 수요에 대비하다. 여름철 방서약 사향정기환 (물, 가루) 의 효능과 약리가 거의 같다.

주성분은 백지, 진피, 반여름, 후박, 복피, 대복피입니다. 백술 도라지 감초. 수제는 들깨 잎, 감초 추출물, 창술을 함유하고 있다. 그것은 진통, 항균, 방부 작용을 한다.

여름철에는 외감풍감기 환자가 이 약의 혜택을 가장 많이 받는다. 둘째, 임단의 주성분은 박하수, 활석, 차, 라일락, 목향, 사향, 사인, 진피 등이다.

열을 식히고 더위를 없애고 구토를 멈추는 효능이 있어 여름 방서 상용약이다. 고온으로 인한 두통, 현기증, 메스꺼움, 복통, 수토불복 등의 증상에 주로 쓰인다.

이 약은 장 연동 운동을 촉진시켜 장 경련을 완화시킬 수 있다. 열사병, 급성 위장염, 기침가래가 많은 사람은 중용해야 한다.

셋째, 물 10 방울은 주로 장뇌, 대황, 생강, 라일락, 산초, 진피 등으로 구성되어 있다. 더위를 없애고, 추위를 풀고, 위를 건강하게 하는 역할을 한다.

현대의학 연구에 따르면 열사병으로 인한 각종 증상을 치료하는 데 주로 쓰인다. 땀띠나 가벼운 피부 손상도 외부적으로 치료할 수 있다.

넷째, 육일은 두 가지 약, 즉 활석과 생향으로 구성되어 있다. 청서리 위의 효능이 있다.

갈증, 소변이 짧고 노랗거나 설사하는 사람에게는 좋은 효능이 있지만, 음허무습열 및 임산부에게는 피하는 것이 좋다. 더위 냉각, 더위 예방조치 지식: 1, 여름철 가축양식업에 종사하는 생산자에게 필요한 짠 음료나 탄산음료를 제공한다. 2. 임단, 물 10 방울, 풍유정 등 방서약품을 제때에 발급합니다.

둘째, 더위 증상 및 응급방법 A, 더위 증상 1, 전조 열사병: 땀을 많이 흘리고 갈증, 현기증, 이명, 흉민, 심계항진, 메스꺼움, 체온 상승, 온몸에 힘이 없다. 2. 가벼운 열사병: 상기 증상을 제외하고 체온은 38 도 이상이며 얼굴 홍조, 흉민, 안색이 창백하고 메스꺼움, 구토, 땀, 피부 감기, 혈압 강하 등 호흡기 부전의 초기 증상입니다.

3. 심한 열사병: 위에서 언급한 증상 외에 실신 경련, 피부 건조, 땀 없음, 체온 40 도 이상 등의 증상이 있습니다. B, 더위를 먹은 후 응급조치 1, 더위를 먹은 사람을 서늘한 통풍처에 신속하게 이식한다. 2. 옷을 벗거나 풀어서 환자가 윗몸 일으키기를 쉬게 한다. 3. 환자에게 소금이 함유된 차가운 음료나 소금 0. 1%-0.3% 의 차가운 물을 마신다. 차가운 물이나 알코올로 몸을 닦으십시오. 심한 열사병을 앓고 있는 사람은 즉시 병원으로 보내 구조해야 한다.

6. 여름 안전 지식

여름에는 저장된 쌀가루가 곤충의 영향을 받기 쉽다. 너는 후추와 회향 두 자루를 거즈로 싸서 쌀이 가득한 항아리에 넣을 수 있다. 실린더 헤드를 단단히 덮으면 저장된 쌀가루가 좀먹기 쉽지 않다. 여름에는 산 생고기를 식초에 담근 젖은 천으로 싸서 하루 밤 신선하게 유지할 수 있다. 여름에는 간장이 상하기 쉽다. 생마늘 몇 쪽을 벗기고 병에 넣다. 간장은 곰팡이도 냄새도 나지 않는다. 여름에 돼지기름을 끓일 때는 생무를 두세 조각씩 썰어 기름 용기에 넣고 기름을 넣으면 이상한 냄새가 나지 않는다. 여름에는 도자기 그릇에 음식을 넣고 압력솥에 넣고 끓이면 3 ~ 4 일 동안 맛이 변하지 않는다. 여름에는 사온 두부가 시큼해지면 50% 의 뜨거운 잿물로 20 ~ 30 분 정도 담갔다가 맑은 물로 헹구면 신맛이 제거됩니다. 여름에는 사는 채소에 벌레가 있으면 소금물에 잠시 담갔다가 맑은 물로 씻어서 벌레를 모두 씻어낼 수 있다. 여름에 밥을 지을 때 2-3 ml 의 비율에 따라 1.5 kg 의 쌀에 식초를 넣어서 끓인 밥은 변질되지 않고 식초 맛이 없다. 여름에는 찻잎에 곰팡이가 생겨 햇볕을 쬐는 것을 금지한다. 냄비에 10 분 정도 굽으면 맛이 회복됩니다. 그러나 냄비는 깨끗이 해야지, 불은 너무 크게 하지 마라. 여름에는 흰 속옷을 빨면 누렇게 변하기 쉽다. 맑은 물 한 대야, 파란 잉크 2 ~ 3 방울을 떨어뜨리고, 씻은 속옷을 15 분 더 담가 햇볕에 쬐어 짜지 않고 말려서 씻은 옷이 하얗고 깨끗하다. 여름에 새로 산 조끼, 스웨터는 입기 전에 끓는 물로 씻어서 내마모성이 떨어지지 않는다. 하지만 화학섬유 원단은 물로 데지 마세요. 여름에 새로 산 거품 샌들은 오랫동안 소금물에 담가 말린 후 신으면 금이 잘 가지 않는다. 수세미로 깔창을 만들면 고무 밑창의 습기를 제거할 수 있다. 여름에 침대 밑에 절인 탕수마늘 몇 알을 넣으면 빈대를 쫓아낼 수 있다. 여름철 기후가 더워서 병균의 번식이 빨라 건강에 영향을 미치는 요인이 많다. 따라서 여름을 안전하게 보내기 위해 다음 10 개 여름 생활 중' 최고' 가 도움이 될 수 있다.

더위를 먹는 것은 여름철에 흔히 볼 수 있는 질병 중 하나로, 주로 고온환경에서 체온 조절 불균형으로 기체에 대량의 열량을 저장하여 수염 대사 장애를 일으켜 더위를 일으키기 때문이다. 인체의 정상 체온은 36℃-37 C 로 유지되는데, 이는 인체가 체온을 자동으로 조절할 수 있는 능력을 가지고 있어 열과 열을 항상 균형 있게 하기 때문이다. 기온이 높고, 습도가 높고, 통풍이 잘 안 되고, 체내 적열이 쉽게 발산되지 않아 체내 적열이 갈수록 많아지고 있다. 게다가 땀이 너무 많이 나고, 물이 많이 빠지고, 소금이 많이 손실되어 인체의 조절 기능이 불균형하게 되면 더위를 먹을 수 있다. 어떤 사람들은 여름철 수면 부족, 부적절한 휴식으로 인해 너무 피곤하다. 노약자, 과음 등의 요소들은 인체가 외부의 고온기후에 적응하지 못하게 하고 체온조절의 운동 에너지에 장애를 일으켜 체온이 계속 높아지게 하여 이 병의 발생을 초래할 수 있다. 열사병은 일반적으로 세 가지로 나뉜다: 전조 열사병, 가벼운 열사병, 심한 열사병. 일사병의 징후는 땀이 많이 나고, 입이 마르고, 온몸이 나른하고, 어지러움, 심장 두근거림, 흉민, 메스꺼움, 주의가 집중되지 않는 증상이다. 가벼운 열사병은 전조 열사병보다 더 심각하다. 더위를 먹을 조짐 외에도 체온이 높아지고, 피부가 뜨거워지고, 얼굴빛이 붉고, 땀이 많이 나고, 메스꺼움과 구토, 혈압이 약간 떨어지고, 어지러움 등이 나타난다. 심한 열사병은 체온이 현저히 높아져 40 C 이상 높아져 갑자기 쓰러져 정신이 맑지 않다는 것을 보여준다. 손발 경련, 피부 건조, 땀, 혈압 강하, 제때에 구조하지 않으면 생명이 위태로워지는 경우가 많다. 따라서 일사병이 발견되면 제때에 조치를 취하고 적극적으로 치료해야 한다. 일사병과 가벼운 열사병을 앓고 있는 환자의 경우, 먼저 그들을 서늘하고 통풍이 잘 되는 곳으로 부축하고, 옷을 풀고, 차가운 젖은 수건으로 머리에 바르고, 짜고 차가운 음료를 많이 마시게 한다. 현기증, 메스꺼움, 구토자는 10 방울의 물, 임단, 사향정기수를 복용할 수 있다. 심한 열사병 환자의 경우 가능한 한 빨리 서늘한 곳으로 데리고 가서 현장 구조해야 하며, 즉시 병원으로 보내야 하며 지체해서는 안 된다. 열사병 예방에 주의해야 한다. 노천이나 고온에서 일하는 사람들은 직접 열 복사를 줄이고 통풍을 강화하기 위한 보호 조치를 취해야 합니다. 과학은 일상생활을 준비하고, 일과 휴식의 결합을 주의하여 충분한 수면을 보장한다. 영양에 주의하고 채소와 과일을 많이 먹고 찬물, 녹두탕, 신매탕 등 청량음료, 물 10 방울, 청량유, 에센셜 오일을 충분히 준비한다. 일사병 증상이 나타나면 제때에 복용해야 한다.

7. 대중 과학 지식은 100 자로 간단해야 한다.

1 날씨는 뇌우, 우박, 태풍, 한파, 강풍 등 짧은 시간 (몇 분에서 며칠) 동안 발생하는 기상 현상을 말한다.

2. 기후란 무엇입니까? 기후란 다양한 기상 요소가 긴 기간 (월, 분기, 년, 년, 심지어 수백 년 등) 동안 장기 평균을 의미합니다. ). 한 지역의 추위, 난방, 건조, 습한 기상 조건의 기본 특징을 종합적으로 반영한 것이다.

3. 기후자원기후자원이란 대기에 광범위하게 존재하는 자연물질과 에너지 (예: 빛 에너지, 열, 강수, 풍력 등) 를 말한다. , 사람들이 직접 또는 간접적으로 이용할 수 있고, 부를 형성하고, 사용가치가 있다. 그것은 매우 귀중한 재생가능한 천연자원이며, 인류 사회의 생존과 발전의 기본 조건이며, 이미 국계 민생의 각 방면에 광범위하게 적용되었다.

4. 미크로Climate (미크로Climate) 미크로Climate (미크로Climate) 는 같은 기후의 맥락에서 지형방향, 토양조건, 식물의 불일치로 인해 형성된 지역별 기후입니다. 미기후의 특징은 주로 개별 기상 요소의 급격한 변화와 개별 기상 현상의 차이를 나타낸다.

도시 기후는 도시화의 영향으로 거시기후나 지역 기후의 맥락에서 형성된 국부 기후나 미기후이다. 도시 기후는 이른바' 오도' 의 특징을 나타낸다. 즉' 열섬',' 젖은 섬',' 건도',' 우도',' 진흙 섬' 이다.

6. 열섬 효과 열섬은 사람들이 도시 표면을 변화시켜 야기하는 미기후 변화의 종합 현상으로, 도시 기후의 가장 뚜렷한 특징 중 하나이다. 도시화 과정이 가속화되면서 밀집된 도시 건물, 아스팔트 도로, 시멘트 포장은 교외의 토양과 식물보다 더 큰 열용량과 흡열률을 가지고 있어 도시가 더 많은 열을 저장하고 주변 지역과 대기로 방사하게 된다. 그 결과 도시의 온도는 일반적으로 주변 교외보다 동시에 높다. 고온의 시내는 저온의 교외로 둘러싸여 있는데, 마치 바다 속의 외딴 섬과 같다. 이런 현상을 도시 열섬 효과라고 한다.

7. 왜 겨울의 기압이 여름보다 높은지, 단위 면적당 공기기둥이 지구에 미치는 압력을 말한다. 한 곳의 기압이 자주 변한다. 기압이 낮아지면 비가 오는 날이고, 날씨가 상승하고, 날씨가 맑아진다. 기압 변화의 원인은 여러 가지가 있다. 기온의 변화는 기압 변화의 중요한 원인이다. 공기가 냉각되면 공기가 수축되고 밀도가 높아지고 면적당 공기기둥 무게가 증가하고 공기압력도 증가한다. 따라서 차가운 공기의 도착은 항상 기압의 상승을 동반한다. 따뜻한 공기가 올 때 기압은 왕왕 하강한다. 겨울은 차가운 공기의 세계이고 여름은 따뜻한 공기의 세계이기 때문에 겨울 기압이 높고 여름 기압이 낮다는 것은 분명하다.

과학 지식 백과 사전 (30 단어)

생활 속의 과학 상식:

1. 왜 아이스크림이 화를 내나요?

아이스크림이 물집이 생기는 이유는 외부 공기 중에 육안으로 볼 수 없는 수증기가 많기 때문이다. 차가운 아이스크림이 되면 추워지면 액화로 둘러싸여 있다. 마치 아이스크림이 거품이 나고 있는 것 같다.

해바라기는 왜 항상 태양을 향하는가?

해바라기의 줄기에는 기묘한 옥신이 함유되어 있다. 이런 옥신은 빛을 매우 무서워한다. 그것이 빛을 받으면, 그것은 백라이트의 한 쪽으로 가고, 동시에 백라이트의 한 쪽에 있는 세포는 빠르게 번식한다. 따라서 백라이트의 한 면은 밝은 면보다 빨리 자라서 해바라기를 광성으로 구부릴 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 빛명언)

매미는 왜 허물을 벗을까요?

매미의 껍데기 (외골격) 는 단단해서 매미의 성장에 따라 팽창해서는 안 된다. 매미가 일정 단계까지 자라면 매미의 외골격은 매미의 성장을 제한하고 매미는 원래의 외골격을 벗는데, 이것이 바로 매미의 허물이다.

4. 꿀벌은 어떻게 꿀을 만드나요?

꿀벌은 모은 달콤한 화즙을 빈 벌통에 뱉었다. 저녁에는 달콤한 즙을 꿀위에 빨아들여 조절한 다음 뱉어 삼켜 버린다. (윌리엄 셰익스피어, 달콤함, 달콤함, 달콤함, 달콤함, 달콤함, 달콤함, 달콤함) 달콤한 꿀을 만드는 데는 65,438+000 ~ 240 회 정도 걸립니다.

5. 벽에 걸려 있는 석영시계는 배터리가 다 떨어지면 초침은 종종 시계판의' 9' 위치에 멈춘다. 초침이 "9" 위치에서 최대 토크로 가장 방해받기 때문이다. 과학상식

6. 때때로 수돗물이 인접한 수도꼭지에서 흘러나올 때 가끔 소음이 난다. 수도꼭지에서 물이 튀어나올 때 수도관이 진동하기 때문이다.

7. 텔레비전에서 사진을 찍을 때 카메라 플래시와 실내 조명을 꺼서 찍은 화면을 더욱 선명하게 합니다. 텔레비전 화면의 플래시와 조명등의 반사광이 텔레비전 화면의 투과광을 방해할 수 있기 때문이다.

8. 같은 온도에서 냉동육은 공기보다 물속에서 빨리 녹는다. 같은 온도에서, 뜨거운 못은 공기보다 물속에서 빨리 냉각된다. 끓는 물로 가득 찬 컵이 물에 잠기는 것이 같은 온도의 공기보다 빨리 식는다. 이 모든 현상들은 물이 공기보다 더 좋은 열 전달 성능을 가지고 있음을 보여줍니다.

9. 냄비에 찬물이 있을 때 냄비 바닥 밖에 붙어 있는 물방울은 화염에 오랜 시간이 걸려야 타 버릴 수 있고, 태워야 끓는다. 물방울, 냄비, 냄비의 물이 열전도를 유지하고 온도가 비슷하기 때문이다. 솥 안의 물이 끓지 않는 한 물방울은 끓지 않고, 물방울은 화염에서 증발하여 서서히 타 버린다.

10, 왜곡된 거울, 거울에서 멀어질수록 모양이 나빠진다. 거울 속의 영상은 거울 뒤의 은면 반사에 의해 형성되기 때문에 은도금면이 고르지 않거나 유리 두께가 고르지 않으면 앨리어싱이 발생합니다. 사람이 변형된 거울에서 멀어질수록 은도금면의 반사광은 빛의 확대 원리에 따라 정상 위치에서 많이 벗어날수록 거울이 더 변형된다.