과음하면 왜 추위를 느끼나요?

이유: 과음하면 모세혈관이 확장되어 인체 표면의 열 방출이 증가하고, 주변 온도가 상대적으로 낮으면 열 교환이 더 자주 발생합니다. 사람의 체온이 급격하게 떨어지고, 사람은 추위를 느끼게 될 것입니다.

알코올이 체내에 들어오면 알코올의 흡수와 대사가 시작되는데, 알코올 자체와 아세트알데히드 등의 대사산물은 혈관을 확장시키는 효과가 있어 피부의 모세혈관을 확장시키게 된다. 그에 따라 가속되어 인체의 열이 신체 표면으로 더 빨리 방출되고 인체가 뜨겁게 느껴질 것입니다.

또한 알코올과 그 대사산물은 중추신경계에 어느 정도 마취 효과를 주어 피부가 외부 온도에 덜 민감하게 만든다. 그러나 이러한 내부 체온 손실은 단기적인 과정일 뿐이라는 점은 주목할 가치가 있습니다. 즉, 음주 후의 "따뜻함"은 일시적인 현상입니다. 술을 마시는 사람은 짧은 시간 안에 극도의 추위를 느끼게 되는데 이는 몸의 열이 빠져나가기 때문이므로 술을 많이 마실수록 더 차가워진다.

동시에, 소위 '감기 마시기'는 감기나 동상에 걸릴 확률을 더욱 높이는 요인이 됩니다. 노인들에게 해롭다. 노인들은 체온 변화에 그다지 민감하지 않은데, 음주로 인해 중앙 체온 조절 기능이 흐트러지면 체온 조절 기능이 손상될 가능성이 더 높습니다.

사실 겨울에 소량의 와인을 마시는 것은 근육을 이완시키고 혈액순환을 활성화시키며 식욕을 자극하고 체액을 촉진시켜 몸에 유익합니다. 하지만 감기를 예방하기 위해 마시는 것은 바람직하지 않다. 또한, 겨울철 음주 시에는 더욱 주의해야 한다. 역학조사에 따르면, 겨울철 음주는 여름보다 출혈성 질환을 10배 이상 많이 유발한다고 한다.

추가 정보:

올바르게 마시면 약효가 가장 잘 발휘될 수 있습니다.

1. 따뜻한 와인을 천천히 마시세요. 전통 중국 의학에서는 와인의 따뜻한 성질이 술은 약간의 독성이 있어 심장과 경락을 움직이게 하고 혈류를 활성화시키며 찬 기운을 없애주므로 매번 따뜻하게 마셔야 하며, 서두르지 말고 천천히 마셔야 합니다. 서두르거나 높은 수준의 알코올을 추구합니다.

2. 차가움이 부족한 사람에게는 생강과 찹쌀을 추가합니다. 고급 백주가 마시면 시원하지만, 한의학에서는 막걸리와 막걸리를 권장하며, 특히 실내에서 따뜻하게 마실 경우 더욱 그렇습니다. 겨울에는 비장을 튼튼하게 하고 가래를 없애기 위해 생강과 찹쌀을 함께 요리하면 촉촉하고 따뜻해 위장에 영양을 공급하며 특히 허약한 사람에게 적합합니다.

3. 양과 가금류를 와인으로 요리하면 몸이 따뜻해집니다. 양기가 부족하고 몸이 찬 사람은 식사와 함께 와인을 마셔 에너지를 보충할 수 있습니다. 가을과 겨울에는 닭고기, 거위, 오리, 양고기 등 뜨거운 고기와 함께 술을 끓여 마시면 백약의 효과를 발휘하는 것이 좋습니다.

예를 들어 불꽃 거위는 비린내를 제거하고 혈관을 따뜻하게 하며, 맥주 오리는 음, 습기 및 열을 완화할 수 있으며, 양고기 조림에 와인을 첨가하면 맛있고 건조함을 완화할 수 있습니다. 물론 백주, 계피, 모린다 오피시날리스(Morinda officinalis), 두충(Eucommia ulmoides) 및 기타 약재를 술에 첨가하는 것도 양기를 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 의사에게 신체 상태를 확인한 후 약용 식단을 처방하는 것이 가장 좋습니다.

인민일보 온라인-술을 마시면 추위를 피할 수 있다? 왜 마실수록 더 추워지는 걸까요?

인민일보 - 몸을 풀기 위해 술을 마시나요? 당신의 감정은 당신에게 거짓말을 하고 있습니다