진용 소설에 나오는 '구양서'와 '구음서' 전문은?

구음서(九陰書)는 당나라에도 존재했는데, 그 저자는 불길했다. 처음에는 전체 텍스트에 364자만 포함되어 있었지만 나중에는 다른 사람들에 의해 1,000자 이상으로 변경되었으며 "구음백골발톱"과 같은 "구음서"를 기반으로 만들어진 무술이 추가되었습니다. 남송시대에는 전진종의 창시자 왕충양(王忠陽)의 손에 전수되었으며, 그의 이해를 거쳐 '구양마법', 즉 '선진기'를 덧붙였다. 본 글은 왕충양(王忠陽)이 전수한 『구음서(九陰書)』를 바탕으로 엮은 것이다

.

'구음마법', 일명 '현진기'는 천진종의 창시자 왕충양이 창시한 것으로, '자하마술', '태청강기', '태청강기' 중 하나이다. "Xuanmen Gang Qi" 창시자. 이 스킬은 현문 강기 마법 스킬이자, 빠른 현문 내부 스킬이기도 하다. 수련한 Xian Zhen Qi는 일종의 음과 부드러운 강기로서 태청강기보다 훨씬 더 강력합니다. 그리고 바즈라부

부서진 몸

1부

의 최고 비밀의 힘인 자동 호신술의 효과가 있다.

정공

첫 번째 레벨

지침: Zi, Wu, Mao 및 You의 정확한 4시간에 Guiqi Dantian의 손바닥으로 앞으로 밀어냅니다.

하늘을 향해 북쪽을 바라보고 남쪽을 바라보며 두 손바닥의 움직임을 따라 마음이 움직인다.

단전의 양운동에 주목하고, 좌우 두 경혈을 후퇴시킨다.

부처님을 숭배하고 가슴에 대면 진정한 에너지가 흘러 나옵니다.

치가 움직일 때 그는 Xiao Zhou Tian을 감독하고 향으로 Dantian을 따뜻하게하고 영양을 공급할 것입니다.

속도는 구양마법 1단계인 서른여섯과 일치한다.

매일 정오, 마오, 유 4개의 정확한 시간에 강한 음 에너지가 있는 장소, 바람직하게는 4개의 고, 중, 저 시간을 찾으세요. 북쪽을 향하여 앉아 다섯 마음을 하늘로 향하여 걱정 없이 명상하고 단전(丹陽)에 집중하여 첫 번째 양(陽)이 움직이기 시작하면 두 손을 가슴 앞으로 모으고 손끝은 앞을 향하게 한다. Dantian의 Qi는 Du Meridian을 따라 위로 향하고 Ren Meridian을 따라 Dantian으로 돌아옵니다. 이렇게 Xiao Zhoutian을 36번 기다리세요. 느린 것부터 빠른 것까지. 기가 단전으로 돌아온 후 손바닥을 앞으로 하고 손바닥이 하늘을 향하게 하여 손바닥을 앞으로 밀면 실제 기가 두 손바닥으로 이동합니다(진짜 기는 두 손바닥에만 모여 있어서 놓아서는 안 됩니다). . 양 손바닥을 아래로 향하게 하여 빠르게 집어넣는다. 왼손 손바닥은 기해점에 맞추고, 오른손 손바닥은 명문점에 맞춘다. 나선형 모양이며 Hai 및 Mingmen 점을 관통합니다. 단전으로 모여라. 이런 식으로 치부에 향을 꽂는 시간을 지켜야 합니다.

이 스킬을 어느 정도 연습한 뒤 자유롭게 보내고 받을 수 있으며, 추위에 견딜 수 있는 능력이 갖춰지면 2단계 연습이 가능하다.

2층

지침: 정오에는 매우 추워서 얼음 침대에 혼자 앉아 있습니다.

북쪽을 향한 누드, 기는 작은 주천에서 움직인다.

다섯 개의 심장이 뒤집힌 자세로 단전의 문을 엽니다.

찬 공기가 나선형으로 들어올 때 자유롭게 보내고받을 수 있어야합니다.

헤헤헤 단전, 내리는 눈은 녹지 않을 것 같아요.

차가운 구슬처럼 쪼그라드는 눈은 눈으로 변하지 않고 떨어진다.

신체를 감싸는 안개로 확장되어 구음 2층.

매일 정오에 극도로 추운 곳을 찾아 북쪽과 남쪽을 바라보고 다섯 마음이 하늘을 향하게 하고 얼음 침대(사계절 내내 얼음처럼 보이는 옥의 일종) 위에 앉아라. ). 오늘날 사람들은 얼음이나 눈 위에서 수행하고 걱정 없이 마음을 진정시킬 수 있으며 36회전을 시작하고 잠시 단전에 집중하고 기해와 명문의 두 경혈을 열고 찬 공기를 들여 보낼 수 있습니다. 나선형 모양이고 향을 들이마신 후 위의 두 지점을 닫은 후 단에 차가운 공이 있습니다

계속 회전하면서 3피트 떨어진 곳까지 점점 더 커집니다. 본체는 회수됩니다. 눈송이가 녹지 않고 몸에서 떨어질 때까지 이를 81회 반복하고, 공기가 방출되면 눈송이가 몸에서 3피트 떨어진 곳으로 떨어지지 않으면 성공으로 간주됩니다.

세 번째 수준

기능: 법은 두 번째 수준과 같으며 음양이 서로를 억제합니다.

열이 법에 침입하지 않도록 강기를 수양하려는 의도이다.

구음의 세 번째 수준인 양에서 진정한 음을 찾아보세요.

매일 아주 뜨거운 곳을 찾아 불 가마솥 위에 앉는다(현대인들은 불을 밑에 깔고 철판 위에 앉는 연습을 하는데, 참을 수 없을 때까지 천천히 가열해야 한다). 북쪽을 향하고 남쪽을 향하여 오심이 하늘을 바라보고 고요하고 근심 걱정이 없이 단전의 찬 공기를 활성화시켜 뜨거운 공기의 침입을 막는 방법이다. 더위에 저항하기 위해. '진양(眞陽)에서 참 음(陰)을 구한다'는 뜻이다.

네 번째 수준

지침: 달마는 세 번째 수준과 같으며 음은 평생 동안 음과 결합됩니다.

강기를 기르고 흐름을 진정시키는 방법도 마찬가지이다.

음(陰)을 사용하여 아홉 음의 네 번째 수준인 진음(眞陰)을 연습하세요.

시간에 관계없이 고요한 웅덩이를 찾아 하늘에 다섯 마음을 품고 ​​앉고, 호수 바닥에 앉아 아무 생각 없이 명상을 하고, 수위가 목보다 높지 않고, 물의 압력에 저항하는 단전의 진정한 기운. 방법은 세 번째 방법과 무게는 같고, 몸을 물에 담그고 옷이 젖지 않으면 완성된다. 그런 다음 흐르는 강을 찾아 연습하고, 급류 아래에서 연습하면 옷이 젖지 않을 것입니다. 이 시점에서 "Nine Yin Divine Art"가 완성됩니다. 예를 들어, 손바닥을 사용하여 사람을 때리는 진정한 에너지를 방출하는 것은 심장을 자극하는 손바닥입니다.

다섯 번째 수준

기 수집의 대법

기능: 기를 모으는 것은 기에 관한 것이 아니며 입은 닫고 눈은 뜨고 있습니다.

그 비결은 기백과 기운이 모이는 눈에 있다.

이 방법은 내면의 힘을 강화하는 방법으로 우주의 정수를 눈으로 흡수하여 모으는 데 사용되며, 주로 적을 마주할 때 또렷하게 볼 수 있도록 눈을 단련한다. 적의 영혼을 흡수하는 효과가 있습니다. 매일 해가 뜨려고 할 때 높은 곳에 서서 눈으로 해를 똑바로 바라보고, 눈이 뜨거울 때 눈을 통해 흡입되는 태양의 기운이 단전 상류에 모여서 Tianmu 지점에서 어느 정도 발사한 다음 눈을 통해 후퇴합니다.

주음교본 보충

'천천행'

소위 '천천행'은 "나선형" "나인 섀도우" 마법 스킬이 기반이 됩니다. 차이점은 지상이나 공중에서 좌우로 계속 움직인다는 점이며, 속도가 빠르면 9개의 그림자로 변신해 적을 유인할 수 있다.

'수평이동'에 '주음백골발톱'을 추가하면 그 위력을 수십배로 높일 수 있다. 하늘을 가로질러 이동하는 방법은 개인적인 상황에 따라 스스로 결정하시면 됩니다. 참고로 두 가지 방법이 있습니다.

기능: 좌회전 한 바퀴, 좌회전 반 바퀴.

한 바퀴 우회전, 한 바퀴 우회전.

좌우로 돌면 하나가 하나가 아니고, 공중에서 수평으로 돌면 하나라는 뜻이다.

이 방법은 Nantian의 평신도 Liu Wugang이 만들었습니다.

기능: 왼쪽 회전, 오른쪽 회전, 천지 회전, 왼쪽 단계, 오른쪽 회전, 평평한 지구 회전.

음양손을 닫는 것은 위쪽 회전이고, 좌우로 밟는 것은 공기 회전이 아니다.

이 방법은 청양의 실존인물인 왕충양이 만들어낸 것이다.

위의 두 가지 방법은 모두 개인적인 이해에 기초한 것이며 더 많은 깨달음이 있는 방법이지만 실제로는 신비로운 천지의 이치가 담겨 있습니다.

주의 사항:

1. 이 운동을 수행할 때, 오발을 방지하기 위해 "구음 운동 공식"을 참조해야 합니다.

2. 이 운동은 주로 자정과 정오에 실시하지만 다른 시간에도 할 수 있습니다.

3. 절대적으로 조용하고 공기가 원활한 장소를 선택해야 합니다.

4. 이 운동의 호흡은 모두 코로 들숨과 날숨으로 이루어집니다.

5. 이 기술을 실천하는 열쇠는 인내입니다.

6. 운동하는 동안 다양한 환상이 나타날 것입니다. 두려워하지 말고 자연에 맡기십시오.

7. 연습 중에 자발적인 비행이 있으면 자연스럽게 진행되도록 놔두어야 하며 절대로 그것에 대해 아무 생각도 추가하지 마십시오.

'귀신감옥의 귀신바람의 포효'

이 스킬은 고레벨 내부 스킬로 음파 스킬의 일종으로 할 수 있는 멋진 스킬이다. 소리로 사람을 다치게 합니다. 이 스킬은 소리로 사람에게 상처를 줄 수 있을 뿐만 아니라, 소리를 사용하여 영혼을 되찾을 수도 있고, 그 힘은 지옥귀신의 포효와도 같으며, 어두운 바람의 돌풍과도 같습니다. 사람들을 공격하지 않고 후퇴하게 만들고 떨게 만듭니다.

정공

1단계: 북쪽을 바라보고 앉아 오심 자세로 상체를 똑바로 세우고 정신이 몸과 혀를 지탱합니다. 입천장에 닿고, 아래턱이 약간 수축되고, 눈이 눈높이에 맞춰집니다. 단전에 손을 대고 손바닥을 위로 향하게 하고 손바닥을 서로 마주보게 하여 단전에 향을 쥐고 두경맥과 임경맥의 진정한 에너지를 전달합니다. 단전 중앙에는 탁구공 크기의 진짜 풍선이 생길 것입니다. 그 색깔은 빨간색입니다. 조용히 입으로 '안녕' 소리를 읊어 보세요. 그러면 마음 속 단전의 진정한 에너지는 물에 떨어지는 돌이 만들어내는 잔물결처럼 원을 그리며 확장되는 음파로 변합니다. 피부가 탄력있게 될 때까지 81회 반복하세요.

2차 : 1차를 기준으로 몸 밖으로 퍼지며, 음파와 우주의 진동에 생각을 더해 소리를 내는 방식은 위와 동일하다.

참고: 안쪽에서 바깥쪽으로 회전하는 것은 산란,

밖에서 안쪽으로 돌리는 것은 모으기,

흩뜨리기와 모으기는 에 적합합니다. 음양의 균형,

음양의 균형은 만물의 근본이듯이, 무술에서도 마찬가지입니다.

3단계: 자연스럽게 서서 발을 어깨 너비로 벌리고 손을 자연스럽게 다리 바깥쪽에 놓고 머리 꼭대기, 혀를 편평하게 하고 눈을 똑바로 하고 호흡을 조절하며 단전을 유지합니다. 기둥 향이 지속되면 고개를 끄덕이고 숨을 들이쉬며 복부를 조이고 입으로 "鬼"과 "鬼"의 연결된 소리를 발음하며 동시에 단전의 진정한 에너지가 외부로 퍼지도록 유도합니다. 소리와 함께 머리를 들고, 숨을 내쉬고, 입을 다물고, 기를 단전으로 되돌려 이것을 반복적으로 수행하십시오.

하나씩 들어올리면

위아래로,

위아래로,

목차크라가 저절로 열리게 됩니다.

목구멍 차크라를 열면 마법의 소리가 나타납니다

4단계: 위상 소리 없음 갱

소위 "위상 소리 없음 갱"은 소리가 갱은 보이지 않습니다. Sound Gang은 Gang Qi와는 다릅니다. 그 소리는 초 단위로 무한합니다. 적으로부터 신체를 보호할 수 있을 뿐만 아니라 다른 사람을 통제하거나 다른 사람의 질병을 치료할 수도 있습니다. 연습 방법은 매우 간단합니다. "Nine Yin Divine Skills"의 "타고난 진정한 에너지"와 "Ghost Prison Yin Wind Roar"의 사운드를 하나로 결합하기만 하면 됩니다. 구체적인 연습 방법은 위의 두 가지 방법을 참조할 수 있습니다. 자아실현을 위해.

여기서는 자세한 내용을 다루지 않겠습니다.

구음백골발톱

구음백골발톱

"구음백골발톱"은 세계 최고의 발톱으로 알려져 있습니다. 그 발톱은 매우 강력하며, 어둠의 바람이 사방으로 불고 유령의 기운이 울려퍼져 사람들을 공격하기는커녕 겁을 줍니다. 또한 발톱은 부러지지 않고 두개골에 구멍을 뚫을 수 있으며, 발톱 중앙에는 강력한 흡입력이 있어 멀리 있는 사람의 스킬을 흡수하거나 관통력이 강해 상처를 입힐 수도 있다. 멀리서 온 사람들. 한 번의 후퇴, 한 번의 해제, 한 번의 열기 및 한 번의 닫기는 무술의 원리와 일치합니다.

정공

금빛 비단 손의 첫 번째 수준

지침: 등을 남쪽으로 두고 북쪽을 바라보며 앉아 기(氣)가 대주이(Dazhui)를 통과하도록 하세요. .

단전에서 향을 모으는 목적으로, 가지가 손바닥에 모이게 된다.

치하이밍먼 경혈을 열고 열 손가락과 발톱을 통해 완전한 에너지가 흐르도록 하세요.

인기의 이곤로에 나사로 조이고, 금빛 비단손을 풀어서 집어넣는다.

구음백골발톱을 수련하려면 백일 동안 구음마술을 수련해야 합니다. 음이 매우 높은 곳, 가급적이면 북쪽을 향하고 낮은 곳을 찾으세요. 남쪽으로 돌아가 5개의 하트가 하늘을 향한 낮은 곳에 앉으세요. 두 손을 무릎에 얹고 손바닥을 아래로 향하게 하여 단전의 향 시간을 유지하려고 합니다. Qihai 및 Mingmen 지점을 열고 Yin Qi를 회전하고 흡입하여 Dantian에 모입니다. 동시에 임경맥과 도경맥이 올라가서 잠시 대주점에 모이고, 좌우 건경점에서 손바닥으로 흘러 들어와 손바닥에 모인다. 갑자기 기운이 넘친다면 손바닥을 위로 올려 자연스럽게 가슴 높이까지 올리세요. 다섯 손가락이 자연스럽게 처진 후 양 손바닥의 기가 갑자기 양손의 열 손가락에 침투하여 힘의 힘으로 인해 열 손가락이 손목을 들어 올려 발톱을 교차시킵니다. 손(열 손가락이 반원을 이루며 손가락이 서로 맞물리지 않음) 열 손가락에서 먼 곳으로 진정한 에너지가 방출되고 열 손가락이 맞물려 뒤로 당겨집니다(비단이 튀어나오듯이, 그런 다음 실크를 뒤로 잡아 당깁니다.) 왼쪽과 오른쪽 손에 있는 다섯 개의 실을 하나로 바꾸고 실을 다시 손바닥으로 끌어당기는 식입니다. 운동을 마친 후 손바닥을 뒤로 당기면 기가 원래 경로에서 단전으로 돌아와 향을 데우고 재배합니다.

2단계 영혼을 사로잡는 기술

지침: Dantian의 앞문과 뒷문을 열면 삼매인이 보이지 않는 곳으로 화장됩니다.

귀신옥의 음귀정수를 깨뜨려 이곳에서 음귀술이 더욱 발전하게 된다.

이 방법은 사람의 생사의 비밀을 밝혀낼 수 있고, 귀신의 영혼을 흡수할 수도 있는 극도로 비밀스러운 방법이다. 묘지를 찾으십시오. 아무도 없는 한밤중에 북쪽과 남쪽을 향하고 다섯 개의 심장은 하늘을 향하고 왼쪽 손바닥은 위로 향하고 엄지손가락은 새끼손가락을 쥐고 나머지 세 손가락은 곧게 펴십시오. 왼손을 가슴 앞에 두고 손바닥이 왼쪽을 향하게 하고 엄지손가락, 중지, 약지, 새끼손가락을 안쪽으로 쥐고 집게손가락을 곧게 펴고 만트라 "지상 무형 무상지극, 음(陰)을 포착하고 영혼을 포착하라"를 외우십시오. , 용맹함과 용맹함, 음양이 결합한다." 그리고 인간과 귀신이 싸우며 "미미파이미 '口奄'"

마지막까지 36번씩 연달아 낭송한다. "미미 파이미 '구奄'". 그런 다음 두 손을 머리 위로 들고 손바닥을 깍지 끼고 손가락 끝을 하늘을 향하게 하여 기해경과 명문경을 열고 두 경혈에서 음기를 토네이도처럼 작은 것에서 큰 것으로 나선형으로 쏘아냅니다. 야생의 영혼 음의 정수를 단전(Dantian)에 넣고 잠시 동안 수행한 후 정제를 시작합니다. 손바닥을 무릎 위에 얹고 손바닥을 위로 향하게 하여 단전의 음기가 고리 모양을 이루고 안에 봉인되어 나오지 못하는 단전의 무수한 귀신을 막으려는 뜻이다. 마음의 단전 속에 있는 영혼을 봉인하는 공이 회전하기 시작했고, 동시에 마음의 묘지에 갑자기 수많은 인불이 나타났으며, 같은 방법으로 인불이 영혼의 바깥쪽 고리 안으로 빨려들어갔습니다. -단전에서 공을 봉인하고, 귀신을 태우고 제련하는 것. 그것은 계속해서 느린 속도에서 빠른 속도로 회전했고, 불은 사라질 때까지 계속되었다.

공덕을 모아 향으로 단전을 따뜻하게 해준다. 타인의 스킬이나 영혼을 흡수하는데 사용하는 경우, 방법은 위와 동일하다.

세 번째 단계: 백골 발톱 훈련

영혼을 감동시키는 기술에서 어느 정도 성공한 후에 이 기술을 연습하세요.

지침: 흰 뼈가 위쪽으로 늘어져 두 개의 뼈로 변형됩니다.

음의 정수는 9개의 경혈에 달려 있으며 왼손과 오른손에 담겨 있습니다.

헤헤 음 구슬, 음과 정액을 빨아먹는 귀신이다.

치희곤 용광로에서 단 용광로로 돌아갑니다.

북쪽을 바라보고 남쪽을 바라보며 다섯 개의 마음이 하늘을 향한 채 묘지에 앉아 잠시 단전을 바라보세요. 앞뒤로 9개의 무덤이 있는데 갑자기 9개의 두개골이 터져 나옵니다. 이때 당신의 마음은 당신의 기(氣)를 열고 작은 것에서 큰 것으로 회전하는 기를 쏘아 올려 머리 꼭대기와 그 주위에 있는 9개의 두개골을 매달아 천천히 회전시킵니다. 각 두개골의 두 눈에서 붉은 공기가 각각 백회, 옥진, 산중, 좌우 건경혈, 영태, 기해, 명문의 9대 경혈로 뿜어져 나와 점차 각 경혈로 모인다. p>

공이 모여서 이 9개의 빨간 공이 임경선과 도경선에서 동시에 단전으로 수렴하여 단전을 보호하여 기(氣)를 결합시키려는 의도를 가지고 있습니다. 그러자 두 개의 행운의 손바닥이 역력으로 인해 손바닥이 가슴 위로 솟아올라 열 손가락을 관통하게 되었고, 이때 마음속의 아홉 손가락이 각각 발톱으로 변했다. 기타. 가슴 앞에 두 개의 두개골이 있습니다. 손바닥이 바깥쪽으로 튀어나와 두개골 두 개를 손바닥 안으로 빨아들인 후, 열 손가락을 안쪽으로 모아 두개골을 쥐고, 진정한 기운을 방출하여 두개골을 쥐고 있는 10개의 작은 구멍에 진정한 기운을 흡입함과 동시에 두개골에 있는 음의 정수를 흡수하여 단전으로 돌려보내는 것입니다. 연공을 종료하고 향으로 단전을 따뜻하게 한 후, 본 연공을 신체의 좌우측에 실제 두개골을 배치한 후 실제 수련으로 변경할 수 있다. 9개의 두개골을 회전시키는 진정한 에너지입니다. 두개골이 깨지지 않고 구멍에 긁힐 수 있을 때까지 연습하면 구음백골발톱이 준비됩니다. 이 상태를 수행하려면 네 번째 수준인 외부 훈련에 협력해야 합니다.

외부 기술 4단계

지침: 기가 단전에 도달하여 열 손가락을 통과하면 고대 사향 고양이 기술을 거꾸로 수행합니다.

돌과 철을 연습해 손가락 힘을 키우고, 백골쿵푸를 내외적으로 수련한다.

보통 열 개의 손가락을 통해 내부 에너지가 전달되어 공중에 있는 물체를 집는 경우가 많습니다. 열 손가락을 사용하여 단단한 물체를 집는 경우에는 가벼운 것부터 무거운 것, 가까운 것부터 먼 것까지 사용하는 것이 좋습니다. . 나무 옆에 거꾸로 서서 발을 나무에 기대고 열 손가락으로 나무를 잡고 천천히 위로 올라가 손가락 힘을 연습할 수 있습니다. 이 무게는 세 번째 무게와 함께 연습해야 합니다.

다섯 번째 레벨

이 스킬은 네 번째 레벨을 연습하여 완성되었습니다. 이 다섯 번째 레벨은 스킬을 심화시키는 것이며 그 교활함의 정도는 더욱 커집니다. 고대 관 3개, 박쥐 피, 비소를 사용하여 물을 넣고 가열한 다음 이를 사용하여 손을 담그고 내외 기술을 수행하면 손이 독성이 강해 저장할 수 없습니다. 사람들의 삶.

참고:

1. "Nine Yin Manual"의 무술을 수행하는 사람은 "Nine Yin Practical Formula"에 따라 수행해야 합니다. 무술 연습은 실패할 수도 있지만 미쳐버릴 위험도 있습니다.

2. 구음백골발톱을 수행하는 데 사용되는 두개골은 동물의 두개골로 대체될 수 있습니다. 고대에는 살아있는 두개골을 사용하여 수행하는 것이 너무 잔인하고 하늘에 해롭습니다. 그것은 배울 수 없습니다.

3. '구음수련법'의 무술을 수련하는 사람은 음독이 몸에 침입하는 것을 막기 위해 먼저 '구음실천법'의 '음수호법'을 실천해야 한다.

"Nine Spiral Shadows"

"Nine Spiral Shadows"는 신체 기술, 발놀림 및 기(氣)를 통합한 무술의 뛰어난 빛 기술입니다. 지상에서 몇 피트 높이로 들어올릴 수 있고, 공중에서 수천 마일을 날 수도 있습니다. 몸 주위에는 외국의 적을 공격할 수 있는 천연 기 층이 있습니다. 우수한 차량을 수행하면 9개의 형상으로 변신할 수 있으며, 이는 불교 최고의 마법 기술인 "연화구상"과 동일한 효과를 갖습니다.

정공

이 기술을 연습할 때 절반의 노력으로 두 배의 결과를 얻으려면 일정 기간 동안 "구음신술"을 연습하는 것이 가장 좋습니다.

첫 번째 단계:

바람을 마주하지 않고 야외에서 연습하고, 몸을 감싸고 있는 포장을 느슨하게 하고, 관절을 움직이고, 정신을 사용하여 근육, 뼈, 살, 피부 등등..

그런 다음 북쪽을 향하여 하늘을 향한 오심(五心)을 잡거나 책상다리를 하고 상체를 바로 세우고 가상신이 몸을 받치고 혀가 윗입천장에 닿고 아랫부분이 약간 들어가며 눈은 똑바로 바라보고 손바닥은 펴고 앉는다. 양손은 위를 향하고 손바닥은 서로 마주보며 단전을 잡는다. 즉, 단전으로 향을 들고 수태경선을 따라 단중점까지 양손으로 가볍게 잡는다. 연꽃을 ​​쥐고 있는 것, 즉 손바닥이 마주보게 하고, 손바닥뒤꿈치를 맞대고, 손바닥이 위를 향하게 하고, 양손의 손가락을 자연스럽게 벌린 다음, 손바닥을 위로 잡는다. 정수리에서 천천히 숨을 들이마시면서 마음으로 상승운동을 따라가며 지구의 음기를 회음점에서 나선 모양으로 들이마신 후 백회점에서 나선형으로 쏘아낸다. 중앙 통로를 통해 머리 꼭대기까지 올라간 다음, 손바닥을 아래로 향하게 하고 단전을 누르는 동시에 숨을 내쉬면서 마음으로 손의 아래쪽 압력을 따라 음정을 빨아들입니다. 하늘에서 나선 모양으로 백회점으로 자오선의 중심 통로가 회음점에서 계속해서 나선형으로 튀어나온다.

두 번째 수준:

첫 번째 자세: 북쪽을 향하여 앉고, 징을 이전 수준으로, 다섯 마음이 하늘을 향하고, 상체를 곧게 세우고, 공허한 정신이 세게 밀고, 혀가 닿는 자세 윗입천장과 아래턱 약간 수축, 눈 높이. 양손을 살짝 들어 손바닥을 아래로 향하게 하고 손바닥 손가락을 중완점에서 서로 마주보게 놓습니다. 양손 가운데 손가락 사이의 거리는 손바닥 너비 정도이며 어깨는 가라앉고 팔꿈치는 아래로 떨어지며 팔은 "둥그스름하고" 있어야 합니다. 둥근" ". 회음점을 생각하여 나선음에너지를 뿜어내어 몸을 나선형으로 땅 속으로 땅끝까지 뻗는다. 갑자기 나선형 Yin Qi가 뒤로 물러나고 몸이 스프링처럼 땅으로 튕겨져 나갔습니다.

두 번째 공식: 핵심은 동일합니다. 손바닥은 위를 향하고 손바닥은 서로 마주보며 머리 위로 올리고 팔은 약간 구부린 것처럼 보이지만 구부리지 않은 것처럼 보이며 직선이지만 직선이 아닌 나선형 음 에너지를 발사하는 것처럼 생각하십시오. 비행기의 프로펠러로 몸체를 지탱하고 이륙하여 9층으로 날아갑니다. 이때 인체는 하늘에 떠 있다가 갑자기 음기가 물러나고 사람은 하늘에서 다시 땅으로 떨어진다.

세 번째 수준:

두 번째 수준의 첫 번째 단계를 기반으로 기해점을 열고 명문점에서 몸을 왼쪽에서 오른쪽으로 둘러싸는 나선형 기를 뿜어냅니다. 이때 나선의 진정한 에너지의 힘으로 몸이 솟아 오르거나 하늘을 나는 것을 상상해보십시오. 동시에 외적의 침입을 받아 들어갈 수 없거나 부상을 당한다는 의미를 수련에 더해 몸을 둘러싸는 강기(張氣)를 동시에 수련할 수 있다.

네 번째 단계:

쿵푸를 심화시키는 것, 즉 물 속에서 위의 쿵푸를 연습하는 것입니다.

나인양 매뉴얼...

격투장

손을 들 때 앞, 뒤, 왼쪽, 오른쪽 방향을 잡아야 합니다. 스스로 하라. 그러므로 주의 깊게 이해하고, 다른 사람의 움직임을 따라가며, 구부러진 부분에 따라 스트레칭하고, 잃거나 움켜쥐지 말고, 스스로 펴거나 뒤로 물러서지 마십시오. 그분은 강력하십니다. 나도 강력합니다. 그 사람이 먼저고, 나도 무력하고, 여전히 내 뜻이 먼저다. 어디를 가든지, 마음을 쓰려는 곳이 어디든, 던지지 않고 얹혀지지 않은 소식을 구해야 한다. 고요할 때는 모든 것이 고요하고 고요함은 산처럼 고요해야 한다는 것을 기억하십시오. , 강물처럼 움직여라. 남을 움직이게 하면 강물에 밝은 달이 빛난다고 한다. 이제부터 1년 반 동안 하면 몸에 적용할 수 있다고 한다. . 이것은 모두 의지에 관한 것이지 강제가 아닙니다. 시간이 지나면 사람들이 나를 통제할 것이고 나는 그렇지 않을 것입니다. 다른 사람들에 의해 통제됩니다.

손을 들 때 바보가 되지 마십시오. 내 피부에 닿으면 내 의도가 그의 뼈에 스며 들었습니다. 왼쪽이 무거우면 왼쪽이 비어있을 것입니다. 오른쪽은 무겁고 오른쪽은 허약하며 왼쪽은 없어진 기(氣)는 수레바퀴 같아서 온몸이 서로 따르게 되니 어긋나면 몸이 흩어지고 약해지게 된다. 먼저 마음을 사용하여 몸을 다스리십시오. 자신을 따르지 않고 남을 따르면 나중에 마음을 따르면, 자신을 따르면 여전히 다른 사람을 따릅니다. , 당신은 정체 될 것이지만 다른 사람을 따라 가면 살 것입니다. 다른 사람을 따를 수 있으면 손에 비례감이 있고 다른 사람의 힘을 측정 할 수 있고 옳을 것입니다. 길이와 길이에는 차이가 없습니다. 앞으로 움직일 때나 뒤로 갈 때나 모든 것이 딱 맞습니다. 시간이 지나면서 그가 움직이지 않으면 나도 움직이지 않을 것입니다. , 먼저 움직일 것입니다. 앞으로 나아갈 때 접음이 있어야 하고, 전진하거나 후퇴할 때 전환이 있어야 합니다. 극도로 부드러우며, 그 다음에는 침묵이 조합이고, 조합이 열림을 포함합니다. , 개구부에는 결합이 포함되어 있습니다. 만졌을 때 힘을 가하지 않고 자유롭게 회전합니다. 먼저 확장을 추구한 다음 치밀함을 얻을 수 있도록

호흡이 맑아지고 몸 전체가 맑아지도록 기를 뼈에 모으려면 먼저 두 허벅지 앞쪽에 강한 힘을 주고 어깨를 풀어 기를 아래로 가라앉혀야 합니다. 기의 흐름은 뒤쪽에 가까워서 척추로 수렴합니다. 기의 흐름은 구불구불한 구슬과 같아서 어디든지 숨을 쉴 수 있고, 흡입하면 유연하게 결합할 수 있습니다. 숨을 내쉬는 것은 열고 놓는 것입니다. 뚜껑을 들이마시면 자연스럽게 들어올려지고, 숨을 내쉬면 자연스럽게 가라앉아 사람을 내보내게 됩니다. 온 몸은 기운이 아닌 정신에 집중되어 있고, 기운이 있으면 정체되고, 기운이 없으면 순수하고 강해진다.

온몸의 힘으로 가족으로서 실천할 수 있고, 가상과 현실을 구별할 수 있는 에너지는 그 뿌리가 있어야 하고, 에너지는 발에서 생겨나고, 다리에서 지배된다. 허리는 뒤에서 시작되어 팔꿈치로 연결되어 손가락으로 전달됩니다. 항상 완전한 기가 있어야 하며 에너지는 차분하고 느슨하며 순수해야 하며 노래에서 직선을 유지하고 축적되어야 합니다. 에너지를 축적하는 것은 활을 당기는 것과 같고, 에너지를 발산하는 것은 실을 당기는 것과 같으나 풀리지 않고 풀리게 된다. 에너지가 방출되고 에너지가 깨지고 의도가 일정해야합니다.다른 에너지가 나오려고 할 때 내 에너지는 이미 다른 에너지와 연결되어 있습니다. 피부가 불에 타오르는 것과 같고, 앞뒤로 움직이는 것과 같으며, 혼란이 전혀 없어야 기회를 잡을 수 있고, 힘을 발휘할 수 있다. 누군가를 때리는 것은 4온스를 사용하여 천 파운드를 움직이는 것과 같습니다.

움직임과 고요함의 기회는 음과 양에 있으며, 이는 항상 신들의 모임으로 귀결됩니다. 수프를 만들고 기운을 다듬어 기운을 북돋우고 기운이 집중되며, 열림과 닫힘이 일치하고, 비어 있으면 오른쪽이 강해진다. 그리고 오른쪽은 비어있고, 왼쪽은 강하다. 외부가 아닌 가슴, 허리, 다리의 힘은 사람에게서 빌리고, 기는 척추에서 나오며, 기는 아래로 가라앉아 어깨에서 척추 안으로 주입됩니다. 이 기의 근원은 위에서 아래로 퍼지며, 허리에서 척추로 퍼지고, 양팔로 퍼지며, 아래에서 위로 흐르는 것을 가리킨다. 닫는다는 것은 닫는다는 뜻이고, 여는 것은 여는 것을 알며, 이를 합치면 음양(陰陽)을 알 수 있으니, 이 자리에 이르면 하나의 원(院)을 가지게 될 것이다. 그때부터 기능은 날마다 사용되며, 기술은 날마다 연마되어 마음이 원하는 것을 따르고 원하는 대로 움직일 수 있습니다. .

간단히 말하면 기(氣)는 직선으로 닦으면 무해하고, 기운은 곡선으로 쌓이고 기운이 맑아지며, 이는 마음에 새겨진다. 정신은 내면적으로 굳건해지고, 외적으로는 여유로움을 보여주며, 자신을 희생하고 남을 따르게 된다. 음과 양의 결합은 일상의 걷기의 기술이다. 자신을 아는 것, 규칙에 맞는지 먼저 자문해 보고, 의견이 일치하지 않는 경우에는 신속하게 바꾸십시오. , 움직임과 고요함은 실제로 다른 사람을 아는 방법이지만 여전히 스스로에게 물어봐야합니다. 잘 정리하면 누군가 나를 만지면 나는 전혀 움직이지 않을 것입니다. 나에게 약점이 있다면 그것은 아직 변형되지 않은 음양의 개폐에서 찾아야 한다는 것이다. 백번 싸워 이기는 것도 구양진기

내력장

'구양진기'는 무술이다

창시자인 장삼펑(張삼풍)이 "구선서(九日記記)"에 기초하여 독특한 기술을 전수했을 때. 이 스킬을 익히면 짙은 보라색 에너지가 방출될 수 있으며, 이는 마음대로 몸 안팎으로 확산될 수 있으며, 무기, 물, 불에 무적이며, 유독가스를 생성할 수 없으며 물체로 변신할 수 없습니다. .불멸의 바즈라(Vajra)의 몸도 뒤따를 것이다.

첫 번째 스타일: 태극권 채집법

동쪽을 바라보고 자연스럽게 서서 단전에 3~5분간 집중한 후 호흡법을 사용하세요. 하늘의 양기는 백회에서 흡입되어 내려오고, 땅의 음기는 양쪽 발의 샘에서 흡입되어 상승합니다. 두 개의 진정한 기는 단전에서 모여 태극권 모양을 형성합니다. 그리고 천천히 회전하면 마음이 떠나거나 남을 수 있으며, 결코 잊지 않거나 도움을 주지 않고 매번 한 시간(2시간) 이상 연습하면 30일 후에 다음 단계를 연습할 수 있습니다.

두 번째 스타일: 보라색 기 감싸기

Dantian에서 Zhensuo Rendu Chong 3채널의 "Yin Qiaoku"까지 따뜻한 기 흐름을 만들어 접고 "Weiluguan"으로 이동 ". 그러다가 두 갈래로 갈라져 요추 14번 양쪽의 '노계(老題)'를 지나 어깨, 등, 목을 거쳐 올라와서 '우진관(玉頂關)'에 이르게 된다. "역행의 진기(眞氣)는 세 갈래를 거쳐 위로 올라간다." 머리 위의 백회를 건너 다섯 갈래로 갈라져 중단전(中丹源)에서 온몸의 기와 합류하여 하강한다. 1차 가지와 2차 가지로 나누어져 단전으로 돌아가서 구멍으로 들어가서 원래의 상태로 돌아간다. 이 주기가 지나면 몸은 꿀로 가득 차고 단전의 진정한 기는 가득 차게 된다. 에너지는 마치 담배 연기가 맴돌고 자유롭게 헤엄칠 수 있는 것, 그것이 바로 '짙은 보라색 공기'입니다. 이 기술을 1년 동안 연습하면 다음 단계를 연습할 수 있습니다. (이 단계에서는 책상다리를 하고 앉는 것이 좋습니다)

3단계: 판롱전각

해가 막 떴을 때 해를 바라보며 앉아 다섯 마음을 하늘로 들어 올리세요. 하늘 이 자세로 단전을 염두에 두고 3~5분 동안 태양광선이 다섯 마리의 화룡으로 바뀌고, 양발의 용천과 양손의 노공이 흡입되어 불덩어리로 수렴되는 것을 상상한다. 단전에서. 그런 다음 생각의 불덩어리가 점차 확대되었고, 최상위와 우주가 돌아왔습니다. 그 후, 단전의 크기를 점차적으로 줄이고, 이런 식으로 확장, 축소를 반복하며 연습한다. 완료: 생각의 불덩어리는 다섯 마리의 화룡으로 변해 위의 다섯 곳에서 날아갔다. 그것은 태양으로 변해 내 머리 위에 매달려 있습니다.

달이 막 떴을 때 이 방법을 계속하면 화룡이 수룡으로 변하고, 화룡이 수룡으로 변해 마침내 힘이 완성된다. 다섯 마리의 화룡은 태양으로 변했고, 다섯 마리의 수룡은 달로 변했습니다. 그것은 항상 양이 음으로 바뀌는 것에 달려 있습니다.

네 번째 단계: 금강신

수련 방법은 기본적으로 세 번째 단계와 동일하지만 화룡을 수행하기 위해 해와 달을 마주할 필요는 없습니다. 쿵푸는 극도로 추운 곳이 필요하고, 수룡쿵푸를 수행하려면 극도로 더운 곳이 필요하다. 주제: "양에서 음으로 연습하고, 음에서 양으로 연습하고, 음에서 음으로, 양으로 양으로 연습하고, 음에서 양으로 가세요." 이 기술을 익히려면 7~49일 동안 열심히 연습해야 합니다.

5단계: 외부 운동 보조

샌드백(소형)을 준비하여 손, 팔꿈치, 어깨, 머리, 등, 갈비뼈, 무릎, 발, 가벼운 것부터 무거운 것까지 모든 곳에서 모래주머니를 치고, 반동하는 힘을 조심스럽게 느끼며 동시에 호흡을 조정하십시오.

'구양진기술'을 실천하려면 극도의 이해와 인내, 관용이 필요하다. 이 기술을 완성하는 데에는 9년이 걸립니다.