붓글씨를 쓰려면 외워야 하나요?

붓글씨를 쓰는 것은 연자와 붓글씨의 두 종류로 나뉜다. 글씨를 연습하는 것은 매우 무미건조한 과정으로, 마음을 가라앉혀야 할 뿐만 아니라, 또 오래 연습해야 한다. 거기에 앉아 있으면 틀림없이 불편할 것이다.

후자는 허리가 시큰시큰하고 목이 아픈 문제에 연루되지 않을 것이다. 거기에 서서 소매를 걷어 올리는 것은 흥청망청 흥청망청 흥청망청 흥청망청 흥청망청 흥청망청 흥청망청 흥청망청 흥청망청 흥청망청하기 때문이다. 사실, 단어를 연습하는 가장 정확한 자세는 모든 정규 정규 정규 정규 해서체처럼, 조금도 함부로 하는 느낌을 용납할 수 없다는 것이다.

앉을 때는 반드시 똑바로 앉아야 하고, 두 다리를 함께 모아야지, 다리를 꼬아서는 안 된다. 너의 가슴과 책상 사이에는 주먹의 거리가 있다. 또한 책상과 걸상의 높이가 맞아야 하고, 탁자가 너무 짧아서는 안 되고, 걸상이 너무 높아서는 안 되고, 사람을 매우 불편하게 한다.

사실 자세뿐만 아니라 일과 휴식의 결합에도 주의해야 한다. 우리는 매일 30 분이나 1 시간과 같은 글쓰기 시간을 설정해야합니다. 우리는 일어서서 기지개를 켜고 중도에서 한 바퀴 걸어야 한다. 우리가 너무 건망증이 심하면 머리를 쓸 때 엎드릴 수 있다. 목이 아픈 것은 사소한 일이고, 눈 근시는 우리의 눈에 좋지 않다.

여기서, 나는 간단한 목과 등을 릴랙스하는 방법을 가르쳐 줄게. 두 다리를 어깨와 같은 너비로 벌리고, 등을 꼿꼿하게 세우고, 앞을 보고, 심호흡을 하고, 숨을 내쉬면서 턱을 들어 올리고, 더 이상 뻗을 수 없을 때까지 턱으로 머리를 앞으로 끌어당기는 게 좋을 거야. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마)

턱 운동의 궤적은 사실 둥글고, 너의 원은 숨을 내쉬고 방금 그린 것이다. 이번이 처음입니다. 할 때는 천천히, 집중하지 말고, 활동 중에 등을 움직이지 않도록 해야 효과가 있다. 위의 방법은 한 번에 1 분 정도 연습하면 된다.

외부인들에게는 이상하게 보이지만 효과가 정말 좋아서 경추병을 치료할 수 있다. 그것은 또한 아주 좋은 이름, "크레인 물" 을 가지고 있습니다. 사실 무엇을 배우든 휴식에 주의해야 한다. 결국 목뿌리도, 등뿌리도 제대로 연습하지 못하고, 서예도 제대로 연습하지 못했다. 그것은 매우 비참하지 않습니까?