딸이 우울증에 걸리면 어떡하지?

먼저 전문 의료기관이나 믿을 만한 심리상담센터에 가서 확진한다. 일반인들에게 우울증이라는 단어의 개념은 정확하지 않다. 많은 사람들이 그 속의 참뜻을 이해하지 못한다. 따님이 조금 우울할 수도 있습니다. 부모로서 너희들은 과도하게 반응했다. 상황이 더 심각할 수도 있고, 너는 아직 알아차리지 못했다. 따라서 병을 지체하지 않도록 전문 의료기관에 가서 감별 진단을 하는 것이 좋다.

둘째, 부모는 너무 긴장하지 않아도 된다. 우울하더라도 너무 긴장할 필요가 없다. 젊은이의 심리적 문제는 비교적 잘 처리하고, 젊을수록 잘 처리한다. 전문 치료만 받으면 보통 완화된다. 부모로서 아이에게 너무 많은 스트레스를 주지 마라. 우울증 완화에는 한 가지 과정이 있으니 너무 급하게 해서는 안 된다. 의료기관의 치료에 꼭 협조해야 한다.

셋째, 부모는 자신의 교육 모델을 검토해야 한다. 아동 문제는 고립되어 존재하는 것이 아니다. 그의 뿌리는 가족, 학교 또는 사회에서 올 수 있습니다. 만약 아이에게 문제가 있다면, 우리 어른들도 스스로 반성해야 한다. 스트레스가 너무 많은 거 아닌가요? 아이가 밖에서 심각한 좌절을 당했습니까? 당신의 몸에 무슨 문제가 있습니까? 성인이 알아차리지 못하는 것입니까? 어쨌든 성인은 먼저 자신의 문제를 해결해야 한다.

너의 어색한 표정을 보고, 나는 한 어머니의 고민과 슬픔을 느꼈다. 인정하고 싶지 않지만 그의 현재 상태가 좀 이상하다는 것을 분명히 알고 있는 내면의 당기는 느낌이 들었다. 나는 벗어날 수 없고 벗어날 수 없는 느낌이 들었다.

하지만 현실은 현실이고, 그의 상태는 정상이 아니다. 적어도 그에 대한 너의 감정은 그리 좋지 않다. 그래서 너의 관심은 매우 중요하다.

아이의 상태는 사춘기의 한 가지 표현에 속해야 한다.

주의해야 할 두 가지 장소가 있습니다.

1. 아이는 자기 폐쇄적인 경향이 있는데, 이는 그녀가 주변 인간관계의 상황과 관련이 있어야 한다.

2. 이미 우울한 경향이 있고 자해행위의 조짐이 동반된다 (경계해야 한다)

부모님이 지금 해야 할 일:

1. 아이의 감정을 이해하려고 노력하고, 아이를 많이 인정하고, 구체적으로 긍정과 칭찬을 표현한다.

2. "아니오" 라고 말하지 마세요

3. 아이를 이해하는 동시에 자신의 내면의 감정만 표현하고 도리를 따지지 않는다.

4. 스스로 병원에 문의할 수 있고, 아이를 데리고 가는 것을 권장하지 않고, 아이의 심리적 스트레스를 줄일 수 있다.

자녀 부모 간의 관계를 조정하는 것은 변화의 방향일 수 있다.

아름다운 축원!

가장 중요한 점은, 부모는 아무것도 그녀를 비난하고, 욕하고, 추하게 하지 말라는 것이다. 이것은 일종의 심리의학이다.

우울증은 의사가 진단해야 한다. 함부로 결론을 내리지 마라. 심리상담사를 찾아 평가를 할 수도 있다.

딸의 이런 상태는 얼마나 되었습니까? 공부에 영향을 미칩니까? 수면 상태는 어떻습니까? 너는 지금 몇 살이니, 무엇이 그녀를 이런 상태에 빠뜨렸니?

아이들은 집에서 규칙을 세워야 한다. 예를 들면 미성년자가 매일 핸드폰을 사용하고, 밤 10 은 반드시 핸드폰을 제출해야 한다.

보살핌을 받을 권리를 누리려면, 일정한 책임에도 들어가야 한다.

안녕하세요, 당신의 묘사에 따르면, 당신의 딸은 우울증이 아닙니다. 아마도 반항기에 접어들고 사랑하는 사람이 생겼을 것입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언) 이때, 그녀는 그녀를 정신과 의사에게 데려가는 대신 자신감과 자존심을 쌓는 데 도움이 될 수 있도록 당신의 적극적인 지도가 필요합니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 자신감명언)

1, 가능한 한 동등한 태도로 아이와 소통한다. 반항적인 아이들은' 내가 어떤 사람인가' 라고 스스로에게 묻기 시작했고, 이때 그들은 주변 환경 (예: 동창, 친구, 심지어 커플) 을 통해 새로운 자아인식을 얻기 위해 밖으로 탐구하기 시작했다. 이 단계에서 부모가 자녀의 성장과 발육을 따라잡지 못하고 여러 가지 인식이 아이에게 뒤떨어진다면, 아이들은 부모로부터 새로운 탐구욕을 품지 않을 것이며, 교회도 부모의 말을 귀담아듣지 않을 것이다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 가족명언)

또 아이가 어렸을 때 부모와 아이의 관계는 불평등한 부모와 아이의 관계였다. 그러나 아이가 반항기에 접어들면서 몸이 발달함에 따라 아이는 이미 자신을 어른으로 여겼기 때문에 (자신만 그렇게 생각한다), 부모가 평등한 말투와 자세로 그들과 소통할 수 있기를 바란다. 즉 부모의' 존중' 을 얻고, 아이는 우러러보는 것에서 우러러보는 것, 심지어 내려다보는 것.

2. 관념적으로 아이를 존중하고 언행 폭력을 거부한다. 반항기에 아이는 어린 시절을 벗어나 다른 사람의 인정을 받기 시작했다. 이 과정에서 그들은 종종 "벽에 부딪친다". 자존감이 낮은 아이들은 종종 이때 더 높은 비율의 부정적인 성향이나 행동 문제가 나타난다. (참고: 이것은 우울증이 아니다.)

따라서 자녀가 반항기에 자신감과 자존심을 쌓도록 돕는 것이 부모의 가장 중요한 임무이다. 부모는 자녀와의 일상적인 교제에서 반드시 아이의 언행에 주의를 기울이고, 관념적으로 아이를 동등하게 존중하며, 주관적인 억측과 폭력적인 언행을 거절해야 한다.

"의사 소통은 부모-자녀 갈등을 해결하는 가장 좋은 방법입니다. 클릭합니다 주제주가 가능한 한 빨리 평화로운 심리, 평등한 태도로 아이의' 반항' 을 존중하고 아이와 진정한 친자 소통을 시도할 수 있기를 바랍니다. 부모의 단순한 사랑을 느끼면 아이는 당연히 너에게 마음을 열 수 있다.

마지막으로, 우울증에 대한 문장 때문에 많은 부모들이 자녀의 우울증/행동을 우울증으로 귀결시키지만, 우울증과 우울증에는 본질적인 차이가 있습니다.

우울증은 모든 사람이 나타날 수 있는 매우 흔한 감정 성분이다. 정신적 스트레스, 생활좌절, 고통스러운 처지, 신체질환, 자연재해, 자연재해에 직면할 때 우울증을 일으키는 것은 자연스러운 일이다.

그러나 우울증은 다르다. 병리 우울증으로 좌절을 당한 후의 우울증과는 완전히 다르다. 일반적으로 이유 없이 객관적인 정신 스트레스 조건이 부족해서 생기는 나쁜 정신 상태로 나타나는 것은 외부인들에게는 종종' 이해할 수 없고 불행하다' 는 것이다.

둘을 구분하기 위해 가장 간단한 점은 TA 가 불쾌한 일에 반응하는 것을 보는 것이다. 우울증이 정상이라면 그렇지 않으면 비정상이다. 이때 주의를 기울여야 한다.

부모님 안녕하세요, 아이의 현재 상태에 대한 당신의 묘사를 보고 당신의 걱정과 무력감을 느끼게 되었습니다.

나는 네가 몇 가지 문제를 명확히 해야 한다.

1 아이가 몇 살이에요? 이 상황은 얼마나 오래 지속 되었습니까?

요즘 아이들은 학교에 갈 수 있습니까? 성적이 이전과 비교하면 어떤 변화가 있습니까?

아이가 갑자기 이렇게 변했나요? 아니면 어떤 일의 영향 때문인가?

4 아이의 기질이 그녀의 이전 상태에 비해 많이 달라졌나요?

이 수치들은 아동 상황에 대한 간단한 평가의 기초이며, 이것은 매우 중요하다.

네가 지금 할 수 있는 것은 어떤 수단을 쓰든 아이를 데리고 현지 정신병원에 가서 검사하는 것이다.

당신 아이의 나이를 모르기 때문에 평가할 수 없는 일이 많지만 그녀를 병원으로 데려가는 것이 중요합니다! 전문병원 검사.

아이의 현재 표현 중 일부는 너의 걱정을 느낄 수 있고, 심지어 약간의 불안과 불안까지 느낄 수 있다. 어머니가 되는 것은 특히 너의 이 때의 심정을 이해할 수 있다. 너의 아이를 위해서, 너는 그녀를 도울 방법을 강구하고 있다, 너는 아주 잘한다. 나는 네가 최선을 다해 다른 방법으로 너의 아이를 돌볼 것이라고 믿는다.

가정에서 출발하여, 나는 다음과 같은 몇 가지 생각을 가지고 당신과 토론하여 당신이 참고할 수 있도록 합니다.

1 하위 각도

묘사적으로 말하자면, 아이의 현재 생활은 불규칙하고, 밤을 새는 습관이 있는 사람은 수면이 부족한 상황에서 감정의 파동을 일으키기 쉽다.

아이가 정말로 우울하든 그렇지 않든 간에, 아이가 당신의 인내심과 따뜻한 사랑을 가지고 있는 것이 가장 중요하다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언)

당분간 일부러 아이를 강요할 필요가 없고, 대신 아이를 인도하여 적합하고 간단하며 지속 가능한 운동을 하게 한다. 예를 들면, 가족과 함께 산책하는 것과 같다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언)

만약 아이가 잠시 의사를 만나지 않는다면, 당신은 스스로 초보적인 상담을 하고, 평소에는 아이의 채팅 방식, 말, 동작을 포함하여, 의사가 참고할 수 있도록 비디오 기록을 만들 수 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 가족명언)

2 당신에 대한 관점

아이의 이 일에 대해 너는 분명히 많은 돈을 지불했을 것이다. 어쩌면 너 자신을 돌볼 시간이 없을지도 모른다.

당신이 아이에 대해 걱정할 때, 또한 전문적인 정신과 의사를 찾아 심리상담을 할 것을 건의할 것이다. (존 F. 케네디, 공부명언) 만약 네가 강한 심리 상태에 있다면, 이것도 간접적으로 아이에게 줄 것이다.

아마도 아이들의 많은 일에 직면할 때, 당신은 더 많은 생각이나 방법을 선택할 수 있습니다.

3 가족 분위기

당신은 당신 가족의 현황을 알아야 합니다. 조정이 필요합니까? 아이, 현재 상태, 아마도 가정의 일부 상태와 관련이 있을 수 있습니다. 가정의 많은 부주의한 습관이 아이에게 영향을 미치는지, 자기 검토를 하고 적절한 방법을 찾아야 합니다.

마지막으로, 당신과 당신의 아이가 조속히 당신들에게 돌아오길 바랍니다. 모두 공통의 희망과 동경을 가지고 있는 가족 화면감을 가지고 있습니다.

안녕하세요, 당신이 질문하신 제목을 보고, 저의 건의를 표현하고 싶습니다.

우선, 어머니로서, 나는 너의 감정을 잘 이해한다. 너의' 느낌' 딸은 우울증이 있다. 우울증이 있는지 없는지는 단순히' 느낌' 에 의존한다. 게다가 너는 의사도 아니고 심리상담사도 아니다. 단순히' 느낌' 으로 아이에게' 우울증' 이라는 꼬리표를 붙일 수는 없다. 이것은 병원에 가서 검사, 감정, 평가가 필요하다.

둘째, 만약 병원이 우울증으로 진단된다면. 다음과 같은 제안이 도움이 되기를 바랍니다.

어떻게 먼저 자구할 수 있습니까?

1 .. 적당한 운동. 운동은 도파민을 생산할 수 있는데, 이것은' 행복인자' 이다. 움직이기 싫을수록 더 움직이고 싶다. 만약 당신이 움직이고 싶지 않다면, 당신의 가족은 당신과 함께 운동을 할 것입니다.

2. 적극적인 심리학 방법. 자신의 문제에 대해 우호적이고 자신의 감정을 받아들이는 법을 배우다.

배후의 원인과 현실 문제를 찾아내다. 진정한 문제가 해결되면 감정도 자연히 해결된다.

4. 일기를 쓰는 방법. 글로 자신의 감정을 표현하고 자신의 부정적인 감정을 풀어라.

5. 할 일이 없다. 자신을 너무 한가하게 하지 마라.

가족 친구들은 우울증 환자를 어떻게 도울 수 있습니까?

1. 심리 상담이나 약물 치료를 구하는 것이 좋습니다.

2. 동행하다. 그녀와 이야기를 많이 해서 자살을 방지하다. 우울할수록 혼자 있을 수 없다. 사회적 지원을 구하는 것은 매우 중요하다.

3. 동반 운동.

4. 예전에 좋아했던 일이나 집중할 수 있는 일을 함께 하세요. 예컨대 서화.

환자는 고양이를 키울 수 있습니다.

저는 진신, 국가 2 급 심리상담사, 고급 최면사, 국가 중급 개인 심리상담사입니다. 내 대답이 너에게 도움이 되었으면 좋겠다. 여러분들이 댓글 구역에서 저와 상호 작용할 수 있기를 바랍니다. 최선을 다해 도와드리겠습니다! 딸이 일찍 일어나서 빨리 회복되기를 바랍니다!

"아이가" 우울증 "에 걸리면 어떻게 하죠? \ "을 참조하십시오

문: 손란신 박사님

이달 초, 나는 나의 가장 친한 친구의 위챗 한 장을 받았다. 그녀는 아들이 요즘 컨디션이 좋지 않아 늘 기분이 좋지 않고 기분이 좋지 않다고 말했다. 어제 아침에 나는 갑자기 울었는데, 내가 병이 났을지도 모른다고 말했다. 그래서 제 가장 친한 친구는 아이를 데리고 병원에 갔습니다. 의사는 우울증으로 진단하여 prozac 을 열었다. 그리고 얼마 동안 꾸준히 먹어야 한다고 들었다. 함부로 약을 멈추지 마라.

아이가 이렇게 어려서 이런 병에 꼬리표를 붙였는데, 절친은 그녀가 마음이 매우 괴로웠다고 말했다.

며칠 전, 제 비영리 단체는 우울증에 관심이 있는 * * * 옹호 기관이 되라는 초대를 받았습니다. 이 행사의 발기인은 우울증이 감기 발열과 같은 흔한 병이라고 생각한다. 병이 날까 봐 두려워하지 말고, 제때에 진찰을 받아야 한다.

내 절친의 아이 1 1 세, 막 사춘기에 접어들었다. Prozac 이 그를 기분 좋게 만들 수 있습니까? 나는 괜찮다고 생각하지만, 그를 괴롭히는 사춘기의 일반적인 질문에 대답할 수 있습니까? 예를 들어, 독서의 용도는 무엇이며, 앞으로 무엇을 할 수 있습니까? 나는 좋은가 나쁜가? 사람이 왜 살아요? 잠깐, 잠깐, 잠깐. 분명히 아닙니다.

Prozac, 건강하고 따뜻한 심리적 환경 (가족 환경, 학교 환경) 을 조성하고 사춘기 투쟁을 잘 활용하고 심리적으로 성장하도록 도와 줄 수 있습니까? 분명히 아닙니다.

나는 마약에 반대하지 않는다, 나는 단지 신중할 뿐이다.

심장병은 심장전문의가 필요하다. 따라서' 심장병' 을 치료하는 것은' 마음' 부터 시작해야 한다.

나는 가장 친한 친구의 가족과 함께 식사하기로 약속했다. 나는 자연스럽고 편안한 분위기 속에서 이 아이를 알고 싶다.

그는 많은 일에 매우 민감하다. 그는 감성적이다. 예를 들면 메뉴 가격, "와, 모든 음식이 이렇게 비싸고 너무 비싸다." " 그는 개인 방에서 안절부절못했다.

채팅하는 동안 절친과 나는 한때 아들의 학업 성적이 좋지 않다는 이야기를 나누었고, 나와 아버지는 그의 학업 성적에 대해 전혀 무관심했다. 절친의 아이는 즉시 말했다: 너는 어떻게 공부를 무시할 수 있니? 나는 하마터면 울 뻔했다 ...

식사와 의사 소통 과정에서 나는 이 아이를 매우 열심히 느끼고 이해하고 있다. 그를 포함해서 때때로 자리에서 내려와야 하고, 때때로 왔다갔다 하며 자신의 감정과 생각을 가라앉혀야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 자기관리명언) 그의 어머니는 그의 행동을 규범화할 것이다. 그는 때때로 복종하고, 때로는 원하지 않지만, 어머니를 사랑하기 때문에 복종하지만, 더 이상 참을 수 없을 때, 그는 이빨로 앞에 있는 접시를 물어뜯는다.

그의 말을 듣고 그는 여전히 미성숙한 목소리로 자신의 관점을 표현했다. 내가 자세히 들었을 때, 그가 확실히 다른 또래 아이들보다 더 사상이 있고 더 통찰력이 있다는 것을 알았다. 그간 번쩍이는 것은, 그는 더욱 공평하고, 더 우호적이며, 인격발전을 존중하는 교육 환경을 갖고 싶다는 것이다. ......

보셨어요?

우울증은 단순한 라벨이나 마스크가 아니다. 뒤에는 독특한 생명과 생생한 마음이 있다.

음식이 비싸고 식사 환경이 호화롭다고 느끼다. 그의 말과 표정은 나로 하여금 그가 매우 철이 든 아이라고 느끼게 하고, 부모의 돈 버는 고난에 관심을 갖고, 착하고 단순하다는 것을 알게 했다. 우리가 아이들을 교육하는 방식에 대한 그의 반응은 그가 약자에 대한 깊은 동정과 공감과 야망을 가지고 있다는 것을 깨닫게 해 주었다. 나는 그의 내면에서 드러난 각종 내적 아름다움을 느끼고 진심으로 감상하며 그에 대한 이해, 사랑, 감상을 진심으로 표현한다.

모든 아이의 내면적 가치가 모두 분명히 드러날 때, 즉 이지상 선생님이 그에게' 깊은 힐끗' 를 주었을 때, 그의 마음에는 닻이 있을 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언) 이 아나운서가 충분히 안정되면, 그는 자기계발, 자기수정, 자기요구에 들어간다. 그는 "천성적으로 자신을 볼 수 없다" 고 할 수 있다. "자연" 은 자신의 삶의 가치에 대한 자기 확인이다.

우울증의 중요한 상징은 무가치감과 무의미감이다. 사람들은 종종' 자기관점' 으로 우울증 환자를 일깨우고 가치를 부여한다. 예를 들어, 학업 성적이 우수할 정도로 좋다. 너의 엄마와 아빠는 너를 매우 필요로 한다. 자신이 다른 사람의 부담이라고 어떻게 말할 수 있습니까? 하지만 효과가 크지 않습니다.

우울증 환자는 고귀한 영혼을 가지고 있으며, 삶의 진정한 의미, 가치, 출구를 찾고 싶어 한다는 말을 했습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 인생명언)

그래서 그들이 갈망하는 것은' 자아의 무지' 이며, 외부의 사회적 가치는 그들의 내면의 공허함을 완전히 메울 수 없다. "우울증" 은 그들이 마음속으로 느끼는 독특한 표현이지만, 그들 자신이 모르는 것일 뿐이다. 의사의 청진은 경험이 있고, 자신의 전문적인 틀 안에서 발언권이 있다. 의료 프레임 워크 밖에서, 그들은 듣지 못하거나 이해하지 못할 수도 있습니다.

누군가가 자신의 내적 가치를 볼 수 있을 때, 그의 영혼의 갈망, 숭상심, 존중, 심지어 인생의 참뜻과 가치를 찾는 탐구를 감상할 수 있을 때, 필요한 경우 반드시 그에게 출구가 어디인지 알려주어야 한다. 나는 많은 우울증이 약물로 치료할 수 있다고 믿는다.

물론 이런 상담사는 너무 적다.

짧은 시간 동안, 내 가장 친한 친구의 아이가 갑자기 나에게 말했다. "안녕하세요, 여러분 모두 당신처럼 됐으면 좋겠어요." 그도 나에게 마음을 열고 말했다. "나는 칭찬을 받는 것을 좋아하지만, 나는 정말 비판을 받는 것을 좋아하지 않는다." 사람이 나이를 가리지 않고 마음을 열고 서로를 믿을 수 있다는 느낌이 들어서 좋다. 사랑과 신뢰는 최고의' 심장약' 이다.

떠나려 할 때 절친이 조용히 나에게 물었다. 나는 그녀에게 그녀의 아이가 약을 전혀 먹을 수 없다고 말했다. 그러나 그녀는 자신의 아이를 사랑하고 심리적인 지지와 힘을 줄 줄 줄 알아야 한다.

마음 자체의 탐구와 발버둥치는 것은 질병이 아니다. 반대로, 그것은 또한 변화와 성장의 운동 에너지와 욕망을 포함하고 있다. 그것의 표상은' 병' 으로 정의될 수 있지만, 표상에만 머물러 현상 차원에서 과일을 파괴할 수는 없다. 오히려 그의 내면으로 들어가' 깊은 힐끗' 로 병의 원인을 이해하고 빗질하고 해결하고 성장과 기쁨의 열매를 맺고자 한다.

-이 글은 손박사가 20 19 12 18 에 쓴 것이다.

참고: 1 은 리아 지샹' 도덕경 자습서록' (2065 년 8 월 438+00 판, 문혜출판사) 의 시' 이 소원' 에서 나왔다.

편집자: 우리가 눈앞의 이런 생활에 대해 진지한 눈길을 줄 수 있을 때 우울증은 약물로 치료할 수 있지만, 그렇게 할 수 있는 사람은 너무 적다! 만약 당신이 이런 정신과 의사, 이런 학부모, 이런 가족이나 친구가 되고 싶다면,' 손이미지대화' 위챗 공식 계정에주의를 기울여 오프라인 수업과 함께 공부하세요. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 가족명언) 읽어 주셔서 감사합니다.

그녀는 그녀에게 사랑과 격려를 주었다.