겨울월 초하루에는 어떤 농업 속담이 있습니까?

겨울이 끝나면 겨울 달의 첫날은 추위와 봄이 될 것이다.

2. 겨울월 초하루는 춥습니다. 옷을 추가하는 것을 잊지 마십시오.

3. 겨울달 첫날 꽃이 만발하다.

4, 겨울월 초하루, 천하 첫날입니다.

5, 겨울월 초하루, 좋은 해경.

입동이 최고의 음식 순위에 들어가다.

1, 참마

참마는 사람들의 식탁에 있는 음식일 뿐만 아니라 한약이기도 하다. 참마는 육질이 섬세하여 맛이 신선하고 영양도 풍부하다. 한약은 마맛이 건조하고 성질이 평평하며 질병을 조절하는 약용 가치가 있으며, 특히 위장을 튼튼하게 하는 효능이 있다고 생각한다. 겨울 건강에 매우 적합한 음식입니다.

2. 고구마

고구마는 맛이 신선하고 영양이 풍부한 천연 보양식품이다. 곡물의 보충으로서 더 풍부한 식이섬유와 미량 영양소가 있다. 또한 우리나라 고대 의학에서는 고구마가 허익기를 보충하고 신장을 활성화시키는 기이한 효과가 있다고 지적했다.

3. 피어스

배의 맛은 새콤달콤하고 즙이 많을 뿐만 아니라 영양이 풍부하며 다양한 비타민과 미네랄, 항산화 작용을 하는 식물화학물질을 함유하고 있다. 한의사는 배가 윤폐생진, 기침을 멎게 하는 가래 효능이 있다고 생각하기 때문에 겨울에는 얼음사탕 설리를 끓여 기침을 멎게 하는 사람들이 많다.

4. 김속

김은 먹을 수 있는 해양 홍조류로 영양이 풍부하다. 그것은 더 많은 카로틴과 리보플라빈을 함유하고 있을 뿐만 아니라, 단백질 함량도 다시마보다 훨씬 높다. 비타민 A 는 사람의 시력을 보호하고 효과적인 항산화제로 겨울철 건조한 피부를 촉촉하게 해준다.

5. 밤

밤나무는 사람들이 가장 좋아하는 길거리 간식 중 하나로, 부드럽고 찹쌀한 식감은 사람들에게 인기가 많다. 특히 겨울에는 아이든 여자든 거리에서 한 개를 산다. 그것은 맛있는 음식일 뿐만 아니라 영양도 풍부하다. 한약은 밤맛이 간성온으로 활혈지혈의 기효가 있다고 지적했다. 겨울철에는 손발이 차갑고 몸이 약한 여성에게 도움이 된다.

6. 견과류

견과류에는 대량의 불포화지방산이 함유되어 있어 혈지를 낮추고 배고픔을 억제하는 데 도움이 된다. 또한 견과류에는 비타민 E 와 인체에 필요한 미량 원소가 풍부하게 함유되어 있어 질병을 예방하고 영양을 보충하는 데 선호됩니다.