습기를 제거하고 추위를 제거하는 보건차.

보건차는 습기를 없애고 추위를 몰아내는 것이 현대인의 통병이다. 몸에 젖은 체감에는 많은 변화가 있다. 예를 들면 정상인보다 추위를 더 두려워하고 식욕부진, 소화불량, 사지무기력 등이 있다. 다음은 습기를 제거하고 추위를 식히는 보건차입니다.

습기 산한 보건차 1 1, 대추차.

공식: 10- 15 날짜를 사용할 때마다. 대추껍질을 잘라서 컵에 넣고 끓인 물로 우려내고 차를 마시지 않는 것이 좋다.

효능: 대추는 체질을 향상시키고 근육 장력을 높일 수 있다. 고리인산 아데노신을 함유하고 있어 관상동맥을 확장시켜 심근 수축력을 개선할 수 있다. 산사나무산 등의 성분도 포함되어 있어 암을 억제하는 실제 작용을 한다. 비장과 위 허한에 비장과 위를 보충하는 효과가 있다. 대추는 당분이 높고 발열량이 높아 겨울철 먹기에 매우 적합하다.

2. 검은콩차.

레시피: 검은콩 100g, 소목 10g, 흑설탕 적당량, 냉수 700ml 을 채취합니다. 검은콩은 찬물로 깨끗이 씻어 수분 저장을 통제한다. 냄비에 찬물, 소목, 검은콩을 적당히 넣고 검은콩을 끓여 소목, 검은콩을 꺼낸다. 그런 다음 적당량의 흑설탕을 넣고 섞어서 녹으면 복용할 수 있다.

효능: 검은콩은 쇠퇴에 저항할 수 있다. 본초강목' 에는 검은콩이 안티에이징, 허리 무릎 통증 치료에 실질적인 효능이 있다고 기록되어 있다. 또 신장장양, 머리카락이 검은 여성을 보충하고 싶다면 이런 차를 자주 소개할 수 있다.

3, 국화 차.

레시피: 구기자 한 자루 (약 20~30 알), 대추 3 ~ 4 개. 즉시 구기자와 대추를 유리컵에 넣고 끓인 후 끓인 물이나 수돗물로 헹구세요.

효능: 국화 구기자차는 허한 체질, 성한, 건위 소식, 신장병, 폐결핵, 변비, 불면증, 저혈압, 빈혈, 각종 눈병, 탈모, 구내염, 피부 관리 등 다양한 질병을 치료할 수 있다.

4. 녹차.

레시피: 녹차 3g, 우유 100g, 식염 2g 를 가져가세요. 녹차를 냄비에 넣고 5 분간 볶는다. 홍차는 무게를 측정하고 우유는 냄비에 삶는다. 우유를 삶고, 차 얼룩을 넣고, 식소금을 넣다.

효능: 겨울에 차를 마시면 몸에 필요한 수분, 특히 녹차, 신온을 합리적으로 보충할 수 있어 몸의 기혈을 자양할 수 있다. 녹차에는 단백질과 당분이 풍부하게 함유되어 있어 인체에 영양을 공급하고, 기혈을 보양하고, 따뜻한 복부를 낳고, 인체의 내한성을 높이고, 소화를 촉진하고, 기름기를 제거한다.

5, 계화차.

공식: 가을 계화나무의 꽃봉오리는 꽃잎을 따지 않는다. 꽃잎은 깨끗이 씻고 말려서 봉한다. 찻잎을 넣어 차를 끓일 수 있다. 먹을 때 7 ~ 10 개 정도의 꽃잎을 사용한다. 적당량의 녹차와 흑설탕을 넣고 끓인 물로 우려낸다.

효능: osmanthus 성 온도, 맛 신. 국물, 차를 끓이거나 술을 담그는 내복. 온중산한, 위통진통제, 기침을 멎게 하는 가래, 화화의 효능이 있다. 거식, 가래기침, 치질, 이질, 간울복통에 일정한 효능이 있다. 많은 위병 환자들은 겨울에 추위와 통증을 느낄 수 있다. 이때 계화차를 마시면 증상을 잘 완화시킬 수 있다.

6. 보이차.

공식: 익은 꿀 3g, 순수한 꿀 적당량. 푸른 껍질이 달린 귤을 컵에 넣고 끓는 물로 우려낸다. 내 입맛에 따라 국물이 50 ~ 60 C 까지 식힐 때까지 적당량의 순꿀을 넣는다.

효능: 보이차는 연차에 속하며 소화기관에 비장을 활성화시키고 위를 지키는 작용을 하는데, 특히 위병에 효능이 있다. 겨울 평균 기온은 비교적 춥다. 특히 여학생들은 손발이 차갑기 때문에 몸이 비교적 추운 집단에 적합하다. 또 만성병 환자에게도 실질적인 역할이 있다. 진피는 혈관 좌심실을 일으켜 혈압과 심박수를 어느 정도 낮추고 고혈압, 동맥경화 환자에게 보조치료 작용을 한다.

습기를 없애고 차가운 보건차를 없애다. 첫째, 인삼나무 젖은 차.

시중에 나와 있는 일반 제습차보다 삼목 제습차가 더 좋은 비장과 습기 제거 효능을 가지고 있다. 선신목상의 젖은 차는 젖은 체질을 겨냥해 보건차를 전면적으로 조절하는 것이기 때문이다. 이런 제습차는 전문 레시피로 만든 전문가 제품이라고 할 수 있고, 국가 특허를 보유한 제품이다. 하루 세 봉지를 견지하면 체내의 습기를 빠르게 제거할 수 있다.

셋째, 팥은 붉은 보리차를 실실실하게 담는다.

팥율무차는 아주 좋은 제습차입니다. 그 성분은 팥과 율무입니다. 연근, 귤껍질, 보리, 타타르 메밀 등 식재료, 그 중 귤껍질은 이기심, 조절, 건습함, 가래를 만들 수 있다. 율무인은 해독, 산결, 건비, 설사를 막을 수 있다. 팥은 비장을 활성화시키고 습기를 제거하고 이뇨를 가라앉힐 수 있다. 자주 열을 맑게 하고 변변변을 없애고, 비장을 튼튼하게 하고 습기를 없앨 수 있다.

셋째, 김련차.

금선련차의 제습 효과는 여전히 좋다. 금선련은 주로 난초 식물로, 청열냉혈, 강심이뇨, 고신평간 작용을 한다. 금선련차, 영지, 등나무 등의 성분을 함유하고 있으며, 금선련차는 신체의 수분을 효과적으로 개선할 수 있다.

넷째, 팥율무 실과차.

팥율무실차는 팥, 율무, 율무 등 많은 성분을 함유하고 있다. 보리와 보리는 모두 습기, 이수, 붓기, 비장을 제거하는 작용을 한다. 보리실차는 복용량에 따라 복용해야지 과다해서는 안 된다.

습기 제거 감기 보건차 3 제습차는 어떻게 합니까?

제습차는 여러 가지가 있는데 보리 팥차 방법이 가장 간단하고 효과가 좋습니다. 율무는 비위를 튼튼하게 하고 류머티즘을 제거하며 팥은 단백질과 칼슘, 인, 철 등 미네랄이 풍부하기 때문에 매우 보양된다. 율무, 팥으로 끓여 만든 제습차는 젖은 비장과 위를 없앨 수 있을 뿐만 아니라 부기 이뇨 해소 역할도 한다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 계절명언) 먼저 율무와 팥을 찬물에 담가 주세요. 물에 담근 후 꺼내서 냄비에 넣고 한 시간 동안 천천히 삶아서 꺼내서 마셔요.

제습차 제작 절차 자습서

1, 팥 선택

사실 팥에는 여러 종류가 있습니다. 잘못 고르면 습기를 없앨 수 없을 뿐만 아니라 몸에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있다. 우리 팥율무미 제습차는 보통 팥으로 만든다. 팥은 보통 가늘고 길며 보통 팥과는 다르다. 보통 팥은 모두 둥글어서 외관에서 볼 수 있다.

2. 보리볶음

욥의 눈물이 젖을 수 있다는 것을 모두가 알고 있지만, 자신은 알지 못한다. 사실 욥의 눈물은 매우 춥다. 그것으로 직접 물을 끓이면 역효과가 날 수 있다. 욥의 눈물을 뽑은 후에, 우리는 욥의 눈물을 몇 분 동안 볶아 그들의 눈물을 줄일 수 있도록 하는 것이 좋습니다.

물에 담그다

적팥과 율무씨를 찬물에 한 시간 이상 담그세요. 담근 팥과 율무는 더 부드럽고 끓이기 쉽다.

4 단계: 끓이다

불린 율무와 팥을 냄비에 넣고 약한 불로 천천히 끓인다. 약 한 시간 후, 팥율무는 완전히 삶아졌고, 적당량의 설탕을 넣으면 우리의 제습차가 익어진다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 계절명언)