한의사 오행, 오색, 오미, 오장건강의 변증관계

중의학은 오행의 비유 연결 방법을 이용하여 오부의 성과와 특징에 따라 인체 조직 구조를 오행 시스템으로 분류하여 오장 중심, 육부 () 를 조율, 오체 () 를 선도하고, 오감 () 을 계몽으로 삼고, 체표 () 를 자랑스럽게 하는 오부 () 시스템을 형성하여 장상 이론의 체계화를 위한 토대를 마련했다.

오행상생상상의 법칙에 따르면 오장부 사이에는 서로 제약하는 관계가 있다. 예를 들면 폐기강하, 기체가 원활하고 간기상승발 억제, 간양상승발, 금크목으로 불린다. 간 가스가 충만하여, 비장과 습울한 매듭을 풀 수 있는데, 이를 목크토라고 한다. 성질운화는 신장의 수분 조절 기능을 조절하여 물습의 범람을 막을 수 있다. 이를 토수라고 한다. 신장수의 윤택함은 심장이 심화를 억제하는 염증, 즉 물이 불을 조절하는 데 유리하다. 심양열이 너무 많으면 폐가스의 정화를 제한하고 폐가스는 불과 금이다.

(출생 순서가 정확하다. 김수, 수생목, 목불, 불토, 원생금)

(칸막이는 금크목, 물은 불, 나무는 흙, 불은 금, 흙은 물) 을 의미한다.

신장을 예로 들면, 왼쪽에서 오른쪽으로: 흑식은 신장에 들어가고, 귀에서 깨달으며, 방광경과 일치하고, 신장주골은 물과 짠물에 해당한다. 이신 (김성수), 신장병 금간 (토크수), 겨울에는 신장을 해야 한다.

청색이 간에 들어가면 내장의 기운을 증강시킬 수 있다. 간은 해독 기관이기 때문에 청색 식품은 청간 해독 작용을 한다.

붉은 입심은 심장의 가스를 증강시키고, 인체 조직 내 세포의 활성화를 높이고, 인체의 면역 기능을 강화하고, 독감과 각종 바이러스의 침입을 방지하며, 청혈, 보혈, 활혈의 효능을 가지고 있다.

노란 입비장은 비장의 가스를 증강시키고 신진대사를 촉진하고 조절하며 비장 기능의 항병 능력을 높인다.

백입폐는 심장의 가스를 증강시키고, 심장기관의 항바이러스 능력을 높이고, 기침을 멎게 하고, 피로한 각혈을 치료한다.

신장에 흑입하면 신장의 기운이 강해지고, 발기부전, 유정, 요산병, 보손 및 구병자를 치료할 수 있다. 건강 관리, 피부 관리, 노화 방지, 암 예방은 생식 비뇨계에 큰 도움이 된다.

한의사는 음식 중의 오미가 오장을 자양할 수 있다고 생각하지만, 오미는 균형이 맞지 않아 과다하면 오장을 해칠 수 있다고 생각한다.

1, 신 간: 신 음식은 소화 기능을 향상시키고 간을 보호합니다. 자주 먹으면 소화를 돕고 위장에서 배고픈 세균을 죽일 수 있을 뿐만 아니라 감기를 예방하고 혈압을 낮추고 혈관을 부드럽게 할 수 있다. 매실 석류 토마토 산사나무 오렌지 등은 모두 비타민 C 를 함유하고 있어 암을 예방하고 노화를 방지하며 동맥경화를 막는다.

2, 쓴 입 여자 마음: 고대에는 말, 좋은 약 쓴 입 이있다. 한약은 쓴 음식이 새고, 건조하고, 강음하며, 제습 이뇨작용이 있다고 생각한다. 오렌지 껍질, 쓴 아몬드, 여주, 백합 등. 자주 먹으면 독소가 쌓이는 것을 방지하고 각종 종기를 예방할 수 있다.

3. 달콤한 비장: 달콤한 음식은 기혈을 보충하고, 열량을 보충하고, 피로를 완화하고, 위와 해독하고, 경련을 막는 역할을 한다. 흑설탕, 용안육, 꿀, 쌀가루 식품 등. , 모두 단 음식에 좋은 선택이다.

4. 신맛이 폐에 들어온다: 한약은 신맛이 나는 음식이 땀을 흘리는 효과가 있다고 생각한다. 사람들은 파, 생강, 마늘, 고추, 고추를 자주 먹는데, 이것들은 모두 매운 음식이다. 이 음식들은 혈관을 보호하고, 기혈을 조절하고, 경락을 소통시킬 수 있다. 자주 먹으면 감기나 감기는 예방할 수 있지만 치질, 변비, 신장경허약자는 먹어서는 안 된다.

5, 신장에 짠: 짠 5 맛 왕관, 아무리 먹어도 싫증이 나지 않는다. 한약은 짠 음식이 인체 세포와 혈액의 침투를 조절하고 정상적인 신진대사를 유지하는 역할을 한다고 생각한다. 짠맛은 설사, 연약함, 산결, 음양혈 작용을 한다. 소금, 다시마, 김, 해파리 등 양질의 짠맛 음식이다.

첨부: 다양한 음식과 5 개의 내부 장기의 영양 관계

1 신맛 음식은 소화 기능을 강화하고 간을 보호한다. 자주 먹으면 소화를 돕고 위장관을 죽이는 세균을 도울 뿐만 아니라 감기를 예방하고 혈압을 낮추고 혈관을 부드럽게 할 수 있다. 신맛 위주의 우매, 산수유, 석류, 토마토, 산사나무, 오렌지 등은 모두 비타민 C 가 풍부해 암을 예방하고 노화를 방지하며 동맥경화를 예방한다.

2 고구파심: 옛말에는 구름이 있고, 좋은 약은 쓴맛이 난다. 한약은 쓴맛이 나는 음식이 새고, 건조하고, 강음하며, 제습 이뇨 작용을 할 수 있다고 생각한다. 오렌지 껍질, 쓴 아몬드, 여주, 백합 등. , 자주 먹으면 독소가 쌓이는 것을 방지하고 각종 종기를 치료할 수 있다.

3 감입 비장: 감성식품은 기혈을 보충하고, 열량을 보충하고, 피로를 완화하고, 위와 해독을 하고, 홍당, 용안육, 꿀, 쌀가루와 같은 경련을 푸는 역할을 하는 것은 모두 음식을 보양하는 좋은 선택이다.

4 신맛이 폐에 들어온다: 한약은 신맛이 나는 음식이 땀을 흘리는 효과가 있다고 생각한다. 사람들은 파, 마늘, 생강, 고추, 산초를 자주 먹는데, 이것들은 모두 매운 음식이다. 이 음식들은 혈관을 보호하고, 기혈을 조절하고, 경락을 소통시키고, 자주 먹으면 감기와 감기를 예방할 수 있다. 하지만 치질, 변비, 신경쇠약을 앓고 있는 사람은 먹어서는 안 된다.

5 짠 신장: 짠 5 맛 왕관, 결코 피곤하지 않습니다. 한약은 짠 음식이 인체 세포와 혈액의 침투를 조절하고 정상적인 신진대사를 유지하는 역할을 한다고 생각한다. 짠맛은 설사, 연약함, 산결, 음양혈의 작용을 하는데, 예를 들면 소금, 다시마, 김, 해파리 등이다.

그러나 음식을 선택할 때는 오미를 조화시켜 건강에 좋다. 오미가 너무 편향되면 질병을 일으킬 수 있다. 예를 들어, 산성이 너무 강하면 간기가 과성하여 비장위 기능 (목크투) 을 억제하기 쉽다. 너무 씁쓸하면 심화가 너무 왕성하여 폐가스 (불과 금) 를 억제하기 쉽다. 너무 달콤한 맛은 비위가 과도하게 퍼져서 신장기 (토수) 를 억제하기 쉽다. 너무 매운 맛은 폐가스가 과도하게 퍼져서 간기 (금크목) 를 억제하기 쉽다. 짠맛이 너무 많으면 신장기가 과도하게 퍼져서 심기 (수력소화) 를 억제하기 쉽다.

사람의 이목구비도 오장과 직결된다. 간은 눈에 띄고, 마음은 혀에 트이고, 비장은 입에 트이고, 폐는 코에 트이고, 신장은 귀에 트인다.

심주혈기, 신을 숨기다. 오행은 불에 속하여 맥으로 가득 차 있다. 그들은 얼굴을 자랑스럽게 여기고, 혀에 깨달으며, 겉과 소장이 일치하고, 색깔이 붉고, 맛이 씁쓸하며, 초점이 있다. 심장이 아프거나, 혀끝이 빨개지거나, 혀가 호전되지 않으면, 말이 잘 안 된다.

간주가 소실되고, 영혼을 숨기고, 오행은 나무에 속하고, 힘줄을 채우다. 그 영광은 발톱에 있고, 깨달은 것은 눈과 담벼락에 있다. 그것의 색깔은 파란색이고, 맛과 냄새는 시다. 간 질환 환자의 눈에는 증상이 있다. 예를 들면 눈이 노랗고, 눈이 떫고, 빛이 두렵고, 눈물이 난다.

비장 주운화는 장의를 하고, 오행은 흙에 속하며, 힘줄이 채워져 있다. 그들의 광채는 입술에 있고, 그들은 입에서 깨달으며, 그들은 위와 상호 작용한다. 푸그의 날씨는 노랗고 달콤하며 매우 향기롭다. 비장병은 입안이 답답하고, 먹고 녹지 않고, 입술이 갈라진다.

폐주선발, 티베트신, 오행금속은 가죽주머니로 가득 차 있다. 그 영광은 머리에 있고, 깨달음은 코에 있다. 그것은 하얗고 자극적인 냄새가 나고 대장이 있다. 폐 질환을 앓고 있는 사람은 코가 막히고, 콧물이 나고, 재채기가 나고, 코피가 나고, 향기와 냄새를 분간할 수 없다.

신장주정, 소지, 오행은 물, 물은 뼈로 가득 차 있다. 머리, 귀, 방광과 상호 작용하는 것을 자랑스럽게 생각합니다. 그 색깔은 검은색이고, 맛은 짜고, 악취가 난다. 신장병이 있는 사람은 귀에 매미 울음소리, 간지럼, 등, 귀먹음 등이 있을 수 있다.

한의고서에는' 노여움 간, 희비, 비폐, 근심 비장, 신장' 이 기록되어 있다. 인체의 오장불균형은 서로 다른 감정반응을 일으킬 수 있고, 반대로 감정도 오장에 영향을 미칠 수 있다. 그러므로 엑스터시, 슬픔, 분노, 충격, 걱정, 두려움으로부터 몸을 보호하려면 원리를 이해하는 것으로 시작할 수 있습니다.

행복: "과도한 행복" 이나 "갑작스러운 행복" 은 뇌의 과도한 소비를 초래할 수 있다.

분노:' 분노',' 분노' 는 간기항성, 간혈소모성, 간혈부족, 양음부족 병리 상태를 초래한다. 노여움은 기가 솟는다. 기관불균형을 일으켜 간 등 더러운 장기의 기능에 영향을 미친다.

걱정: 불안과 우울증은 폐가스 폐색을 일으킨다. 슬픈 자극이 너무 크거나 기간이 너무 길면 기체를 막아 질병을 일으킬 수 있다.

사고: 생각이 오랫동안 고도로 집중되고 너무 많이 생각하는 것을 말한다. 기혈이 막혀 한 곳에 정체되어 전신에서 순조롭게 운행되지 않아 병을 일으킬 수 없다.

공황: 공황은 신장을 직접 다치게 하는 것이 아니라 내면의 느낌을 통해 신장이 부담한다. 전자는 마음에 해롭고 후자는 신장에 해롭다.

1, 봄은 보충해야 한다: 봄, 양기가 나고, 대지가 살아나고, 만물이 위로 자란다. 간을 사용해야 합니다. 봄의 특성에 따라 뽕잎, 국화, 생강 등 리터 제품을 선택해 인체의 양기를 충분히 동원하고 기혈을 조율한다.

2. 하일청진보: 여름은 덥고, 불길은 뜨겁고, 만물은 번창한다. 마음을 근본으로 해야 한다. 여름철 인체 내장기혈에 따라 금은화, 연잎, 연밥 등 담백한 청열품으로 인체의 음양기와 피를 조절한다.

3. 장하이경보: 장하가 여름가을을 맞아 날씨가 비교적 평온할 것이고, 날씨는 비교적 더울 것이고, 습도가 낮으면 물기가 있고, 습열이 얽혀 있다. 비장을 보충하고, 팥, 녹두, 패 출리 등을 이용해 이습하고 비장을 활성화시켜 기혈생화 활성화를 달성해야 한다.

4. 가을은 서늘하게 보충해야 한다: 가을 양기가 수렴하고, 음기가 자라고, 기후가 건조하다. 이때 오장은 여름철 왕성한 신진대사에서 막 회복되었다. 여름철에는 백합, 검은 참깨 등으로 음생진을 만들어 내장의 기능 장애를 조절해야 한다.

5. 겨울은 온보해야 한다: 겨울에는 날씨가 춥고 양기가 깊어 신장을 사용해야 한다. 이때 겨울철 소장의 특징에 따라 계원, 호두인, 아교로 인체의 기혈의 허기를 보양하고, 기혈은 내장의 원기로 자연의 변화에 적응해야 한다.

오행, 오장, 오미, 오색, 오안, 오정, 오시는 밀접한 관련이 있고 분리할 수 없다. 그것들 사이의 관계를 파악해서 일상적인 보건에 적용한다면, 건강한 몸을 가질 수 있을 것이라고 믿는다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 건강명언)