소림팔단금과 무당팔단금 중 어느 것이 좋습니까?

두 가지 팔단금은 모두 좋은 양생효과를 가지고 있으며, 동작이 간단하고 이해하기 쉽고, 배우기 쉬우며, 대중단체 연습에 적합하다고 할 수 있다.

연습자는 8 단 금단의 동작, 호흡방법, 사고, 지도를 장기간 연습할 수 있어 외강근, 내강장부, 강신건체, 장수 효과를 얻을 수 있다.

소림과 무당의 팔단금은 비슷하다. 일정한 * * * 교류나 * * * 동성이 있다. 그것을 연습하는 것이 좋다, 전적으로 너의 취향에 달려 있다.

개인 제안: 상대적으로 약한 것은 무당 팔단 금연습을 선택할 수 있고, 비교적 강한 것은 소림팔단 금단을 선택할 수 있다.

무술을 연습하는 것은 "힘줄 1 인치, 고기 1 피트 연습하는 것이 낫다" 는 말이 있다. " 1 인치 힘 1 인치 공교롭게 "? 소림과 무당은 모두 이근경과 팔단 금단의 연습이 있어 스타일이 다르다. 몸이 허약하면, 무술을 연마할 수 있다. 8 단 금에는 안팎의 두 가지 호흡 연습이 포함되어 있다. 만약 네가 몸이 건장하다면 소림팔단금과 이근경을 연습하는 기교를 증가시킬 수 있다.

소림팔단금과 무당팔단금 중 어느 것이 좋습니까? 나는 모든 것이 좋다고 생각한다. 수백 년 동안 물려받았기 때문에, 각자의 내포가 있다. 그들 외에 많은 교파가 있다. 어느 것이 더 좋다고 생각하십니까? 나는 우리가 무엇을 선택하느냐가 연습의 목적에 달려 있다고 생각한다. 평소에 잘 강조하고, [쿵푸] 를 잘 연습하고, 천천히 [건강] 을 단련해야 한다. 자신의 취미, 나이, 체질 등에 따라 선택하다. 허튼소리를 해서 참고할 수 있다

각기 천추가 있고, 아침의 태양은 편안하고, 저녁의 태양은 좋고, 길은 다르다.

모두 아주 좋습니다. 모두 우리의 소중한 문화유산입니다. 각자 특색이 있고 소중히 여깁니다.