중국시가넷 - 고서 복원 - 산초에 발을 담그면 체내의 습기를 없앨 수 있습니까?
산초에 발을 담그면 체내의 습기를 없앨 수 있습니까?
1, 후추 거품 발 습기 제거 감기
중국 한의과학원 고위 연구원, 고 () 제 1 한의사 육광신 () 이 생전에 거품 비법 () 이 있었는데, 바로 고추물로 발을 담그는 것이다. 후추 물에 발을 담그는 방법은 후추 50 그램을 면직물로 싸서 실로 묶고 물을 넣고 끓여 끓인 고추물로 발을 담그는 것이다. 산초는 반복해서 사용할 수 있고, 일주일 후에 새로운 산초를 바꿀 수 있다.
산초는 온중에서 통증을 진정시키고, 습기를 없애고, 추위를 없애고, 이기를 해독하고, 가려움을 가라앉히고 비린내를 없앨 수 있다. 산초는 가래를 녹이는 효능도 있다. 사람들은 감기로 인한 복통, 코막힘, 두통을 치료하기 위해 자주 사용한다. 수유중인 여성이 젖을 떼려면 산초 10 ~ 15g, 물 500ml 을 넣고 약액 250ml 을 담그고 흑설탕 50g 를 넣어 매일 1 번을 복용할 수 있다. 게살, 조개 등 차가운 음식을 먹다. 고추로 끓이면 추위와 위장을 없앨 수 있다. 산초는 풍한습관절염, 한성통경, 노인 야간 다뇨 등에도 사용할 수 있다.
육광신 씨는 고추물로 발을 담그는 것이 뜨거운 물로 발을 담그는 것보다 잠을 잘 수 있다고 생각한다. 고추물에 발을 담그는 것은 당귀 붉은 꽃에 발을 담그는 것과 같은 효과가 있다. 둘 다 활혈화 () 와 회락 () 의 작용을 하여 온몸을 홀가분하고 유쾌하게 할 수 있다.
육광신 선생의 경험은 아이가 기침을 하고, 노인이 고혈압을 앓고, 발을 담그는 것이 어느 정도 좋은 점이 있다는 것이다. 한의사에 따르면 발을 담그는 것은 상지 질병을 치료하는 가장 간단한 처방이다. 발을 담그면 호흡기의 장벽 기능을 강화하고, 신체의 혈액순환을 촉진하고, 감기 증상을 완화하고, 윗부분의 피를 떨어뜨려 고혈압으로 인한 두통, 현기증 등의 증상을 완화할 수 있다.
2. 후추로 발을 담그는 이점
1, 수면 촉진
한약은 고추물로 발을 담그는 것이 뜨거운 물로 발을 담그는 것보다 잠을 잘 수 있다고 생각한다. 사실 방법은 매우 간단하다. 산초 50 그램 (1 kg 10) 을 면직물로 싸서 끈으로 묶고, 물이 끓고, 이 물로 발을 담그세요. 산초백은 재사용이 가능하여 일주일 정도면 새것으로 바꿀 수 있습니다.
2, 고추 발 10 분 가장 상쾌합니다.
수온은 보통 섭씨 40 ~ 50 도에서 발 피부가 빨갛고 얼굴에 약간의 땀 얼룩이 있는 것이 좋다. 매일 아침저녁으로 2% 의 소금물로 발을 담그면 몸에 좋다. 또는 발을 담그는 뜨거운 물에 후추나 겨자를 약간 넣으면 발의 혈액순환을 개선하는 데 도움이 된다.
3. 고추에 발을 담그면 추위를 없앨 수 있다
발을 담그면 물에 고추와 같은 추위를 쫓는 약을 첨가할 수 있다. 산초신온은 오장육부의 추위를 없애고 혈관을 소통시키고 관절을 조절할 수 있다. 먼저 산초 한 자루를 잡고 적당량의 물을 넣고 볶는다. 약효가 물에 완전히 녹은 후 대야에 붓고 먼저 발을 훈제하고 수온이 사용 가능한 수준으로 떨어질 때까지 기다렸다가 발을 담그세요. 이 과정에서 고추물을 계속 첨가할 수 있다. 물이 발목을 넘지 않고 30 분 동안 담그는 것이 가장 좋다. 온몸에 살짝 땀을 흘리는 것이 가장 좋다.
4. 고추로 발을 담그면 독감을 예방할 수 있습니다.
베이징 4 대 유명 의사 중 한 명인 석금묵은 생전에 매일 밤 고추물로 발을 담그고 왼손과 오른손으로 용천혈 100 회 번갈아 마사지하며 건강관리를 했다. 고추물로 발을 담그고 마사지에 맞춰 전신경락을 소통시키고 혈관을 원활하게 하며 인체의 기능을 조절하여 자기관리 효과를 얻을 수 있다.
5, 고추 발을 담그고 면역력을 향상시킵니다
고추물에 담가 깨끗이 씻다. 매일 밤 자기 전에 발을 씻고 이 수프에 담그세요. 병을 없앨 수 있고, 가장 두드러진 것은 독감 바이러스나 기타 전염병에 대한 면역력을 높일 수 있다는 것이다. 또한 살균, 소독, 진통, 가려움증, 붓기 등의 작용도 있다.
6. 고추물로 발을 담그면 발냄새, 발땀, 무좀을 예방할 수 있습니다.
고추 한 자루를 잡고 사포로 싸서 냄비에 넣고 물로 끓여 먼저 발을 훈제하고 수온이 충분하면 발을 담그세요.
3. 고추에 발을 담그는 적응증
1, 피페물에 발을 담그는 적응증은 신장허로 인한 다리 부종, 요통에 뚜렷한 효능이 있다.
2. 한성 체질의 내한으로 인한 만성 설사, 오한이 눈에 띄는 효능이 있다.
3. 간 허화로 인한 눈이 건조하고, 옆구리가 아프고, 어지럽고, 치통에 뚜렷한 효과가 있습니다.
4. 비위양허로 인한 복부팽창, 소화불량, 소화불량에 뚜렷한 효과가 있습니다.
5. 간, 신장, 폐를 보충하기 때문에, 수로를 소통시키고, 가래를 제거하고, 정신이 충만하고, 근골을 강하게 하는 역할도 한다.
4. 고추에 발을 담그는 주의사항
1. 고추물로 발을 담그는 것은 장기간 지속되어서는 안 된다. 원래의 증상이 사라진 것을 느낀다면 며칠 동안 멈추고 증상이 부족할 때까지 기다려야 한다. 그렇지 않으면 한의학 고서에서 언급한' 호흡이 부족하다',' 물과 불이 서로 맞지 않는다' 등의 현상이 나타날 수 있다.
2. 음허증상이 있는 사람은 고추물로 발을 담그는 과정에서 제때에 음음, 특히 겨울에 주의해야 한다. 고추물로 발을 담그면 경락을 소통시키고, 추위를 식히고, 이 과정에서 땀이 나기 때문에, 다른 보양약처럼' 건조' 하는 것, 특히 음허증상이 있는 사람을 느낄 수 있다. 고추물로 발을 담그려면 음음에 맞춰야 한다. 그렇지 않으면 음허증상을 가중시킬 수 있다.
3. 어떤 사람들, 특히 한성체질인 사람들은 고추물로 발을 담그는 효과가 매우 좋지만, 처음에는 고추물로 발을 담그면 방전 반응이 있어 감기와 비슷한 증상이 나타난다. 이것은 정상적인 반응이며, 질병이 인체를 떠나는 표현이다. 멈추지 마세요. 원인을 보거나 전문가와 상담하다. 정상적인 퇴원반응이라면 다음 날 최대 3 일이면 된다.
4. 약품의 발 흡수 효과가 뚜렷하기 때문에, 피망수를 너무 많이 재사용하면 안 된다. 부패한 피망수가 몸에 좋지 않은 영향을 미치지 않도록 해야 한다. 보관하려면 최대 두세 번 사용하는 것이 좋지만 끓을 때까지 가열한 다음 적당한 온도로 식혀서 사용하세요.
5. 발을 담그는 시간은 너무 길어서는 안 된다. 보통 땀을 막 흘리는 것이 적당하다. 땀을 흘리지 않는 것이 좋다. 처음 발을 담그거나 체질이 한심한 사람에게는 처음에는 땀을 흘리지 않을 수도 있는데, 이는 체내 한기의 표현이다. 복용량과 빈도는 땀을 흘릴 때까지 적당히 증가할 수 있다.
6. 수온은 너무 낮아서는 안 되고, 조금 더울 것 같으니, 항온이어야 한다.
7. 발을 담그는 시간, 건강이라면 보통 저녁 9 시쯤 하는 게 좋다. 치료를 위해서라면 아침에 좀 더 유연하게 하자는 제안이 있는데 필요하다면 하루에 두 번 할 수 있을까요?
8. 손으로 발을 담그거나 손으로 발을 마사지하는 것이 좋다.