2. 건강 5 곡물 영양죽 레시피 (각 성분의 비례) (1) 건뇌 익지: 호두, 흑참깨, 호박씨, 메밀, 팥, 검은콩 (2) 흑발 건강: 검은콩, 흑미. ...
3. 물리치료 5 곡 영양죽 레시피 (각 성분의 비례) (1) 혈혈: 흑미, 마, 귀리, 율무, 검은콩.