-응? "5 가지 7 가지 부상" 피로에 대한 한의학 용어

《황제내경》은 이에 대해 충분히 논술하였다. 이를 바탕으로 후세 의사들은 끊임없이 보충하고 풍부하게 하여 이론을 끊임없이 보완한다. 내인과 외인이 모두 발생할 수 있지만 내상, 특히 과로가 주원인이다. 피로는 오장육부에 모두 상처가 있는데, 주로 비장, 간, 신장을 먼저 밀어야 한다. 피로는 학습에서 "더 많은 일을 하고 더 적은 일을 하는 것" 의 범주에 속한다.

피로는 일정 환경 조건 하에서 시간이 길거나 과중하고 긴장된 체력이나 정신노동으로 인해 기체 업무 효율이 현저히 일시적으로 떨어지는 생리현상으로, 주관적으로는 피로감, 심지어 쇠약감을 동반한다. 그러나 주관적 피로가 반드시 몸의 피로일 필요는 없고, 때로는 피로감이 없고, 다만 몸이 피로 상태에 들어간 것일 뿐이다.

피로의 표현은 긍정적이며 일반적으로 네 가지 유형으로 나눌 수 있습니다.

1 개별 장기의 피로는 타자 키보드와 같이 개별 기관이나 팔다리만 필요한 고강도 작업에서 많이 발생합니다.

일반적인 피로는 무거운 육체노동으로 인해 발생하며, 흔히 근육과 관절통, 피로, 졸음과 같은 특별한 느낌과 행동이 있다.

지적 피로는 연속적이고 격렬한 정신노동으로 인해 발생하며 현기증, 온몸에 무기력, 졸음 또는 불면증, 흥분, 근육 이완으로 나타난다.

4. 기술 피로는 정신력과 체력을 겸비하고 상당히 긴장된 일 (예: 운전) 에서 많이 볼 수 있다. 피로는 정신피로와 신경피로, 근육피로, 대사피로, 감정피로, 외주피로, 급성피로, 이른바 심장피로와 시각피로로 나눌 수 있다.

설은 인체의 피로 현상에 대한 중시가 오래되어 상황에 따라 다른 명칭을 가지고 있다. 피로, 허약, 권태, 힘 불복종, 해결, 오통, 칠절 등. 사람마다 상황에 따라 피로가 다른 부위에 나타날 수 있다. 온몸이 나른할 뿐만 아니라 사지가 나른하고, 허리와 다리가 시큰거리고, 정신이 위축되고, 발기부전, 조루, 반응이 둔해지는 등이 있다. 피로는 건강한 사람에게 발생할 수도 있고, 많은 경우에 발생할 수도 있다. 따라서 장기간의 피로는 특정 질병의 원인일 뿐만 아니라 특정 질병의 한 가지 조건이기도 하다. 즉 피로에는 특정 질병이 포함될 수 있다.

피로가 장기간 완전히 회복되지 않으면 잦은 강도 훈련, 훈련 요구 부당, 휴식 일정이 부적절한 등 대뇌피질의 기능을 파괴하고 신경-체액 조절 기능을 문란하게 하고 각 기관, 시스템의 기능 상태가 이상하게 변하면서 피로를 과도한 피로, 즉 심리적 상태에서 이성적 상태로 전환시킬 수 있다. 주로 집중력 저하, 기억력 저하, 훈련 성적 저하, 식욕 저하, 체중 감량, 불면증, 현기증, 장기간 발생할 수 있으며, 조용할 때 심박수가 빨라지고, 심지어 심장 증가, 잡음까지 나타난다.

한의사는 피로의 출현이 오장 불균형과 밀접한 관련이 있다고 생각하는데, 이것이 우리 생활의 상식이다. 예를 들어 사지의 무력함은 비장과 위와 관련이 있고, 허리와 다리가 부드러워지면 신장과 관련이 있고, 무기력함은 폐와 관련이 있고, 정신이 맑지 않으면 마음과 관련이 있고, 피로는 간과 관련이 있다. 동시에, 한의사는 사람의 전체 생명활동이' 원기' 에 의존하고 있으며, 원기는 자연이 부여한 것이며, 후천적으로 자양되는 것이라고 생각한다. 그것은 인체의 에너지의 원천이며, 다른 기관과 결합하면 다른 기능을 만들어 낼 수 있다. 따라서, 허약한 생명력은 인체의 각종 기능을 억압 상태로 만들 수 있는데, 이것이 피로의 근본 원인이 된다. 앞서 언급했듯이 생명의 활력은 부모의 정수에서 비롯된다. 출생 후 주로 수곡 음식의 잠이동묵화의 영양과 보충에서 비롯되며, 동시에 자연의 청기 (산소) 에 의존하는 반면, 수곡의 잠이동묵화는 주로 비장위의 정상적인 기능에 의존한다. 여기에서, 비장과 위장의 기능에는 소화, 흡수, 천 수송, 조혈 원료 제공, 수액 대사 참여 등이 있다. 그래서 고대인들은 비위를 모레의 근본이라고 불렀다. 비장과 위가 강하고, 원기가 충분하고, 내장의 기능이 정상이고, 귀청이 분명하고, 정력이 왕성하며, 질병 저항성과 피로에 대한 저항력이 증가한다면.

좋은 마음가짐을 유지하고' 형신통일' 을 하고, 훈련과 노동을 합리적으로 조직하는 것도 과도한 피로를 방지하는 중요한 요인이다. 합리적으로 쉬는 시간에 주의하세요. 훈련이나 근무 환경의 위생 개선, 각종 불리한 요인의 영향 감소 및 제거, 훈련, 노동, 신체 건강에 대한 지식 홍보, 의료 감독 강화, 음식 개선, 건강 보장과 같은 다른 조치들.

한의사는 일찌감치 인체의 피로 문제를 인식했는데, 지금은 다음과 같은 몇 가지 측면에서만 소개한다.

개념과 병을 일으키는 요인 한의사는 피로를' 태만',' 피로',' 무기력' 이라고 부르며' 가상',' 가상' 범주에 속한다. 피로는 체질이 허약한 표현으로, "피로는 피로를 동반하고, 기체는 하강이 적다" 고 생각한다. 허란 인체의 오장육부 기혈결손을 가리키며,' 정기가 허위로 끌려갔다' 는 뜻이다.

피로는 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수 있다. 명대 의학가 장개빈은' 순월전서' 에서' 피곤하고 간호자를 소홀히 하면 피로가 생길 수 있다 하지만 가장 흔한 원인은 과로, 즉 과로이다. 방계생 속문' 은 "오통육상증 ... 주로 살 수 없기 때문에 과용부터 시작한다" 고 주장했다. 이 말은 노폐는 몸을 유지할 수 없고 체력 소모가 너무 많기 때문이라는 뜻이다.

분류: 한약은 피로를' 5 주',' 6 극',' 7 상' 으로 나누었다

1. 오통

다섯 그루는 간주, 심주, 비장주, 폐주, 신장주를 포함한 다섯 그루이다. 수문선명오기편' 은 몸의 피로를 5 그루로 요약했다. "오랫동안 피를 보고, 오랫동안 누워 상처를 입고, 오래 앉아 살을 다치고, 오랫동안 뼈를 다쳐, 오랫동안 힘줄을 다친다." 과도한 눈은 시각적 피로를 일으킬 수 있습니다. 너무 게으르면 너를 우울하게 할 수 있다. 너무 오래 앉아 있거나 너무 오래 앉아 있으면 근육이 부드럽고 견고하지 않게 됩니다. 계속 서서 쉬지 않고 걸으면 근골이 피로하고 힘이 없어질 수 있다.

2.6 극

육극은 피로로 인한 6 가지 심각한 병변을 가리킨다. 그중에는 힘줄, 맥극, 육극, 기극, 뼈 극, 정극이 있다. 안용화와' 방계생론 오노육극증치' 는 "노동을 가리고 생각하는 것은 매우 강인해야 한다" 고 말했다. 행운을 얻기가 어렵습니다. 맥박 때문입니다. 우연히 비장 노동 으로 생각, 매우 고기 해야한다; 일이 폐피로로 변할까 봐 미리 걱정하는 것은 매우 화가 난 것 같다. 성신의 뜻을 안고, 극골이어야 한다. "

3. 칠상

7 개의 부상은 심신에 해로운 7 가지 요인을 가리킨다. 비장은 포만증에서, 간은 노여움에서, 신장은 강습에서, 폐는 추위에서, 슬픔에서, 모양은 바람, 비, 한열, 의지는 두려움에서 나온다.

발생 과정에서, 한의사는 피로가 기체에 미치는 피해는' 축적이 허황되고, 누적이 노고가 되고, 쌓인 노동이 병이 된다' 는 과정에 따라 진행된다고 생각한다. 과로, 정서, 외사 등 발병 요인으로 오장부 기능 장애를 일으키고, 기혈음과 양이 허술하여 피로를 일으키는 것은 주로 간 비장 신장 손상으로 인한 것이다. 간주가 소실되어 기혈을 소통시키고 감정을 조절하는 기능이 있다. 간기가 울적하여 비위 불화를 초래하다. 비장주운화, 주근육. 비장운화는 이상해서 정미물질을 생화학적으로 자양할 수 없어 근육 사지를 무력하게 할 수 있다. 간은 주요 근육으로, 간의 정기가 떨어지면 근육은 움직일 수 없다. 신장장정, 주골, 신장기 손상은 정력이 좋지 않고, 근골이 약하고, 조로로 이어지며, 특히 성기능 장애를 일으키기 쉽다.

1. 장개빈은 "사람들의 운동은 그들의 힘에 달려 있다. 그들이 운동을 너무 많이 하면 기진맥진할 것이다. " 과도한 육체노동은 근골노손, 간주근노손, 간기에 간접적으로 영향을 주어 기착, 비장 결핍, 우울증, 식욕부진, 정신적 피로를 일으킨다.

2. 고민은 비장을 다치게 한다. 영추현론은 뇌를 과도하게 사용하면 정신과 심리적 피로를 초래할 수 있다고 생각한다. "그래서 노력하면 영혼이 흩어지고 머리가 혼란스러워진다." 정서가 변화할 때, 비위기능의 영향을 받기 쉬우며, 수곡의 정기가 수송을 잃고, 중기의 파동이 이상하고, 식욕이 부진하게 된다.

송대 고력도' 비위론' 에서 "기허는 쉬지 못하고, 지치고, 무기력하고, 침묵하고, 잠을 못 자고, 먹고, 맛도 없고, 악열, 움직이면 귀찮아." 라고 말했다.

3. 기허는 신장장정을 손상시키고, 집일이 너무 많고, 신장기가 손상되어 허리무릎이 시큰시큰시큰하고, 유정이 남아 있다.

질병으로 인한 피로에 대한 한의학의 인식을 불러 일으켰습니다. "황제 내경" 은 "간 결핍, 신장 결핍, 비장 결핍은 모두 사람을 근심하게 한다", "비장 허는 사지가 쓸모가 없다", "신장이 아프고 눕기 쉽다" 고 생각한다.

결론적으로, 장기간의 피로는 이미 다조직 다장기의 병리 상태로 진화했는데, 여러 가지 원인으로 인해 단일 치료법이 효과적이기 어렵다. 한약은 피로 회복에 개입하는 데 독특한 장점을 가지고 있다. 최근 몇 년 동안 한약 치료는 국내외에서 모두 좋은 효과를 거두었다.

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