신장을 보양하고 양기를 보양하는 남자의 국물은 무엇입니까?

신장을 보하고 양기를 강화하는 것은 많은 남성들이 걱정하는 문제이다. 신장 문제는 신체에 더 큰 영향을 미치며, 성생활에도 영향을 미친다. 다이어트는 남성의 신장을 보양하고 양기를 강화하는 데 도움이 됩니다. 남자는 어떤 국을 마셔야 신장을 보양하고 양기를 튼튼하게 합니까?

1. 신장보양, 양보양국

1. 양보양, 진액보양

효능: 채찍, 해마, 녹용, 더덕, 더덕 등은 모두 우수한 강장제이며 화기삼 및 기타 약재와 적절히 결합되어 활력을 보충하고 음과 신장에 영양을 공급하며 폐를 촉촉하게 하고 기침을 완화시키는 데 매우 적합한 자양 수프입니다. 남성용.

맛: 토닉하지만 건조하지 않지만 촉촉하지만 기름지지 않음

재료: 쇠고기 채찍, 닭고기, 더덕, 미국산 인삼, 구기자, 자라, 해마, 햄, 벨벳 뿔과 바탄.

준비방법

소의 음경, 닭, 자라를 깨끗이 씻어 각종 약재와 함께 넣고 6시간 동안 끓인다.

2. 인삼회산돼지갈비탕

효능: 기(氣)를 보충하고 원기를 회복시키며, 자양분을 공급하고 정자를 생성하며 비장을 튼튼하게 하고 식욕을 돋우며 피로를 풀어준다.

맛 : 부드럽고 향긋하며 기름지지만 느끼하지 않다

재료 : 인삼 25g, 참마 50g, 고르곤씨 50g, 돼지갈비 500g, 귤껍질 그리고 약간의 정제된 소금.

준비방법 : 먼저 인삼, 참마, 고르곤열매, 돼지갈비, 귤껍질을 따로 씻어주세요. 인삼과 참마를 얇게 썰어주고, 갈비뼈도 잘게 썰어 따로 보관해 주세요. 흙솥에 적당량의 물을 넣고 물이 끓을 때까지 센 불로 끓인 후 모든 재료를 넣고 중불로 줄여 3시간 정도 끓인 뒤 소금을 조금 넣어 입맛에 맞게 끓인다.

3. Shouwu 비둘기 계란 수프

효능: 간과 신장에 영양을 공급하고 정수와 혈액을 보충하며 머리카락과 수염을 검게 만듭니다.

맛: 상큼하고 가벼우며 감칠맛이 가득

재료: 다플로럼 5g, 지황 3g, 비둘기알 50g, 밀짚버섯 10g.

양념 : 소금 적당량

준비방법

1.비둘기알을 찬물에 넣어 삶아 껍질을 벗겨주세요. 표고버섯 껍질을 벗기고 속을 파냅니다.

2. Polygonum multiflorum과 Rehmannia 글루티노사를 30분 정도 볶은 후 나중에 사용할 수 있도록 즙을 남겨둡니다.

3. 지황즙, 비둘기알, 새송이버섯을 함께 30분 정도 끓인 뒤, 익으면 소금을 넣어주세요.

비고 : 소금 및 기타 양념은 생략 가능합니다.

4. 두롱탕

효능: 비장을 보하고 식욕을 돋우며 신장과 정을 보하고 신장을 따뜻하게 해준다. 특히 신장 결핍으로 인한 칙칙한 안색을 치료하는 데 적합하며, 활력을 공급하기 위해 지나치게 피곤한 사람들에게도 적합합니다.

맛: 국물이 맛있고 상큼하다

재료: 돼지 등심 150g, 두충 8g, 시스탄체 데데르티콜라 5g.

양념 : 소금, 대파, 생강, 맛술 적당량.

준비 방법

1. 돼지고기 등심의 근막을 제거하고 칼집을 내어 솥에 넣고 볶는다. 20초 정도 끓인 후 나중에 사용하기 위해 육수를 보관합니다.

3. 냄비에 돼지고기 등심, 양파, 생강, 맛술을 넣고 물을 넣고 40분 정도 끓인 후 소금을 넣고 살짝 익혀줍니다. ;

4. Eucommia ulmoides와 Cistanche Deserticola를 추가하고 익을 때까지 함께 끓입니다.

금기사항: 감기와 발열이 있는 사람은 먹지 말아야 합니다.

5. 유주치양탕

효능: 위를 조화롭게 하고 심장을 촉촉하게 하며 비장을 튼튼하게 하고 체액을 좋게 한다. 특히 비장 결핍으로 인한 소화 불량에 적합하며 식욕을 증가시킬 수 있습니다.

맛 : 고기가 부드럽지만 양고기의 질기지 않고 맛이 진하다

재료 : 다진마늘 3g, 염소고기 200g, 귤껍질 8g, 구기자 2g.

양념 : 소금, 대파, 생강, 맛술 적당량.

준비 방법

1. 양고기를 잘게 썰어 끓는 물에 데친 후 물을 부어주세요

2. 양파와 생강을 냄비에 넣고 물을 넣어 부드러워질 때까지 끓인 후 40~50분(약 2시간) 정도 끓인 후 소금을 넣고 살짝 끓인다.

금기사항: 간염 환자에게는 주의해서 사용하십시오.

적합 대상: 신장에 영양을 공급하고 본질을 강화해야 하는 남성.

6. 녹용 닭고기 수프

효능: 몸에 영양을 공급하고, 체온을 보충하며, 신장에 영양을 공급합니다.

맛: 식욕을 돋우고 입술과 치아를 따뜻하게 합니다

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재료 : 녹용 3g, 부드러운 닭날개살 100g.

준비방법 : 부드러운 닭날개살을 깨끗이 씻어 물 4그릇을 넣고 끓여 거품을 제거한 뒤 물 2그릇이 맑은 국물이 될 때까지 끓인다. 1 그릇의 물에 녹용을 반 그릇이 될 때까지 삶아 닭고기 수프에 붓고 기름과 소금으로 잠시 끓입니다.

2. 신장에 영양을 주고 양기를 튼튼하게 해주는 음식

신장을 튼튼하게 해주는 야채 - 오크라

빨간 오크라, 노란 오크라, 아욱과 식물. 아프리카가 원산지인 한해살이풀로 잎, 꽃, 열매를 모두 식용하며, 뿌리를 갈아서 약으로 쓴다. 특히 신선하고 부드러운 과일이며 종합적인 영양과 맛있는 맛을 가지고 있습니다. , 차가운 샐러드, 찜, 튀김, 전골 재료 등 고기가 부드럽고 향긋하며 맛있으며 독특한 풍미가 있습니다. 많은 국가에서는 이 식물에 포함된 미량 원소, 단백질, 비타민 및 섬유질이 근육, 뼈, 신장 및 신체를 강화할 수 있기 때문에 운동선수가 선호하는 야채로 간주합니다.

신장 강화 야채 - 파

일부 국가와 지역에서는 파를 사랑과 욕망의 화신으로 여깁니다. 예를 들어, 아프리카의 발칸 반도에서는 어떤 민족의 젊은 남녀들은 결혼할 때 반드시 파를 먹어야 하는데, 첫째는 부부가 건강하고 행복하기를 바라는 것이고, 둘째는 신랑이 잘되기를 바라는 것입니다. 더 남성적이다. 파에는 다양한 영양소가 풍부하여 혈관을 이완시키고 혈액순환을 촉진하며 심혈관계에 매우 유익합니다. 현대 의학 연구에 따르면 파에 들어 있는 다양한 비타민은 인간 호르몬의 정상적인 분비를 보장하고 효과적으로 욕망을 자극하여 "양을 강화하고 음을 보충"할 수 있음을 보여줍니다. 남성의 경우 주 3회는 파나 부추를 섭취해야 하며, 볶음 요리나 냉채, 양념으로 활용해도 좋다.

신장을 보양하는 야채 - 부추

부추는 중부를 따뜻하게 하고 기를 낮추며 신장을 보양하고 정력을 보충하는 효능이 있으며 남성의 발기부전에도 탁월합니다. 기능 장애, 조루 등 치료 효과가 있어 고대 의서에서는 "최음제"라고 불렀고, 현대인들도 "야채 비아그라"라는 이름을 붙였습니다.

부추에는 단백질, 지방, 탄수화물, 풍부한 카로틴, 비타민 C는 물론 칼슘, 인, 철분 및 기타 미네랄이 포함되어 있습니다. 남성의 경우 대파를 곁들인 새우볶음이나 대파를 곁들인 계란 스크램블은 간단하고 쉽게 만들 수 있는 '최음제'이므로 더 많이 섭취해야 한다. 부추는 소화가 잘 되지 않아 한 번에 너무 많이 먹을 수 없다는 점에 유의해야 한다. 화를 잘 내고 광대뼈가 붉어지는 사람, 입이 마르고 물을 마시기 싫어하는 사람, 혀가 덜 붉어지고 밤에 땀이 나기 쉬운 사람은 알레르기가 있는 사람도 섭취를 줄여야 합니다.

신장을 튼튼하게 해주는 야채 - 동부

이것이 우리가 장두라고 부르는 것입니다. 비장과 위장을 강화하는 것 외에도 가장 중요한 것은 신장에 영양을 공급할 수 있다는 것입니다.

신장 보양 요리 - 새우

새우는 맛있고 강장제와 약리 효과가 뛰어납니다. 한의학에서는 오랫동안 병을 앓고 허약하고 숨이 차고 식욕이 없는 사람이라면 누구나 자양식품으로 활용할 수 있다고 믿습니다. 사람들은 몸을 튼튼하게 하는 효과가 있는 새우를 자주 먹습니다.

신장을 보양하는 야채 - 마

마는 비장과 위장을 보강하고 소화를 돕고 비장과 위장의 허약, 음식부족으로 인한 피로, 설사 등의 질병을 치료한다. 등; 신장과 정에 영양을 공급하고, 몸을 튼튼하게 하며, 신장에 영양을 공급하는 기능을 합니다.

신장 강화 야채 - 양파

로마 의사들은 양파를 전채요리로 사용했고, 인도인들은 양파를 '성 호르몬'으로 사용했습니다. 현대 의학에서도 양파에는 항염증 및 항균, 이뇨제, 지사, 혈당 강하, 혈중 지질 저하, 콜레스테롤 저하, 혈압 강하 등 다양한 효능이 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 프로스타글란딘을 함유하고 있는 것으로 알려진 유일한 식물입니다. 전립선을 보호할 수 있습니다. '요리의 여왕'이라는 명성을 누릴 뿐만 아니라 신장에 좋은 음식이기도 합니다. 예를 들어, 러시아 남성은 하루 세 끼의 식사를 양파 없이는 살 수 없습니다.

양파를 먹는 방법은 다양하다. '남자요리'로서의 효과를 제대로 발휘하고 싶다면 양파를 곁들인 계란 스크램블이나 양파를 곁들인 쇠고기 볶음으로 만들어 보는 것도 좋다. .맛있고 영양가가 풍부하며 남성에게 도움이 되는 모든 기능을 갖추고 있습니다.