암 환자는 기공을 연습할 때 어떤 문제에 주의해야 합니까?

먼저 올바른 방법을 선택해야 한다: (정공이나 6 자 전술, 또는 경락, 기혈에 큰 도움이 되는 다른 좋은 방법; ) 을 참조하십시오

1, 정공: 선정 주법. 바이두를 통해 가스 조작 방법을 알아보고, 천천히 작은 주와 대주천을 뚫을 수 있다. 대주천의 기이한 경전, 팔경, 12 경을 모두 연결하면, 병은 자연히 좋아진다. 물론, 어려움은 분명 있을 것이다. 환자의 허약하고 정체된 신체 상태에 근거하여 경락을 뚫기 어렵다. 이겨냈으니 좋아질 때까지 꼭 버텨야 한다. 만약 네가 견지하지 않는다면, 그것은 천천히 막힐 것이기 때문이다. 경경은 진기를 수련하는 방법으로 매우 뛰어나다. 그것은 스스로 경락을 뚫을 것이다. 사람 자체는 자기가 앉을 것을 보장하고 복부에 머무르면 된다. 간단하지만 간단하지 않습니다. 소위 무위이고 간단하다는 것이 바로 이 이치이다. 진실과 현기, 너는 바이두가 더 많을 수 있다. 인터넷에는 많은 불교와 도교의 고서가 참고할 수 있다.

2, 6 자결: 똑똑한 사람을 찾아야 하고, 토하는 법, 가는 법, 발음 기교와 심법도 알아야 하는데, 이 기교는 괜찮고 효과적이지만, 비교적 화가 많이 난다. 당삼 (인삼 과다), 황기나 석회, 충초 등 보양제를 많이 먹어야 한다.

3, 역 말뚝은 할 수 있고, 화가 빨리 나고, 공기 보충 효과도 좋지만, 태극권 등 가전 권투는 권장하지 않는다.

불경이나 도가의 경전을 많이 읽는 것이 중요하다. 마음을 가라앉히고, 천천히 읽고, 세세히 음미하고, 읽고 깨닫지 못하고, "책 한 권을 백 번 읽고, 그 뜻이 드러난다" 는 말을 기억해라.

5. 착하고 낙천적인 마음가짐을 유지하다.

둘째, 연습의 첫해 무렵, 다관제하가 올바른 방법이다. 구체적으로 다음과 같다.

치료 습관 조정:

1, 연습할 때 갑자기 약을 끊으면 안 됩니다.

2. 운동은 적당해야 하고, 없어서는 안 되며, 지나치면 안 된다. 적으면 경락기혈과 면역력이 모두 영향을 받는다.

3, 감정 조절, 거문고 서화, 주의력 전환, 영화 보기, 음악 듣기, 소설 듣기, 책 읽기, 하지만 슬프고 슬픈 드라마를 보지 않도록 주의하고, 몸에 좋지 않다. 희극을 많이 보고 긴장을 풀어라.

한의학 치료는 푸양을 주요 수단으로 삼아야 한다. 침술이 그 뒤를 따랐다. 스크래치마사지는 보조입니다.

주거환경 조정: 공기질과 식수의 질을 개선하고, 공기청정기와 제습기를 사고, 생수와 마트에서 산 양동이수를 마시고, 조건이 좋으면 새 공기시스템을 인테리어하여 교체한다. 또한, 동네나 이웃에 싫어하는 요소가 있다면, 조건이 있으면 이사를 가라.

생활 습관의 조정:

1, 담배를 피우지 않고, 술을 마시지 않고, 밤을 새지도 않고, 화를 내지 않고, 울지도 않고, 뉴스를 듣지 않고, 국가 대사에 대해 덜 염려하고, 기분을 좋게 하고, 내려놓아야 할 것을 내려놓는다.

식습관 조정:

1, 양생원칙에 따라 채식주의자, 고기를 적게 먹거나 먹지 않는다. 특히 돼지고기는 수분이 많아 몸에 해롭다.

2. 양생방법에 따라 적절한 음식과 보조요법을 취한다.