어떤 종류의 물을 마시고 신장익정을 보충하는가?

물에 담가 신장익정이란 무엇이고, 한약차도 신장장양의 효능을 가지고 있는데, 그럼 물에 담가 신장을 보충하는 것이 무엇인지 아십니까? 먼저 구기자에 물을 담그는 것을 추천하고, 음탕한 것도 신장차를 만들 수 있다. 물을 담그고 신장장양을 마시는 것은 도대체 무엇일까? 물에 담가 마시고 어떤 신장을 보충하는지 소개해 드릴까요?

뭐? 물에 담가 신장보정 1 1, 구기자를 마시다.

한의학 이론에 따르면 구기자미감, 성평은 간 신장경으로 신장충정, 간명목, 보혈안신, 생진갈증을 보충하여 간 신장부족, 정혈부족을 치료하는 데 자주 쓰인다.

신장음부족으로 인한 체허무기력, 허리와 다리가 쑤시고, 무릎이 시큰시큰하고, 현기증이 나고, 가장 간단한 먹는 방법은 구기자를 물에 담그는 것이다. 구기자를 20-30g 으로 끓인 물로 우려낸 후 커버 10-20 분, 마시고 2 ~ 3 번 담그면 먹을 수 있습니다. 구기자는 직접 씹어 먹으면 영양 흡수에 더 유리하다.

2. 고깃덩어리

고깃덩어리는' 사막인삼' 이라는 명성을 가지고 있으며, 신장장양제에서 사용 빈도가 높은 진귀한 약재이기도 하다. 한나라 신농 본초경 () 에 따르면 고깃덩어리는 "오장 (), 강음 (), 익정 (), 오랫동안 강신 () 을 키울 수 있다" 고 한다. 당대의 명의사 견권도' 익수, 환색, 연년' 으로 여겼다. 이것들은 모두 고깃덩이가 노화를 늦출 수 있는 진귀한 약재라는 것을 보여준다.

15g 물을 넣고 끓여 차로, 꿀을 약간 넣어 간을 맞추세요. 유의할 점은 고깃덩이가 변통할 수 있기 때문에 자주 변변을 하는 사람에게는 적합하지 않다는 것이다.

3. 용안

계원은 일명 용안이라 불리며, 자음신장의 효능을 가지고 있다. 계원은 당량이 높고 인체에 직접 흡수될 수 있는 포도당을 함유하고 있기 때문에 몸이 허약하고 빈혈, 노령, 구병이 계원을 자주 먹는 것이 좋다. 계원성온으로 직접 열이 나기 쉬우니 해결책은 물을 담그는 것이다.

용안육은 5 원에서 10 원, 삶은 물, 끓인 물에 차를 우려낸다. 익심비장, 기혈 보충, 닝심 안신 등의 효능이 있다. 이것은 일종의 보양약으로, 자주 마시면 장수할 수 있다.

Epimedium 속

음탕한 양은 본경에서 나온다. 그것은 베르베과 식물 화살엽음양의 건조한 풀, 날것으로 먹거나 바삭하게 먹는 것이다. 신, 감, 온; 간 신장경에 들다. 신장장양, 장양, 바람을 없애고 통증을 진압하다. 주로 발기부전, 유정, 허리 무기력 치료에 쓰인다. 종종 cistanche deserticola, Eucommia, 양기석과 호환됩니다.

선령비차 제작도 간단합니다. 10 그램의 선령비장을 350g 의 물에 넣고, 큰불이 끓으면 작은 불을 20 분 정도 돌리면 됩니다. 선령비차는 신경쇠약, 신장허자에 적용되며, 성욕과 성욕이 왕성한 사람에게는 적용되지 않는다.

5. 하수우

하수우는 성질이 온화하고, 맛이 감미롭고, 내복은 신장작용이 매우 좋지만, 우발은 연년이 될 수 있다. 역대 의사 이시진은 "하수우는 혈익간, 강신, 강근, 우발, 보양에 도움이 되며, 그 공헌은 지황, 겨울 위에 있다" 고 말했다.

하수우 9 그램, 끓인 물에 차를 우려내다. 간, 신장, 익정혈, 수염머리, 환색을 보양하는 효능이 있다. 장기간 먹으면 근골을 길게 할 수 있고, 익정연년은 보양이 강하고, 건강미 연년의 좋은 상품이라고 할 수 있다.

6. 중국 비단

실크는 신장익정, 간명목 역할을 하며 허리 무릎 통증, 유정, 당뇨병, 요실금, 시신이 흐려지는 데 쓰인다. 현대 연구에 따르면 비단은 당류와 비타민 A 류를 함유하고 있으며 동물 실험은 자궁을 수축시키고 이뇨에 저항하는 작용을 한다.

비단 12g, 녹차 3g, 얼음당 적당량. 사료를 으깨서 녹차와 얼음설탕이 든 찻잔에 넣고 끓인 물로 우려낸 뒤 뚜껑을 덮고 10 분 동안 끓여 자주 마시고 차를 마시지 않는다. 자음장양, 고체수축뇨의 효능이 있다. 남성 불임과 성교 저하를 치료하는 데 자주 쓰인다.

7. 부추 씨앗

부추씨, 즉 부추씨. 본초강목' 에 따르면 부추씨의 효능은 간 신장 보양, 따뜻한 허리 무릎, 장양고정입니다. 주로 발기부전, 조루, 유정, 유뇨, 요빈도, 허리무릎이 시큰시큰시큰하고, 냉통, 백대 과다를 치료하는 데 쓰인다. 부추씨에는 비타민과 섬유질이 다량 함유되어 있어 위장 연동 촉진, 변비 치료, 대장암 예방에 도움이 된다.

부추씨와 녹차는 4: 1 의 비율로 섞어서 적당량의 얼음설탕을 넣는다. 그들은 함께 찻잔에 넣고, 끓인 물로 우려내어 차를 마신다. 우리 측은 심익신장 고정 효능을 가지고 있다. 신스틴과 어울릴 수 있다면 효과가 더 좋아질 것이다. 성적 피로, 흉민 및 기타 질병에 적합합니다.

8. 개령

개의 등골은 개의 등골처럼 생겼기 때문에 개의 등골이라고 부른다. 한의사는' 채우기' 가 호두알과 같고, 열매는 뇌와 같아서 뇌를 보양하고 정신을 안정시킬 수 있다고 생각한다. 임상적으로 한의사는 개등골이 신장장골을 보충하는 것이 옳다고 생각한다.

김모령 20 그램. 약을 가늘게 갈아서 보온병에 넣고 끓인 물에 20 분 정도 담가 차를 끓여 마신다. 매일 1 제. 자제차는 주로 류머티즘으로 인한 간 신장의 허약함, 기혈부족, 허리와 다리가 부드러운 치료에 쓰인다.

9. 두중

두중. 성온, 맛감, 미신은 간 신장과 근골을 보양하는 효능이 있다. 두중. 두중차. 잎은 간 신장, 강골, 혈압 강하, 안태와 같은 많은 효능이 있다. 명대 내과의사 묘희옹이 설명했듯이, "두중은 요통, 익기, 강근, 발통을 담당하고 있다. 허리를 짓는 것은 신장의 집이다. 흔들리지 않으면 신장이 폐지된다. 두중은 그 부족을 보충하고, 신장에 이롭다. "

두중엽 5 그램, 양질의 우롱차 5 그램. 끓는 물로 거품을 내고 5 분 정도 덧씌운 후 마신다. 매일 1 회. 차가 향기롭고 맛있다. 기능은 간, 신장, 근골, 혈압을 보양하는 것이다.

10, 기생

뽕나무 기생은 남방의 유명한 도지 약재로,' 광생' 이라고도 불린다. 일찍이' 신농본초경' 에 상품으로 등재되었다. 양혈, 간 신장 보양, 제풍 제습, 강근건골, 안태풍흉의 효능이 있어 간 신장경, 맛이 약간 감미롭다.

한약 뽕나무 기생은 신장보혈의 필수 약제이다. 한의학의 임상 실습에 따르면, 뽕기생탕대차는 고혈압 치료에 뚜렷한 보조작용을 한다. 뽕기생차의 제비 방법은 건상기생 15g, 끓는 15min 을 취하여 매일 아침저녁으로 한 번씩 마시는 것이다.

1 1, 여정

여정자는 성질이 차갑고 맛이 씁쓸하며 간 신장과 머리를 보양하는 작용을 한다. 현대약리연구에 따르면 혈지 감소, 동맥경화 예방, 저혈당, 간 손상 방지, 면역 조절 등의 역할을 한다. 간 및 신장 음과 결핍, 요통, 이명, 조기 백색에 사용됩니다. 눈이 어지럽고 시력이 흐릿하다. 음허열, 위병, 통풍, 고요산혈증.

찻잎 60g, 여진자 10g, 신장 대추 30 개 신강 대추를 깨끗이 씻고, 핵조각을 제거하고, 건조시켜 준비한다. 찻잎상자에 들어 있는 여정자와 말린 대추조각을 믹서기에 넣고 가루로 갈아서 준비한다. 마실 때 티스푼 두 스푼을 가져가서 80 도 미지근한 물로 우려낸다.

12, 오미자

오미자는' 신농본초경' 에서 상품으로 등재되었다. 그것의 가죽은 새콤달콤하고, 핵은 딱딱하다. 전과맛이 짜고, 오미가 모두 갖추어져 있어 오미자미자라고 불린다. 그 성온은 건조하지 않고, 수렴작용 외에도 익기생정, 닝심 안신, 신장양음의 효능이 있다. 고대인들은 오행의 정으로 오행이라고 여겼는데, 상식은 늙어서 어린 아이로 돌아가 장수를 연장시킬 수 있었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 음식명언)

오미자 30 그램, 얼음당 적당량. 오미자를 깨끗이 씻고 끓는 물로 데우고, 즉시 꺼내서 찻잔에 넣고 얼음설탕을 넣고 끓인 물로 30 분 동안 우려낸다. (윌리엄 셰익스피어, 오미자, 오미자, 오미자, 오미자, 오미자, 오미자, 오미자) 하루에 두 번 차를 마셔요. 마음을 가다듬고, 신장을 튼튼하게 할 수 있다.

어떤 물을 마시고 신장충정 2 를 마시고 어떤 물을 마시면 신장의 효능이 있습니까?

1 우선 구기자도 직접 먹을 수 있을 뿐만 아니라 물을 끓여 마실 수 있고 죽을 끓일 때도 넣을 수 있습니다.

2. 두 번째는 계원입니다. 바로 우리가 흔히 말하는 용안입니다. 그것은 설탕 함량이 매우 높다.

세 번째는 Polygonum multiflorum 입니다. 많은 사람들은 하수우가 머리를 기르고 장수할 수 있다는 것을 알고 있다. 그러나 그는 신장을 보충하는 기능도 있다.

4. 네 번째는 비싼 토끼사로 간명목, 신장충정을 기르는 효능이 있다.

5, 다섯 번째는 위에서 말한 재료입니다. 너무 많이 마시지 마라, 그렇지 않으면 화를 잘 내고 신장을 보충할 수 없을 뿐만 아니라 인체에 부담을 줄 수 있다.